中班体育活动教案
文学网整理的中班体育活动教案（精选25篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。
中班体育活动教案 篇1
教学目标：
1、能较灵活的变换身体位置，向不同方向走。
2、学习听从指令，并做出适当的反应。
3、体验同伴间合作交往的`乐趣。
活动准备：
音乐、铃鼓、幼儿熟悉的健康操。
活动过程：
一、准备活动。
1，幼儿一个跟着一个走，走成大圆圈，跟随音乐节奏的快慢边走边做动作。当音乐停止，幼儿也应该停止所有的动作。
2、教师与幼儿一起做健康操。
二、练习听信号向不同方向走。
1、教师快速拍铃鼓，幼儿就向前步行;教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后行;教师摇铃鼓，幼儿就原地自转。
2、变化要求练习：当教师说：‘两人走’时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前面的相同，原地自转改为两人手拉手转圈。幼儿熟练后，可以改为三人或者更多的幼儿为一组，合作进行游戏。
三、游戏“看谁听得清”
1、向幼儿介绍游戏名称及玩法。
玩法：幼儿扎上不同颜色的带子，分散站在场地的四周，听教师指令进行活动。比如，教师说道红色时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，增加难度。
2、幼儿进行游戏。
四、活动结束。
听轻松的音乐，教师和幼儿自由摆动身体，做放松运动。
中班体育活动教案 篇2
一、集体活动：
名称：夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的'家。
过程：
（一）导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球
过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
中班体育活动教案 篇3
活动目标：
1、尝试用身体建构各种不同的洞，练习钻爬的技能。
2、养成与同伴合作游戏的习惯，分享自己的创造成果，激发幼儿的成就感。
活动准备：
选个有圆圈的.场地（内有白点），在圆圈上用粉笔画上四个五角星。
活动过程：
一、热身运动。
师：今天天气这么好，我们一起来做运动吧！（做身体各种关节运动）
二、师表演肢体造型，幼儿尝试钻山洞。
1、教师表演肢体造型，请两名幼儿示范钻洞。
师：今天，我给小朋友做个人体造型表演。（师做造型）
我做的造型像什么呢？那谁能用自己的身体钻过我做的洞洞呢？（请两名幼儿示范钻洞）
2、教师展示肢体造型，幼儿钻洞。
师：我换个造型，请几个小朋友再来钻山洞。（请一组幼儿来钻山洞）
三、幼儿尝试肢体造型，探索不同的搭洞和钻洞的身体动作。
1、男孩搭洞，女孩钻洞。
师：我搭的山洞好玩吗？那你们能用身体搭出更好的洞洞吗？
请男孩子在圆圈里找到圆点搭洞洞，女孩子用身体钻洞洞。
2、女孩搭洞，男孩钻洞。
师：现在请女孩子在圆圈里找到圆点搭洞洞，男孩子用身体钻洞洞。
3、交流分享经验。
师：谁来告诉展示一下自己搭了什么洞洞？别人是用什么方法钻洞洞的？
四、集体游戏：小汽车钻山洞。
1、师交待游戏规则：
（1）师请一半幼儿两人合作搭山洞，其余幼儿跟随老师开着小汽车钻山洞。
（2）师：大家看，除了圆点，老师还为你们准备了一些五角星，那是为两个好朋友一起搭山洞准备的，谁愿意和自己的好朋友一起来？（教师请几位幼儿合作搭好山洞）看，这么多有趣的山洞，我们一起开着小汽车穿山洞吧！
2、进行游戏。可视情况交换进行游戏。
3、教师讲评小结。
五、放松整理，活动结束。
中班体育活动教案：钻洞洞（精选12篇）
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么你有了解过教案吗？下面是小编收集整理的中班体育活动教案：钻洞洞，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中班体育活动教案 篇4
一、活动目标：
1、通过老师的启发，与幼儿共同探讨布袋子多种玩法，发挥幼儿的想象力。
2、在游戏活动中，发挥幼儿团队合作精神。
二、活动准备：
音乐磁带，小布袋(人手一只)
三、活动过程：
1、开始部分：
队列练习，四路纵队——大圆-四路纵队
2、基本部分：
(1)幼儿自由玩袋;
(2)师生共同探讨袋子的多种玩法;
(3)将袋子拉长做毛巾，进行韵律活动《我爱洗澡》;
(4)接力游戏：袋鼠宝宝比赛(幼儿分成四组);
(5)教师小结情况：表扬获胜一组幼儿的团结合作精神。
3、结束部分：
随音乐躺在布袋上进行放松运动。
4、整理小布袋。
课后分析:
1、针对《纲要》提出要及其幼儿对体育活动的兴趣这一条，我选择了孩子易见易取的袋子，开始我运用了大的垃圾袋发现容易被孩子踩破且道具不美观，于是我充分利用家长资源，发动家长为孩子自制一个小布袋。我收集的布袋当中有的是旧床单缝制的，有的是带来了孩子现成的小睡袋，有的则是妈妈的一条漂亮的花裙子缝掉一条边做成!在整个活动中幼儿显得异常兴奋，对布袋子非常感兴趣，表现活跃。孩子们在活动中突发奇想，有的跳，有的钻，有的学毛毛虫拱着向前行，甚至有人将布袋子套在头上学盲人走路。接着我又让孩子将布袋拉长当作毛巾随音乐《我爱洗澡》做律动，然后到活动的高潮部分接力游戏“袋鼠宝宝比赛”，最后我让幼儿躺在布袋上随乐进行放松运动。在整个环节上我能做到层次分明，环环相扣，且能做到动静交替。这种将动作发展与游戏的有机结合，真正体现了“促进幼儿身心的和谐发展”。
中班体育活动教案 篇5
活动目标：
1.利用鞋盒，一物多玩。练习侧行助跑跨跳等动作，发展幼儿身体协调性、灵敏性。
2.锻炼幼儿手臂肌肉力量，学会动手动脑，解决问题。
3．促进幼儿社会性情感的发展，培养幼儿合作精神、团队精神及竞争意识。
活动准备：比幼儿人数略多的鞋盒（盒盖与盒身粘在一起）。
活动过程：
一、复习游戏：侧行1、2、3
活动规则：师幼对面站，幼儿散开，双手侧平举。老师说1，幼儿向左侧行；老师说2，幼儿向右侧行；老师说3，幼儿停在原地不动。
二、游戏：双人夹鞋盒侧行1、2、3
游戏规则：幼儿自由两两组合，拿一鞋盒夹在两人胸前，双手同时侧平举，两人的.手可握在一起。听老师指令，侧行1、2、3。
三、游戏：看谁堆得高
游戏规则：幼儿分成四组。每小组幼儿合作，看哪一组可用最少的鞋盒，堆得最高。幼儿操作，师指导。
师可引导幼儿在堆到一定高度、手臂举不上去时，可同时举起上面的几个鞋盒，在中间加插鞋盒。
师小结，表扬爱动脑筋的幼儿。总结出大鞋盒放下面，小鞋盒放上面，堆的稳。在堆到一定高度、手臂举不上去时，可同时举起上面的几个鞋盒，在中间加插鞋盒。这样就可以堆得更高。
四、游戏：我们来跨栏
师：鞋盒除了堆着玩，还可以做跨栏。
小朋友知道刘翔叔叔吗？我们今天就来学习刘翔叔叔的本领。
幼儿将鞋盒两个堆在一起，然后一字排开，在操场上排成四个横排，每排中间间隔 8――10米。
师示范，助跑跨跳。幼儿练习，先助跑、再抬腿跨。师指导。
分组竞赛。
竞赛规则：幼儿分成四组。同一组的小朋友在起点一字排开，比一比哪一组用最短的时间全部跨过四排跨栏，到达终点。
师小结，竞赛情况。
五、结束活动。
1.师小结：今天我们用鞋盒玩了几个游戏。小朋友在游戏中能互相帮助，团结协作，我真为你们高兴。
2.听音乐，幼儿做放松动作。收拾鞋盒回教室。
中班体育活动教案 篇6
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的`动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
中班体育活动教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的中班体育活动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
中班体育活动教案 篇7
活动目标
1.尝试比较大小、颜色和数点，积累初步的对应经验。
2.会看红绿灯，知道遵守交通规则。
活动准备
制作大小和三种颜色车牌（红、黄、黑）上贴有数点（1、2）汽车各若干；创设停车场环境两处；红绿灯一个
活动过程
1.开车游戏——乐意扮演小司机，会看红绿灯。
幼儿开着“小汽车“扮演司机
提问：这是什么灯？（红灯、绿灯）
小结：看到红灯停一停，看到绿灯向前行。
2.第一次停车——引导幼儿按车的`大小对应停车。
提问：停车场里有什么？（停车位）停车位一样大吗？（有大车位、有小车位）
停车要求：大车停大车位，小车停小车位。看清楚你是大车还是小车。
小结：大车停大车位，小车停小车位，每辆车都找到车位了，停得真整齐。
3.第二次停车——引导幼儿按车牌颜色和数点对应停大小车位
提问：这次的停车位和刚才有什么不一样呢？每辆车的车头和车尾都有车牌，看看你的车牌是什么颜色的？车牌上有什么？
停车要求：小司机这次停车不光要大车停大车位，小车停小车位，还要根据车牌颜色和上面的点子宝宝停车哦。
小结：这次小司机们学会了按颜色和点子停车。
4.延伸活动
师：小司机们开着车回家喽！
活动生成及建议
1．引导幼儿在自主性游戏中进行“小司机”角色扮演。
2．在区域活动中进行车子与车位配对的活动。
中班体育活动教案：小司机（精选8篇）
作为一名教学工作者，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家整理的中班体育活动教案：小司机，欢迎阅读与收藏。
中班体育活动教案 篇8
活动目标：
1、幼儿两人同时平衡走、跑，学习与同伴合作共同做好一件事。
2、体会协作游戏的快乐。
3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
报纸若干张、平衡木2个，事先阅读幼儿学习资源1第36页。
活动流程：
1、与幼儿一起做热身运动。
2、请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开瓦良格洞，分别套在两个幼儿的`脖子上，将两人连在一起，然后两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎着为优胜。
3、引导幼儿探索怎样走才能速度又快、报纸又不会撕破。
4、幼儿可以在一根平衡木上前后走，也可以在两根平衡木上并排横着走。
5、分组比赛，结束后请幼儿谈谈自己的体会。
6、做放松运动。
7、小结。
教学反思：
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。
中班体育活动教案 篇9
游戏目标：
学习与同伴合作完成一件事情，体会合作游戏的快乐。
遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
游戏准备：
报纸若干张，平衡木两个。
游戏玩法：
将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，然后两人按指定线路走平衡木。
游戏规则：报纸中途破碎则停止游戏，需从头再来，最终以报纸不破碎者为胜。
教学反思：
1、在游戏时，老师指令性的语言，孩子并没有完全理解，所以在游戏时老师要给孩子一个一个找规律。
2、在这节课里，孩子们知道了报纸的`多种用途，除了可以看还可以做游戏，增加了生活兴趣。
3、在这节课里，孩子们的兴趣很高，体现出了大家的团结协作精神。
中班体育活动教案 篇10
活动目标：
1.通过合作玩绳子游戏，锻炼钻爬、蹦跳、跨跳以及向上跳跃的能力。
2.能按照老师的不同指令进行相应的活动，在活动中有一定的规则及合作意识。
活动准备：
扁带11根，幼儿分组后在手上贴上苹果和花两种标记。
活动过程：
一、师生一起进入场地，坐成半圆形，并听老师指令手抓绳子围成圆形，进行热身运动。
师：今天，绳子宝宝来和我们一起做游戏，好吗？（提出要求并示范：请每位
幼儿用贴有标记的手拿住绳子的一端，套入手腕并拉住）
1.高人、矮人走跑
师：请听着老师的口令围着老师走圆圈。（围着圆圈踮脚走、跑，围着圆圈蹲着走、跑）
2.幼儿走到中间再跑回原地。练习螺旋走。
师：请小朋友和老师一起来螺旋走。除了刚才老师的办法之外，请小朋友想一想，还有什么办法可以让小朋友到老师的旁边来？
二、师生共同玩绳子，幼儿练习钻爬、蹦跳、跨跳的动作。
1.练习向下钻钻爬爬
师：现在绳子像什么？老师想从里面出来，谁来帮帮我？谁也想进去玩玩？怎么玩呢？
（启发幼儿根据手上的标记分组进行游戏）（提出要求：请先玩的小朋友将自己手中的绳子交到旁边小伙伴的`另外一只手上，手拿绳子的小朋友分别用两只小手拿住两根绳子，听清老师口令后进行游戏）幼儿再绳子里进行钻爬，并与另一半幼儿交换。（幼儿站在自己的位子上介绍玩法）
2.练习再绳子上蹦跳
师：站得真累，现在我们蹲下来吧，看看现在绳子怎么了？那么现在可以怎么玩呢？（幼儿观察后发现可以在绳子上练习双脚跳单脚跳以及跨跳）
幼儿分组练习，提醒幼儿在练习时尽量不要碰到绳子。
三、放松活动，结束游戏。
1.一起甩绳子，做手部的放松活动。
2.自由结伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿。
中班体育活动教案 篇11
活动目标：
⒈学习双脚并拢跳过不同高度（17—34厘米）的积木，发展幼儿的跳跃能力。
⒉勇于接受挑战，体验体育游戏带来的快乐。
活动准备：
⒈四种颜色（红、黄、蓝、绿）乐高积木若干（是幼儿人数的6-8倍）
⒉音乐（进场、中途音乐：牛奶歌，结束音乐：左手右手）
⒊啪啪圈若干
⒋场地布置见活动场地
活动过程：
一、开始部分
⒈幼儿以小袋鼠的身份双手持积木精神饱满成四路纵队进入场地，并按一定的距离站好。
师：听说动物王国里有藏了许多宝藏，让我们一起去寻宝吧？
⒉在音乐的伴奏下，师生共同进行自编的积木操。（（具体操节如下：上肢运动-体侧运动-下蹲运动-体转运动-腹背运动-跳跃运动-整理运动等）
二、基本部分
（一）寻宝前准备活动
⒈幼儿自由探索玩积木，体验玩积木带来的乐趣。
幼儿发挥想象自由探索积木的不同玩法，对有创造性玩法的幼儿及时鼓励和肯定，同时集体让幼儿学一学，练一练，满足他们玩的欲望。
⒉幼儿自由尝试用各种方法跳过矮墙
师：看我们探险的路上有许多矮墙，你能跳过去吗？
⒊集中交流，掌握双脚并拢立定跳的动作要领。
运用幼儿已有的经验，采用师幼互动的形式，共同探索学习双脚并拢跳的方法。
⒋挑战难度，巩固动作。
师：我们又轻又稳的跳过了三层的矮墙，假如矮墙变高了，你还能又轻又稳的跳过去吗？
在第一次练习的基础上，师生共同发现问题，解决问题。
师：怎么才能又稳又安全的跳过矮墙？教师观察指导，提醒幼儿跳时注意安全。
为了体现个体差异的原则和调整幼儿练习的密度，请幼儿再次把场地布置成有不同高度的矮墙，进一步提高幼儿练习的难度。幼儿根据能力的差异，自由选择合适的矮墙进行练习，向更高的目标冲刺。
（二）寻宝游戏
⒈幼儿看标记合作布置场地，提高幼儿合作布置场地的能力。
⒉教师介绍比赛玩法和游戏规则。
⒊幼儿游戏，感受合作的快乐。教师注意保护幼儿的安全。
三、放松部分
⒈师生共同随音乐做放松动作。
⒉在音乐声中一个跟好一个走出场地，结束活动。
中班体育活动教案 篇12
目标
1、激发幼儿积极尝试活动的兴趣和信心。
2、发展幼儿上下肢动作的灵敏性和协调性。
3、培养幼儿不怕困难的品质。
准备
垫子（席子）、平衡板、硬纸板剪成的一些“大石头”，弓形门、蘑菇图片若干份、几个小篮子等。
过程
1、启发教师当兔妈妈，幼儿当小兔子。告诉幼儿：兔妈妈要带小兔子去大森林里采蘑菇。可是，路上要爬山、过河、钻山洞庭湖，很不容易。哪些小兔子不怕困难，愿意和兔妈妈一起去采蘑菇？
2、练习本领兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。
①“遇到小山怎么办？”
“爬过去。”
让小兔子在垫子和席子上练习爬行动作。
②“遇到小河怎么办？”
“从小桥上走过去。”
“卷起裤腿趟过小河。”
小朋友小心翼翼地过“小桥（平衡板）”，卷起裤腿中趟过小河的动作（在“大石头”上跨跳）。
③“遇到小山洞怎么办？”
“钻过去。”
教给幼儿紧缩身体，变得小小的，从弓形门下钻过。
3、采蘑菇鼓励幼儿跟“兔妈妈”一起去采蘑菇。要求幼儿一个接一个、不拥有挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。除此之外，还要求幼儿在采蘑菇的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。
4、把采到的蘑菇放进几只篮子里，请几只小兔子帮兔妈妈拿着。全体从原路返回。
建议
1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有关的.活动器械要有目的有秩序地摆放好，根据场地情况灵活安排。
2、有条件的话，可让每个幼儿戴上小兔子头饰；增设一些活动器材和内容。
3、活动结束，及时让幼儿把手洗干净。
中班体育活动教案 篇13
活动目标：
1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。
重点难点：
学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
活动准备：
1、 大灰狼头饰一个；小推车2辆；积木若干。
2、场地布置。
活动过程：
一、创设实际情境
活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、学习推小车
1、师出示小推车并指导幼儿学习。
提问：这是什么？
请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。
2、进行推车练习。
分组练习推装有积木的小推车，请幼儿说说自己尝试后的.感受。
3、小结。
要使小推车不倒，就要保持平稳。
三、游戏"运砖"猪小弟要造房子
但是少了很多的砖块，需要我们帮助，有了小推车，我们可以把砖块运到小猪家了。
1、解游戏要求。
游戏开始，幼儿迅速将一块砖（积木）放入小推车内，走过弯曲的山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。
2、儿分组游戏一次（请一位幼儿当大灰狼），教师对游戏情况进行评价。
3、儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。
四、总结评价
今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。
中班体育活动教案范文（通用6篇）
作为一位杰出的老师，总归要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的中班体育活动教案范文（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
中班体育活动教案 篇14
［说意图］
球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，自由地滚球对于他们来说也比较熟悉。结合中班孩子的实际水平，我把本次活动的重点放在花样滚球上，难点则是朝指定方向滚球。具体目标是这样设置的。
［说目标］
1、对滚球感兴趣，充分体验在不同路线、不同质地的材料上花样滚球的乐趣。
2、能手眼协调控制球向指定方向滚动。
3、有带好球宝宝的责任感。
［说过程］
结合中班孩子的年龄特点，整个活动都围绕带球宝宝去旅行的游戏情节展开。根据活动目标和重点难点，我在提前和孩子们尝试球的各种玩法后：
（一）首先做热身运动。
老师和孩子一起伴随铃儿响叮当的音乐做简单的球操，这是热身也是个准备活动（哼唱着简单徒手示范）。在舒展身体的时候，注意重点活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和滚球的动作紧密相关，同时通过球操，孩子们和球自然地成为好朋友。
（二）基本部分：
1、在这个基础上，设置游戏情节并贯穿活动的始终。一开始，用游戏的口吻今天，咱们要带着球宝宝去旅行啦吸引孩子，孩子们的兴趣一下子就调动起来了。
2、然后，准备多种材料，比如拱形小桥、垫子、爬坡、大纸箱子，并巧妙利用它们设计成难易不同的旅行路线，使孩子们在游戏中充分体验花样滚球的乐趣并且自然地掌握怎样控制球向指定方向滚动。
路线主要分为四条，路面材料、设置的障碍物都不相同（结合路线图讲述）：左边的第一条路线有一条小河，孩子们把球滚到这里要及时接住球经过小桥到达目的地，不能让球掉到水里，这样可以提醒孩子注意运球速度，同时锻炼孩子的控球能力；第二条路线中的垫子就是草地，孩子们可以体验在垫子上滚球的不同感受；第三条路线是爬坡、第四条中是纸箱组成的山洞）。
这样，孩子们可以自由选择，走完一条路线可以接着尝试另外一条路线，活动密度加大了，避免了很多孩子等待的现象，尊重了孩子的个体差异，更调动起了孩子们主动思考、积极探索的兴趣。当然，随着活动的深入，可以加长路程或者增多障碍物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滚球提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣。在这个过程中，老师的主要任务就是仔细观察、及时帮助，使每一个孩子在原来的基础上都有进步。
3、在活动过程中，要及时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。当孩子比较累的时候可以用打雷了，要下雨了，快送球宝宝回家吧这样的情节，让孩子得到休息、恢复体力，同时也练习了向指定方向滚的技能，因为球宝宝的家在指定的方位。然后太阳出来了，球宝宝继续旅行，孩子们可以继续探索。
中班体育活动教案 篇15
目标
1、激发幼儿积极尝试教学的兴趣和信心。
2、发展幼儿上下肢动作的灵敏性和协调性。
3、培养幼儿不怕困难的品质。
准备
垫子（席子）、平衡板、硬纸板剪成的一些“大石头”，弓形门、蘑菇图片若干份、几个小篮子等。
过程
1、启发教师当兔妈妈，幼儿当小兔子。告诉幼儿：兔妈妈要带小兔子去大森林里采蘑菇。可是，路上要爬山、过河、钻山洞庭湖，很不容易。哪些小兔子不怕困难，愿意和兔妈妈一起去采蘑菇？
2、练习本领兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。
①“遇到小山怎么办？”
“爬过去。”
让小兔子在垫子和席子上练习爬行动作。
②“遇到小河怎么办？”
“从小桥上走过去。”
“卷起裤腿趟过小河。”
小朋友小心翼翼地过“小桥（平衡板）”，卷起裤腿中趟过小河的动作（在“大石头”上跨跳）。
③“遇到小山洞怎么办？”
“钻过去。”
教给幼儿紧缩身体，变得小小的，从弓形门下钻过。
3、采蘑菇鼓励幼儿跟“兔妈妈”一起去采蘑菇。要求幼儿一个接一个、不拥有挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。除此之外，还要求幼儿在采蘑菇的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。
4、把采到的蘑菇放进几只篮子里，请几只小兔子帮兔妈妈拿着。全体从原路返回。
建议
1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有关的教学器械要有目的有秩序地摆放好，根据场地情况灵活安排。
2、有条件的话，可让每个幼儿戴上小兔子头饰；增设一些教学器材和内容。
3、教学结束，及时让幼儿把手洗干净。
中班体育活动教案：夹物跳
作为一名优秀的教育工作者，总归要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的中班体育活动教案：夹物跳，希望能够帮助到大家。
中班体育活动教案 篇16
教学内容：
1、利用脚内侧踢、传球
2、游戏：模拟射门
教学目标：通过本课的学习，使幼儿对足球球性更加熟悉，基本掌握足球脚内侧踢球的技术。激发幼儿对足球的热爱，提高自主学习的'积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展幼儿身体的协调性，柔韧性，灵敏度，增强幼儿体质。培养幼儿团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：
利用脚内侧正确射门，踢得直，有力度。
场地器材：
录音机、小足球若干、模拟足球门
教学过程：
1：准备活动
（一）集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
（二）教师组织幼儿绕操场跑，拿球游戏
（三）幼儿自由玩球，熟悉球性
（四）教师带领幼儿球操练习（配乐）
2：熟悉球性练习
全班同学分为四个大组列队站立，跟随老师练习踩球、拨球等练习。
3：新授课
谈话导入：同学们喜欢看足球比赛吗？喜欢足球运动吗？我们今天就来学习足球技术中最基本的脚内侧踢、传球。
（一）利用脚内侧踢球
教师讲解踢、传球动作要领并示范：
要求幼儿用脚内侧踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引导幼儿先进行踢球训练，待幼儿有一定的方向感后，再进行传球练习。
（1）幼儿分组进行对墙踢球练习，教师巡回指导。
（2）师生交流为什么要用脚内侧踢球（用脚尖容易受伤，力量不大，脚会疼等），再练习。
（3）请技术好的同学示范，师生评价。
（4）在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求幼儿利用脚内侧相互间进行踢球训练。
（教师在巡视中纠正幼儿不规范动作）
（5）动作小结
（二）游戏：模拟射门（利用脚内侧射门）
师：，同学们，点球大战开始啰，我们现在分组教学比赛，看看哪组同学进得球多。
放置四个少儿模拟球门，在6至8米处点上发球点，要求幼儿利用脚内侧进行射门练习，射中的幼儿奖励小红花，比比哪组红花多。
（1）阐述动作要领：引导幼儿努力踢进球门，踢直，有力度（教师做示范，并讲解游戏规则及奖励方法）
（2）组织幼儿分组进行射门练习，及时进行奖励和评价。
教师巡视指导，及时纠正动作，作出正确的讲解。
4、整理与放松：
收球游戏“哪组收得快”
分组捡球、收球，然后到指定地点站立，看哪组动作快。
（2）利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。
（3）教师小结，反馈技艺的掌握情况，提出今后的改进意图。
（4）师生再见，下课。
中班体育活动教案 篇17
活动目标
教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培养幼儿的弹跳能力。
培养幼儿对体育活动的兴趣。
重点难点
培养幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳能力。
活动准备
人手一个红萝卜，沙盘四个。
师，生均戴兔子头饰。
活动过程
开始部分。
教师：今天老师当兔妈妈，小朋友当什么呢？（小兔）我们一起玩游戏吧。
小兔找朋友结伴游戏：推小车，拉大锯，摇小船，翻饼等。
基本部分。
全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。教师示范，讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧想前跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3“4遍。在幼儿联系时，教师注意纠正幼儿的错误，并注意个别教育。
游戏“种萝卜”。教师交代玩法：幼儿分成4队，每队7“8人（种萝卜1人，浇水3人，施肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人），幼儿依次在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动作，然后跑回来。游戏2”3遍。
结束部分。
教师作简单评价，表扬条得好的幼儿。
教师：今天小兔子收了很多萝卜，大家真高兴，我们来跳个舞吧。音乐响起，幼儿听音乐自由跳舞，跳两遍后教师带幼儿走进教室。
中班体育活动教案 篇18
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的.肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
中班体育活动教案 篇19
【活动目标】
1、愿意参加体育活动，体验运动的快乐。
2、通过种萝卜的活动，提升身体协调性及弹跳能力。
3、掌握能双脚左右行进跳，蹬地有力、轻快落地。
【活动准备】
兔子挂饰，立体萝卜、沙包、矿泉水瓶若干，PPT等。
【活动重难点】
能双脚左右行进跳，并蹬地有力、轻快落地。
【活动过程】
一、热身：《兔子舞》
师：“兔宝宝们春天来啦！一起去帮兔妈妈种萝卜吧！”
“去种萝卜前要学习一项新本领才行，先跟着兔妈妈活动一下！”
二、“小兔练本领”引导幼儿练习双脚左右行进跳
兔宝宝们是怎样走路的？（一跳一跳）那我们的新本领就是学双脚左右行进跳！（引导幼儿左跳跳右跳跳，双脚向侧前方跳）
动作要领：两脚并拢，屈膝摆臂，上体稍向前倾，重心落在前脚掌，起跳时，两腿用力蹬伸向侧前方跳，落地动作要轻，两腿屈膝缓冲保持平衡。
三、游戏：种萝卜
1、种萝卜
师：“在去萝卜地的路上会经过一条石子小路，现在就请兔宝宝们用刚才学到的本领试一试吧！”（请小朋友尝试一下并及时纠正动作）
“请小朋友每人取一粒萝卜种子，那我们出发吧！”
2、浇水——引导幼儿速度要快一些
师：“一天天的过去了，我们的萝卜种子发芽了！它们现在口渴了，特别想喝水，我们赶紧去给它们浇浇水吧！兔宝宝们要像跳石子路一样，双脚在田埂两旁左右来回向前跳过田埂，切记不要踩到田埂！”（集体练习，提示动作要领，教师及时纠正动作。）
3、拔萝卜——引导幼儿注意高度，落地要轻，速度要快。
师：“萝卜成熟了，需要兔宝宝们一起去拔萝卜，你们愿意吗？
我们需要跳过石子路，爬过草坪，跳过田埂，走过小桥，跳过小河，钻过隧道，在地里拔完根萝卜，从两侧返回，然后把萝卜放进筐子里，记住每次只能拔一根。”
“听，是大灰狼的声音，它离我们越来越近了，兔宝宝们要记得使劲儿跳过小河，速度要快，落地时要轻，不要吵到大灰狼！”
教师示范，幼儿练习，提示动作要领。
四、放松环节
“拔到自己种的萝卜开心吗？我的兔宝宝们真是太了不起了，不仅学会了新本领，还帮妈妈干了好多活呢！忙了一天了，接下来就让我们休息休息吧！”
【活动延伸】
1、利用户外和操后活动时间继续练习，巩固技能。
2、每人准备一根真萝卜，用于学习比较厚薄的集体活动中。
【活动反思】
本次活动的设计实施中，始终将情境教学贯穿始终。整节活动实施中幼儿的情绪饱满，参与热情高涨，不但激发了幼儿参与体育活动的兴趣，而且锻炼了幼儿行进跳的技能。
优点：
1、情境贯穿始终，激发幼儿学习兴趣。
活动前的热身环节：老师扮演兔妈妈，小朋友扮演兔宝宝，将幼儿带入到情境中，同时让幼儿帮兔妈妈一起种萝卜，激发了幼儿的学习兴趣同时提升了幼儿乐于助人的情感能力。大部分幼儿都能跟着老师进行活动，从中学习了一些关于跳的技能，为接下来学习左右行进跳做铺垫。
2、各领域内容的有机渗透。
现代教育理念和《幼儿园教育指导纲要（试行）》强调要促进幼儿全面、整体发展。数学教育和五大领域活动有机结合，相互渗透，就是为了促进幼儿全面、整体发展。本次活动中我也遵循这一教育理念，注重与语言、科学、社会、音乐等领域有机渗透与整合。活动中我将动作要领用简短的语言概括，并结合肢体动作一并展示给幼儿，增加幼儿的理解性；要想萝卜长的大又好，不仅需要充足的阳光和、空气和肥料，还需要水分等；为了让幼儿能够掌握落地轻、快的技能，加入了大灰狼的声音，有助于幼儿更好的去练习；在活动进行中，我还选用了不同的音乐背景贯穿其中，增添了游戏的氛围，对整节活动起到了促进的作用，使活动氛围更加活泼有趣。
不足：
在活动中，我虽然也及时地去纠正幼儿的.动作，但是还不能很好的去提升幼儿的能力等细节问题。
改进措施：
1、教师在整个活动中要善于观察每个细节，发现问题，及时的提醒与纠正。可以观察并邀请配班老师在相应的地方也做一下提醒，这样效果会更好一些。
2、多听取有经验教师的活动来弥补自己的不足。
中班体育活动教案 篇20
活动目标
1、能手脚着地侧身爬，发展动作的灵敏性和协调能力。
2、知道螃蟹横着走，体验合作游戏的快乐。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、培养幼儿团结合作的观念。
活动准备
1、场地上画上若干直线。
2、录音机、音乐磁带。
活动过程
1、创设“夏天在海滩”的.情景，引导幼儿随着音乐进行全身的热身活动，引发幼儿兴趣。
2、引导幼儿扮演在海滩上爬行的螃蟹，探索手脚着地侧身爬。
（1）帮助幼儿回忆，唤起有关螃蟹的已有经验。师：螃蟹长什么样子？它是怎样走路的？
（2）请幼儿自由模仿螃蟹爬行。
（3）幼儿间互相交流，介绍自己的爬行方法。
3、教师根据幼儿学习螃蟹爬的动作情况，进行示范讲解。要强调：身体趴下将双手脚放在直线的两侧，从直线的一端爬向另一端。
4、玩游戏：“螃蟹赛跑”。
（1）与幼儿讨论确定游戏的玩法和规则。场地上有4条长度相同的线段，将幼儿分成人数相等的4组，分别站在线后。听到信号后，每队排头迅速将身体趴下，将双手放在直线上，两脚着地侧爬到指定地点，然后跑回本队拍下一位幼儿的手，进行手脚着地侧身爬的接力赛，以最先到达的组为胜。
（2）教师根据幼儿游戏水平和活动量调整游戏的次数，并及时总结，指导幼儿侧身爬的方法。
（3）引导幼儿讨论：怎样才能爬得快？
5、引导幼儿随着轻柔的音乐做腿部、腰部等动作，进行放松活动。
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
中班体育活动教案：螃蟹赛跑
作为一名优秀的教育工作者，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家整理的中班体育活动教案：螃蟹赛跑，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中班体育活动教案 篇21
活动目标：
1、主动参加体育活动，体验运动带来的乐趣。
2、学习肩上挥臂投远，在投远时能挥臂甩腕。
3、能友好游戏，不互相冲撞，遵守游戏规则。
活动准备：
1、经验准备：6幼儿用多种方法玩流星球。
2、物质准备：红色、蓝色流星球若干（红色、蓝色靶心与活动人数相等），录音机、磁带。
3、场地准备：如图。
活动重点：
通过探索游戏，引导幼儿学习肩上挥臂投远。
活动难点：
幼儿在投掷时，能转身、挥臂、甩腕。
活动过程：
一、教师与幼儿一起听音乐做准备活动。
二、教师引导幼儿学习肩上挥臂投远的基本动作。
1、幼儿自主体验肩上挥臂投远的方法。
2、引导幼儿说出肩上挥臂投远的动作要领。
3、教师与幼儿进一步全面归纳出投掷方法：预备时要转身，身体后倾，一脚前一脚后，右手举球在肩上，挥臂、甩腕向上投出。
4、幼儿练习。
三、通过游戏“星球大战”，引导幼儿复习巩固投远的动作要领。
1、教师观察幼儿投掷情况，进一步发现问题，提出要求，强调动作要领：挥臂、甩腕。
2、教师根据幼儿活动的情况提出新的游戏玩法，增加奔跑游戏设计环节，加大运动量。
四、放松活动：“流星球归队”。
教师指导哟而整理自己队相应颜色的球。
随音乐放松：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进行放松。
活动评价：
活动中，幼儿对投远的动作要领进行了学习，大部分幼儿能基本掌握肩上投远的要领。由于重点强调了挥臂甩腕的动作，因此在游戏中，幼儿对这个动作得到进一步掌握，幼儿的投掷距离和投准程度有了很大进步。
幼儿对活动很感兴趣，能积极地参与游戏，探索流星球的玩法。有的幼儿在练习时还互相比赛，看谁投得更远。在玩游戏中，幼儿能进入情境，将球投到对方的区域。
在进行动作练习时，幼儿自己投掷完，用粉笔进行记录，不太恰当，幼儿不能直观地进行对比。应该由教师事先画好不同距离的线，幼儿进行投掷，这样幼儿能直观地看到自己的投掷距离，并进行对比。
中班体育活动教案 篇22
中班体育活动教案（通用6篇）
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的中班体育活动教案（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中班体育活动教案 篇23
活动目标：
1.培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质。
2.培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感
活动准备：
呼啦圈4个，音乐
活动过程：
1、引导部分：
(1)师生问好(2)营造氛围
引导：
小朋友还记不记得小青蛙的游戏?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇来!
游戏一：《青蛙赛跑》方法：小朋友呈四路纵队游戏，以青蛙跳为比赛形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比赛以四人一组进行。距离8--10米左右。
游戏二：《勇敢小青蛙》小朋友继续以四路纵队游戏，每四人一组。(在对面8--10米处放个呼啦圈)
方法：小青蛙比赛吃虫子，大青蛙说1小青蛙就往前跳一下，数2就跳两下，以此类推。小青蛙听大青蛙口令吃虫子，听到大青蛙说“蛇来了”小青蛙就迅速回到点上。比比看哪个小青蛙最先回到点上。(乱集团游戏请注意幼儿安全)
(游戏三)：小动物找家：每一组代表一种动物，前方放四个呼啦圈，每个呼啦圈代表一种动物的家，当老师说到什么动物的时候，该动物就用动物的方式跳到它的家里。
结束部分：
(1)放松：跟着音乐做舒缓的动作(2)师生再见
课后反思：本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著的'良好品质和培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们平时都喜欢蹦蹦跳跳，而学青蛙跳这个本领增加了孩子们的新鲜感，本次活动既有游戏又融入了竞赛的成分，所以孩子们的热情很高涨。
中班体育活动教案 篇24
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
中班体育活动教案 篇25
活动目标：
１、练习边抖动绳子边走（跑）
２、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
活动准备：绳子
活动过程：
一、海边的波浪１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的.形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪１、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。
２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
教学反思：
从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。
中班体育活动教案：踏浪、追浪
作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编精心整理的中班体育活动教案：踏浪、追浪，欢迎大家分享。