实习报告

文学网整理的实习报告（精选5篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

实习报告 篇1

一、实习目的或研究目的

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

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实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

二、实习内容

实习的内容主要是销售保健品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神等各方面的'知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。

三、实习总结或体会

XX年3月25日到4月30日 ，我在北京东方红航天生物技术有限公司进行了为期一个月的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

实习报告 篇2

开学第一个月，是培养计划中进行毕业实习的日子。众所周知，毕业实习是理论与实践相结合的重要环节，目的是提高学生动手能力和综合实践能力，提高学生的学习兴趣，为提高学生的就业竞争力打好基础。同时，毕业设计会使学生了解社会对计算机信息管理的应用现状及发展需求，进一步理解和领会所学的基本理论，了解计算机信息管理技术的发展及应用。另外，毕业设计也能培养学生理论联系实际水平，将所学知识应用到实际工作中，培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力，从而提高学生从事实际工作的能力。它要求学生通过对具体实习项目的分析，理论实践相结合，巩固和发展所学理论知识，掌握正确的思想方法和基本技能。

我通过学院老师的推荐，来到了××××科技有限公司××分公司。××××科技有限公司，成立于××××年××月，注册资金××××万元，是××省重点支持的高新技术企业、软件企业。具有计算机信息系统集成一级资质、涉及国家秘密的计算机信息系统集成乙级资质。作为计算机信息系统集成领域的领先者之一，是一家以高科技为依托，专业从事系统集成、软件开发、咨询与服务的`综合性IT企业，年产值近三亿元。

本次实习，主要任务是听从公司带队负责人的意见，做好安排的各项工作。而对个人而言，则是通过参与实际的项目开发，进入实际的工作环境，一方面加深对开发的理解，增强本科在校期间所学理论向现实应用的转换;另一方面，加强实际开发能力，为自己的毕业设计作一定准备。

实习第一天，向我的实习负责人进行了简要自我介绍，之后跟着他参观了公司的市场部、工程部、软件部、设备维修部以及技术部，看到各位前辈都很专注于手中的工作。最后我们来到了研发部，也就是我为期月余的工作地点。在这一天我了解到，每天8：00至8：30进行小组早会，每人明确自己当天的任务。之后，投入上午的工作。12：00至14：00是午饭及午休时间，然后开始下午的工作，下午5：30后会开当日总结会，对当天工作进行总结，并于小姐负责人一起讨论各自下一天的工作任务。当天如果任务没有完成，就得加班。同时，不定期召开工作会，对整个项目进行整体讨论，总结上一阶段成果，发现不足，制定下一阶段计划。

接现来的工作中，整个小组负责的是重庆药物网上交易系统的实现，我零零散散参与了sqlsever中数据的增、删、改、察测试;需求分析的讨论、撰写;系统说明ppt的制作; 通过本次实习，对个人而言，最大的收获莫过于对面向对象编程的进一步学习理解，以及实习项目开发中对于面向对象思想的应用，让面向对象编程的思维在自己的脑海里扎根。以前虽然也知道面向对象，知道面向对象编程，但大多数时候更理解为用面向对象编程语言进行程序开发，只要是用到C#，用到java，那就叫面向对象。也知道面向对象编程的核心思想如封装、继承、多态等，但真正开发的时候用到的很少，不管什么东西，能在一个类里写完绝对不会多用另一个类，导致程序的可读性、扩展性都非常差。而通过本次实习，项目经理先再次讲解面向对象的思想，再在程序的开前教给大家，程序的开发过程中严格要求大家做到用面向对象的思维来实现程序的开发。通过这样理论和实际的相互结合，大家在开发程序过程中真正学会了如何划分功能模块进行封装、如何使用继承，如何使用多态。

对于实习的全过程，除开编程方面的理论与实践，最大的收获应该是一种体验。这不仅仅是学习两个字就能收获到的。包括公司的作息习惯，工作任务的完成方法，人际关系的处理等等。总的说来，感觉公司比学校里实际多了，学校里你可以我行我素，出了问题老师会帮你想法解决，同学朋友会包容你安慰你，但在公司里不再如此，出了问题，那就会直接跟工资、职务的进升挂勾，个人不得不谨小慎微。另外，还听项目经理助理说了一些工作中老板面前、同事面前的不同，如一个任务，老板面前，正常需要五分钟能完成的，一定要三分钟完成，而在同事面前，能五分钟完成的一定会边耍边做10分钟完成。因为老板面前要挣表现，以便得到赏识;同事面前没那必要，而且自己做完了余下的时间还要帮别人处理，同样辛苦，还不如一边把节奏放慢点，让自己轻松点。当老板问到任务是否艰巨时，想方设法都要夸大一点任务的难度，让老板知道你的辛苦，还是为了得到赏识。只有老板赏识才会有加工资，才会有职务的上升。他所说这些，我并不赞同，人的一生如果仅仅为了工资、职务奋斗，何其悲哀;事事谨小慎微，权衡利弊，投机取巧，岂不荒唐。但却写下，只是觉得社会实际与美好的学校截然不同，就在你身边，充斥了太多的利益，或许这位助理曾经也是我现在的想法，但来到

真实的工作环境，迫于现实改变了。对个人而言，是保持美好的纯真，还是跟随现实，被其改变，现今无法知晓，唯有拭目以待!

实习报告 篇3

回顾我的见习期生活，感触很深，收获颇丰。这一年在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力学习和钻研，我很快掌握了现场施工技术，同时创造了一定的经济效益。我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司日常技术相关工作，把书本上学到的理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实际验证所学的理论知识，努力快速积累现场工作中的经验，让自己更快更好的融入到工作中去。现场思想政治的'学习让我的思想理论素养得到不断的提高，我认为勤勉的的精神和爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。所以在见习期间，我工作积极努力，吃苦耐劳，能很快适应现场的艰苦环境，与同事相处和谐，努力提高自己的组织能力。在业余时间，我努力学习工程造价、现场管理，为后期能更好的工作打下坚实基础。

实习报告 篇4

从20xx年7月参加工作至今，已经有两年的时间了，两年的时间虽然不长，但足以让一个没有什么工作经验、社会经验的人学会很多东西。这两年里的每一天，我都能真切的感受到自己的成长。参加工作到现在，我总共经历过三个岗位，每次面对一个新的岗位，每次从战战兢兢到游刃有余，有过辛酸，有过挫折，但更多的是掌握一种操作、熟悉一套流程的喜悦。每一个新的岗位意味着一次新的开始，一次新的挑战。这种从零开始，经过自己的努力，到用辛勤和汗水收获果实的经历，总是让我的内心无比的满足，迈向成功的脚步也更加踏实。下面我就根据经历过的每个岗位，总结一下两年来的感受和收获。

首先是刚入厂的培训，从组织部的接待到后来员工培训中心的学习，中间还有一系列的活动，包括辽河石油技术学校的拓展训练，我真切的感受到了厂里对我们每一个人的关心和爱护。给我们讲解怎样才能更安全的工作，给我们传授工作的经验，把我们从零零散散的个体凝聚成了一个强有力的集体，给了我们无限施展的空间，每一个人都能自由发挥的同时更让我们感受到了团结协作的力量。我们没有了初到一个陌生环境的忐忑，取而代之的是对接下来具体工作的期待。我们的职业生涯开了个好头，以后的人生必定更加精彩。

经过了一个多月的入厂教育，8月份我被分到了热注作业区，首先也是作业区的安全教育，熟悉作业区的规章制度，了解热注岗位的危害因素。安全教育的同时也让我了解到了热注作业区的光辉历程，那段熠熠生辉的不朽岁月洋溢在了每一个热注人的脸上，也让我自豪之心油然而生。

一、活动五号站

作业区安全教育结束后，我来到了我的实习岗位—活动五号站，真正的开始了一个普普通通的热注运行工的工作和生活。来到活动五号站，首先进行的是安全教育，现场的安全教育不同于之前的安全教育，让我对安全操作的重要性体会的更加深刻。作为一名新员工，虽然在校期间主修的就是锅炉方面的知识，但是在老师傅们的面前，我还只是一名学员，除了羡慕老师傅们的精湛技艺和娴熟操作之外，我现在只有从头开始一点一滴的学习，尽快的掌握岗位知识，做一名合格的热注运行工。作业区安排站长做我的师傅，从那以后我就抓紧一切机会学习，每天跟着师傅处理现场遇到的各种问题。注汽设备粗略的分为两部分，主要由注

汽锅炉部分和水处理部分组成。水处理系统为注汽锅炉提供合格的软化水，注汽锅炉则通过燃料燃烧产生的热能将水处理系统送来的软化水加热，进而沸腾气化，生成具有一定温度和压力的热水或蒸汽供油气开采使用。由于有理论知识的功底，这些在校期间也都已了解，所以对设备的工作原理和基本构造我很快就掌握了，关键的难点是怎样将每一个具体的设备串联起来形成一个系统。所以我利用业余时间认真的研读了《注汽锅炉》、《热注运行工基本教程》等书籍，每次跟着师傅解决一个实际问题我便将它与书本上的知识相结合，认真做好记录。遇到不懂的问题，我便虚心向师傅请教，慢慢地我的知识体系开始丰满起来了，注汽流程的五大系统也开始慢慢呈现在我的眼前。每次设备遇到了问题或是设备需要维修保养，我就主动请缨，在师傅的监护下，按照操作规程自己动手操作，加强对自己动手能力的培养。没有注汽任务的时候，我就结合书本上的内容，对设备进行一对一的研究，研究其工作原理、结构特点，以及运行时什么地方容易出现故障等，认真的做好学习记录。我也时常将可以拆卸的小的部件进行反复的拆装、研究，争取把设备的方方面面都装到心里。我和师傅在一起工作的时候，偶尔也能提出自己的意见和建议了，师傅每次也都会采纳。得益于师傅的悉心教导，加上自己的努力，现在我终于成为一名合格的热注运行工了。

二、生产技术组

20xx年10月份，我来到了生产技术组，跟着黄崭师傅开始为期六个月的学习。黄师傅是作业区的技术大拿，说起来无人不竖大拇指。六个月的时间，我几乎天天都会跟着师傅下到各个基层站解决各种技术难题。在技术组我学到了很多东西，包括注汽系统的仪表测量与自动调节、电气、自动控制与自动报警系统等等，处理过大大小小的常见故障，对注汽锅炉的程序与运行调整也有了简单的了解，真正上了一个台阶，而不再是仅仅局限于运行工的简单操作。在这期间，我和另一名大学生搭档，经过两个月的时间，在原有图纸的基础上，对注汽管线进行了梳理，包括注汽管线途径的各个站点、井场、井号，都一一作了标注，最后绘制成一张注汽管网图。我还代表作业区参加了厂里举行的“中华人民共和国石油天然气管道保护法”知识竞赛，并取得了团体一等奖，个人第二名的好成绩。

三、教育办公室

20xx年4月份，我来到了现在的工作岗位—热注作业区教育办公室，从事员工教育培训方面的工作。除了日常的员工教育培训工作外，我来到教育办从事的最重要的一项工作便是“热注运行工电教片”的拍摄、制作工作。我用了将近两个月的时间，拍摄了600多张照片，制作完成了24个PPT课件，涵盖了《热注运行工基本教程》的.所有内容。接下来用了整整三个月的时间，与我们办公室主任、几名工人师傅一起，将制作完成的24个PPT课件全部拍成了视频，前后总共拍摄了500多段视频，最后剪辑合成了24个操作视频，完成了《热注运行工基本教程》从PPT课件制作到教学视频拍摄、剪辑的所有工作，并参加了局里的优秀课件评比。从视频的拍摄到视频的后期剪辑、配音配乐，五个月的时间我学到了很多东西，包括和工人师傅们的密切配合、团结协作，当然通过视频的制作，我熟练掌握了每一项岗位操作，这才是最重要的收获！

总结两年里的点点滴滴，遇到过的人，经历过的事，感触颇多！通过动手做事，会让一个人脚踏实地；通过与人合作，会让一个人快速成长。我们不仅要说，更要会做。这两年也让我完成了职业生涯也是人生的第一次蜕变，从一个只有理论知识没有实际经验的大学生到一个能熟练掌握各项操作的合格的石油工人的蜕变；从一个初出茅庐、满腔抱负的大学生到一个脚踏实地、认真做事的石油工人的蜕变。虽然也取得了一些成绩，但是在成功的道路上我才刚刚起步，还有很多的缺点和不足，只有更加努力的工作、学习才能取得更大的进步。作为一个刚出校门的大学毕业生，虽然有了系统的专业理论知识，但是对生产现场了解的很少，实践经验非常匮乏。所以我的成长离不开各级领导的教导和培养，离不开工人老师傅们的言传圣教。在这里，我向给过我关心和帮助的每一个人致以真诚地感谢，谢谢你们！

实习报告 篇5

以前，我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件很容易的事，可是当我离开校园，真的进入社会实习后，才真正体验到——工作，并不是想象中的那样——它又苦又累，可不是一件容易的事，实习报告心得总结。实习，就像进了社会大熔炉一般，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。

为了增加自我社会经验，我于毕业前找到一份工作，是在佛山顺德的灵动外国语学校做课程顾问。灵动外国语学校是在XX年由覃校长策划创办，XX年春与佛山正式运作的国际精英人才培训学校。运作以来，连年以“专业诚信、国际品质”的课程赢得学员、家长的良好口碑，先后被评为全国五家优秀青少年培训机构，XX年起连年被评为广东省先进的民间组织，是中国教育质量优秀品牌学校。这家学校主要是采用外籍老师配助教，小班教学结合的互动融入式教学方式，创造一个的轻松愉快的纯语言环境，感受异国风情，同时，为学院提供全程个性化服务与活动，激发学员学习英语的兴趣，使学员更好的学习英语。

在灵动外国语学校实习，我是课程顾问，即前台文员，我的工作职责是接电话，还有接待客户，介绍学校课程与收取有关费用。

第一,在这里首先要有服务意识与理念，了解学校的课程，也就是学校的卖点，这才是工作开始的第一步。

第二，要学会怎样与人相处和与人沟通。公司里的`员工来自五湖四海，不同地区的人有着不同的生活习惯和生活方式等，与不同地区的人相处要讲究不同的方式方法。只有这样，才能营造良好的人际关系。最主要的是，与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。

第三，要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，如果马虎就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。

第四，要学会虚心。因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。

第五，要学会以礼待人。

上班第一天，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。在新的工作岗位，接第一位顾客电话时，我的心情既激动又紧张。激动的是，锻炼自己的机会终于来了，紧张的是，害怕自己会出差错，这样会令顾客不满意和不开心。接第一位顾客电话时，我做的第一件事就是向这位顾客问好：“hello, ling dong shun de school,您好，请问有什么可以帮到您呢?”说完，我紧张地等候顾客的反应，生怕受到冷落。没想到这位顾客听了我的话后，不但没有冷落我，反而客气地对我说“你是新来这家学校的吧，以前好像不是你接电话的。我是学员的家长，我想问一下我孩子在学校学习英语的情况。”。我马上反应过来说：“小姐，你好!我请助教跟您说一下吧!”“好的!”然后，我就把电话交到了助教手上。接完了第一个电话，我那紧张的神经顿时得到舒缓，而且还觉得很高兴，因为这是我踏上社会，踏上成功的第一步。我受到了更大的鼓舞，并暗暗下定决心：一定要努力工作，绝不辜负顾客对我的期望。