争做阳光少年演讲稿

文学网整理的争做阳光少年演讲稿（精选5篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

争做阳光少年演讲稿 篇1

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《学会调控情绪 争做阳光少年》。

拿破仑曾经说过：能控制好自己情绪的人，比攻下一座城池更伟大。人的情绪是丰富的，有负面的也当然有正面的。但当我们情绪波动较大、产生负面情绪时，我们又该如何管理好自己的情绪、合理发泄情绪呢？

著名大文人苏东坡，一生都在遭遇困难与挫折，在困境中的他，却依旧很快乐，很重要的原因便是他会调整自己的心态，调整自己的情绪，面对生活起起落落，哪怕颠沛流离，他依然笑着:"一蓑烟雨任平生"，达到了人生"也无风雨也无晴"的境界。困境里，他平静自己的内心，累了睡一觉，寂寞了与友人爬爬山......他一定也有难过的时候，但他懂得很快地调节自己难过的情绪。面对挫折一笑而过，面对打击重新再来。这是苏东坡调节情绪的宝藏。

处于青春期的我们，容易受到情绪的影响，有时会因为一件小事产生很大的.情绪波动，甚至会与同学产生矛盾，影响一天的学习和生活。所以，学会调节情绪对我们来说至关重要。这里我与大家分享几点调节情绪的方法：

1.学会转移注意力，努力把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事件上，从而从消极情绪中解脱出来。

2.学会合理的宣泄。当我们情绪低落时，可以通过运动、歌唱等方法，宣泄不良情绪。

3.寻求班主任或者其他老师的帮助。老师是我们最好的倾诉对象，当我们情绪低落、遇到困难时，可以寻求老师们的帮助。

同学们，在成长的过程中，我们会不断的进步，但也会碰到各种各样的挫折和困难，只有内心力量强大、拥有良好的心理素质，我们才能勇敢的面对和解决困难，保持身心健康，才能不断在成长中进步，实现自己的人生理想。因此，让我们学会调控情绪，做情绪的主人，争做阳光少年。

争做阳光少年演讲稿 篇2

我是五（1）班新转入的学生，我叫刘思怡。今天，我演讲的题目是《争做阳光少年》。

在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常给父母泡泡茶，捶捶背，这是给劳累一天的父母最好的报答。我的父母在贵阳打工，周末两边跑，我感觉到他们非常辛苦。我决定自己的.事情自己做，衣服自己洗，家里卫生自己做，做饭菜时，当爷爷的小帮手，学习做菜。双休日帮父母做点家务活，最让父母感到满意的是双休日我把烧早饭的“活”承包了。父母就可以难得地、舒服地多睡一会儿。客人来了，端茶倒水我会主动去做。爸妈和客人说话时，我不插嘴，不打搅。客人夸我有礼貌。平时爸爸、妈妈要我做什么事，我也会及时、尽力的做好，就像《弟子规》中说的“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。”

在学校，对我而言，学校真称得上是第二个家了。我在这个“家”里，学习知识，掌握本领，结交伙伴，开展活动。老师就像我的父母，严格教育我们做的遵规守纪，文明做人。俗话说“没有规矩，不成方圆”，良好的纪律是学习科学文化的保障。我上课遵守课堂纪律，专心听讲，积极举手发言，按时完成作业。对待有困难的同学我热情帮助。

我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明礼貌的风尚源远流长。文明，就是路上相遇时的微笑；是平时与人相处时的亲切；是不小心撞到别人时一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱时的举动，是不随地吐痰；是不说粗话脏话。总之，文明是一种品质、一种习惯、一种受人尊敬并被大家所推崇的行动。

作为新时代的小学生，还要做到珍惜青春大好时光，努力学习。同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，世界著名科学家牛顿，很少在三点钟以前睡觉，为完成实验，常常彻夜不眠。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。

同学们，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的只有今天！让我们好好珍惜今天这美好的学习时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。同学们让我们一起努力做一名阳光少年吧！我的演讲到此结束。谢谢大家！

争做阳光少年演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：树文明新风，做阳光少年。

文明是一滴水，许多文明就是一片海。

文明是星星之火，许多文明可成燎原之势。

文明，有时只是举手之劳；

文明，有时只是一点点关爱。

其实，文明离我们很近很近，站在1米线外等候时，文明就是一米远；停车在斑马线前，文明就是几厘米远。文明有时只是一个手势，有时只是一个微笑。

然而，在现代文明的社会环境中，让我们来看看这些人吧：在家庭中，长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的劳动，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献；在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型；不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长。

然而、在美国，汽车公司的巨头——福特公司，它的总裁福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他一同应聘的三四个人都比他学历高，当前几个人面试之后，他觉得自己没希望了。他敲门走进了董事长办公室，一进门，他发现地上有一张废纸，便弯腰捡了起来，并顺手扔进了纸篓里。然后才走到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛不仅看见了小事，而且你的文明行为给我们留下了深刻的印象。”福特就这样进了这家公司，并成为了总裁，而且使美国汽车产业在世界占居鳌头。

同学们清除陋习需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话；遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾；仪表整洁大方，；尊敬师长，见了老师主动问好；团结同学，互帮互助；爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画；不进网吧提倡文明上网，文明很近，很近，近得触手可及。比如，把没有盖好的`窨井盖盖好，把盲道上的障碍物推开，捡起地上的垃圾……等等。从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米做起，从身边点滴小事做起，节约资源、保护环境，做保护地球小主人。

文明很小，很小，只要每一个人做一件文明的好事，就能使社会迈出文明的一大步，每一份文明就是一份力量，无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量，这种力量如破土的小苗，会在每一个人的心里萌发。

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

行动起来吧，用我们的行动，让文明无处不在，行动起来吧，你———，我———，他———，让我们一起携手，树文明之风，做阳光少年！

争做阳光少年演讲稿 篇4

尊敬的领导，老师们，亲爱的同学们：

早上好！

我是三（3）中队的xx，今天我朗诵的题目是《做阳光少年》。

站在这里，看到下面同学们一张张充满阳光，朝气蓬勃的脸，我不禁感到沐浴着早晨的阳光，真好！同学们，我的小伙伴们，我们在教室里努力学习，打开智慧之门时；我们在操场上奔跑跳跃，挥洒汗水时，我们的健康是阳光的。我们尊敬师长，礼貌待人，处处用文明礼仪来规范我们的行为，我们的品德是阳光的。我们和小伙伴们团结友爱，互相帮助时，我们的友谊是阳光的'。我们自尊、自信、自强，不自私、不孤僻、不嫉妒，我们的心灵更是阳光的。

同学们，看看脚下这片绿茵茵的乐土，环视一下我们美丽的校园，摸摸脖子上鲜艳的红领巾，今天在这个属于我们的日子里，我们暗暗下决心——争做阳光小少年，文明小使者，让阳光洒遍校园的每一个角落！

我的朗诵到此结束，谢谢大家！

争做阳光少年演讲稿 篇5

这个暑假，我读了许多书，其中有一个故事让我记忆犹新，它使我懂得一个道理：奉献就是一种快乐。

故事主人公快乐王子，他原本有着让人羡慕不已的待遇：蓝色宝石做的双腿，薄薄的金色叶片镶满了全身，剑柄上还镶着一颗硕大的红宝石。然而，拥有这些财富的他却总关心着他人，当他看到有些人正处于困难时，便毫不犹豫送出他的所有。虽然他不再美丽，但是他从不后悔，反而从中获得了快乐，小燕子冬天应该去南方，而它渐渐被他感动了，义无反顾为他送信，最后，冻死在王雕像下。我相信小燕子不会后悔的，因为它也尝到了快乐。生活中，有人不停地问自己“我为什么不快乐？”此时的他，为什么不低头看一看自己所拥有的？给予是快乐的，给予别你就能收获快乐。快乐王子始终那么富有，他永远都是那么快乐，当他让燕子剥掉他身上的金色叶片，取走硕大的红宝石。他没有那么吝啬而又抱怨，他为什么以奉献为快乐加上一个新注脚。

为此，我也体会以一颗宽大的心去待别人。好朋友都笑着说：“你真是越不越可爱了！”这时我感到无比快乐。因为我以自己的行动博得了别人对我的赞赏。同时，我也更加理解：快乐王子他的无私奉献，理解他那颗铅心为什么破也熔化不了。

确实，无私善良的心熔不了，快乐王子和燕子他们的精神可贵。上帝也感动了：“在天堂的花园里，只有这样的小鸟才能放声歌唱；在天堂的黄金城堡里，只有这样的王子才能尽情赞美我。”

好人终有好报。今后，我一定要向快乐王子学习成功，成为一个乐于奉献的快乐阳光少年。

一轮红日从山的那边升起来，一群少年在田野里奔跑，整个世界一片生机。

在春天，幼稚的少年是小草。他们悄悄从泥土中钻出来，看着在哪儿都能见到兄弟。看着小朋友开心地在他们头顶上玩耍嬉戏，人们在他们身边的长椅上静心地看书。对自己能为城市的绿化尽一份力，他们感到自豪和骄傲。他们惬意地笑了，笑的那么灿烂。

在夏天，小小少年是荷花。他们在万花丛中出污泥而不染。他们亭亭玉立：有的三五成群，有的一枝独秀……丝毫没有被水底的污泥而污染。他们的品质难得可贵，他们在风中舞蹈，在雨中燃烧，承受着雷雨的洗礼，用自己生命的光彩点缀着夏天。

在秋天，长大的少年是水衫树。他们把自己身上的叶子一片片地撒落人间，飞舞在空中的叶子，轻飘飘的落下来，他们是给人们发行的一张张天气预报。而落在泥土上的叶子是地球母亲生命的肥料。

在冬天，成熟的少年是坚韧不拔的松树。傲然挺立于风寒之中，可以与鹅毛大雪相比，他们懂的了弯曲不是倒下和毁灭，而是为了更好的生存和发展的自然生存规律。

少年经过了春天的历练；通过了夏天的洗礼；走过了秋天的清冷；闯过了冬天的狂风暴雪，已经拥有了腾飞的翅膀。

在那绚丽的阳光下，我懂得去追求，在那耀眼的阳光下，我学会了坚强—我曾经和阳光有个约定，我要做个阳光少年！我热爱生活。 生活就像一座舞台，站在舞台上，只要偶尔疏忽一下，错了一步节拍，面对的是尴尬的场面；生活是一座大山，人要向成功的顶巅向上攀，途中可能会跌倒，之后就没有勇气再站起来了，可我偏要站起来，向高耸险峻的山不懈地爬，绝不低头：生活是一杯没有加糖的咖啡，先苦后甜，如果没有付出努力又怎么会有快乐呢？生活就像一首曲子， 音符中跳跃出生命的喜怒哀乐，生活是┉┉

在阳光下，我伴着风雨成长，在阳光下，我伴着快乐生活，在阳光下，我带着七彩梦走向未来，募然回首，身后留下了五彩缤纷的足迹┉┉

我是一个实实在在的乡下人，对英语一窍不通。在英语面前，我曾自卑过，气馁过，伤心过，也曾想过“投降”，但老师的教育时时在耳畔轻扬：“‘不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香’，”做事只要坚持不懈，一定能成功，千万别让老师失望呀！“我便坚强地站起来，跺了跺脚，嘴里“狠狠”地说：“困难算什么，绝不能把我压倒！”打那起，我奋发图强，遇到不懂的`问题抱着“打破沙锅—问到底”的精神问老师，同学。为了学好英语，我买了好多关于英语的资料，果然，皇心不负有心人，在令人畏惧的困难前，我终于把绊脚石踢开了。

当遇到失败时，就像一堆厚厚的云彩，不分昼夜地罩在天空上，使你感到前途渺茫。人生本来就是一次远航，途中有险滩，也有暗礁，这又有什么可怕的呢？生命之帆就要在磨难中飘荡，去领略狂的英姿，巨浪的气魄，去接受暴雨的洗礼，大海的考验。但是有许多人面对困难时，不是怀着过高希冀的逃避，就是有玄虚的奢望，人生之路，坎坷不平。强者，披荆斩棘，则无所畏惧地走过；弱者，只能停留在那儿徘徊。如果你选择后者，就等于给自己的心灵拷上手铐，给放飞的理想打上死结，永不能解脱。所以我们一定要摘下手铐，解开这个死结，奔向未来，绝不能等待别人来主宰、安排我的命运，我要自己掌握遥控器。

我犹如雨后的彩虹，显得那么朝气蓬勃；我是一棵顽强的小草，在甘露的滋润下茁渐成长；我不怕波涛汹涌的大海，我不怕熊熊的大火┉┉啊，心动的年华，充满青春活力，多彩的年华，寄托人生追求。

阳光，一缕缕，一丝丝┉┉

我是阳光少年！

有一种冰棒叫“阳光少年”，外表淡绿，有些青苹果的味道，里面夹着酸梅果酱，下层是巧克力冰淇淋。

我们班上也有个“阳光少年”，他就坐在我旁边。每逢夏天，阳光少年总爱吃“阳光少年”。因为在炽热的阳光下，“阳光少年”显得很好吃，世上好吃的冰棒不少，阳光少年却偏爱吃“阳光少年”。

秋风飒飒，阳光少年衣着简单：一条牛仔裤和一件休闲外套。他笑我“胖”，因为我比他穿得多。他的手指修长、苍白，可以和弹钢琴的女孩子比美；说起话来，尖尖的脸和端庄的嘴配合得极好，嘴像女孩子一样说得飞快，脸上带有浅浅的笑容。班上的女孩子总爱叫他“妹妹”。他在班上有两个“死党”，一个是不爱当女生的“作文狂”，另一个是长着一双含情脉脉的眼睛的语文课代表。

一天，天气突然转冷，到中午时，下起瓢泼大雨，我和晓晴没有带伞。于是，我们跑到食堂去吃饭，食堂恰好不卖饭菜。我们只好出去吃。我实在很饿，打算同风雨“作斗争”，冲出去吃饭。这时，阳光少年放下手中的书，递过一把火红的雨伞给晓晴，微笑着说：“你们女生是经受不了风雨的，不要误会，我的意思是说你们淋了雨，以后老了身体就会多病，就会……”他却不打算再说下去，飞快地跑进了雨帘。我和晓晴吃完了午饭，晓晴说：“其实我们班的男生并不那么坏，是吧？”我诡谲地笑了，说：“怎么，感动了？”晓晴害羞地拍打我的背，说：“去你的！瞎说什么呀？”

有一次，我发了好几天高烧，缺了不少课堂笔记。特别是数学笔记，要知道，我们的数学课是“一日千里”呀！到了自习课的时间，我不好意思地四处借笔记，大家都爱理不理的。没办法，我只好向阳光少年借，他说：“这个这个嘛，待会儿吧！”可恶！这是推托之辞。我想，小气鬼，既然这样，就算了吧。想着，我一边把手伸进抽屉拿作业本做作业，却触到了一个硬壳本，这是阳光少年的笔记本。好家伙，趁说话时早已把笔记本塞了进去。我感激地说了一声：“谢谢。”谁知他反倒不好意思地说：“it′pleasure！”***很荣幸的意思***。过了一会儿，语文老师进来了，他让全班读《纪念白求恩》这一课的最后一段。大家朗朗地读了起来。我想：阳光少年不正具备白求恩这种毫无自私自利之心的精神吗？

大家喜欢看什么书，只要阳光少年有，他便借给别人看，像《三重门》、《零下一度》什么的。他并不崇拜韩寒，但又如此热衷地买韩寒的书，令人琢磨不透，也许他喜欢韩寒的黑色幽默吧。但愿阳光少年成为有名的作家。

总之，阳光少年使大家的心田充满了温暖，充满了希望。他总是说：“潘多拉的盒子放出了仇恨痛苦等等一百零八个妖怪，希望却深深地藏在盒底。现在我将盒底的希望释放给人们，人们永远也不会放弃希望和阳光。”这是他的格言。

阳光少年像“阳光少年”冰棒一样，酸酸的、甜甜的、冰冰的、滑滑的，令人回味。