刷牙教案中班

文学网整理的刷牙教案中班（精选8篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

刷牙教案中班 篇1

(一)内容简介

小河马去浴室刷牙的时候，遇到了一个奇怪的小精灵。她不但从不刷牙，还吹牛说很会变魔术。她每次说话的时候，嘴巴里都会发出一股怪：味，小河马实在无法忍受，就让她刷牙。这个小精灵刷牙后，却发生了奇怪的事……

(二)主题分析

《小河马和刷牙精灵》通过比较刷牙精灵前后的不同面貌，让幼儿明白要养成从小刷牙的好习惯。虽然故事有些夸张，却能引起幼儿的阅读兴趣，从而懂得爱清洁讲卫生的重要，也有助于他们学习如何正确处理人际关系o

(三)情节分析

很平常的一个早晨，小河马像往常一样准备刷牙，却意外遇到了神奇的刷牙精灵，在那份神秘中，故事开始了。

刷牙精灵准备施展魔力，大变魔术，却意外发现魔力消失了。此时小河马伸出了援手。随着故事情节的推进，一个不爱刷牙的精灵形象生动呈现。

最神奇的`事情在于小河马送给刷牙精灵牙刷后发生的事情——刷牙精灵的魔力恢复了。故事在高潮中戛然而止。

在刷牙精灵不爱刷牙、魔力消失——天天刷牙、魔力恢复的跌宕起伏间，故事告诉孩子们：爱刷牙，不但自己清洁，还能交上好朋友。

(四)角色分析

整个故事中，小河马有三种表情：吃惊、厌恶、欣喜：刷牙精灵的表情分别是吃惊、得意、挫败、欢喜，这些表情伴随着故事情节的展开不断变化，也显露了故事主角不同的心理变化，带给孩子们生动、神秘的阅读之旅。

(五)图画分析

1、画面的排列和色彩

图画书中的小河马和刷牙精灵，一大一小、一灰一红，形成鲜明的对比。可爱的形象、鲜艳的色彩，在每一页画面上都吸引着幼儿的视线，突出了故事的主角。

画面的背景以大面积水彩晕染为主，色彩斑斓，而小河马和刷牙精灵的形象则采用油水分离的画法，在如此斑斓的背景中，故事主角清晰地凸显出来。

画面色彩丰富、夸张，每页上的主色调都不同，给幼儿强烈的视觉冲突，仿佛进入了魔力世界，翻阅每一页都有不同的色彩感受与乐趣。

2、图画中蕴藏.的细节

在大部分的画面中，都以英文旧报纸的块状点缀，如瓷砖、地板、洗脸盆，给色彩斑斓的画面带来了一份清新，也给幼儿一种启发：用旧报纸剪贴，也是一种表现手法，可以让自己的作品与众不同。

在每个画面上，几乎都有花朵图案，或大或小，或红或绿，给画面带来了生机与动感，也象征着小河马与刷牙精灵的友谊之花。

(六)语言分析

故事内容采用对话形式，能使幼儿逐渐熟悉各种文学形式，为提高阅读能力打下基础。这样的对话形式，便于幼儿模仿、学习故事中角色的不同语音、语调，并进行故事表演，提高中班幼儿的语言表达能力。

刷牙教案中班 篇2

活动准备：

1、有正确的刷牙习惯和保护牙齿的基本常识。

活动过程：

1、复习歌曲《小手歌》。

(1)齐唱歌曲。

(2)为歌曲创编新的替换词，并边唱边用动作表演。

2、熟悉《刷牙歌》乐曲旋律。合着音乐拍手、做刷牙动作。

3、学唱歌曲。

(1)教师范唱，帮助幼儿理解歌词，听出间奏。

(2)听教师唱歌，在第一段歌曲的间奏处做刷牙的动作，在第二段歌曲的间奏处，发出表示漱口和牙齿健康的快乐象声词。如：咕噜噜，哈哈哈等。

(3)跟教师学唱歌曲，并在间奏处做刷牙动作以及漱口声，快乐象声词。

4、创编刷牙节奏和象声词。

(1)幼儿创编动作“除了歌曲中×××××地刷牙，还能怎么样刷?用动作做出来，大家学一学。”

(2)创编漱口的水声，如“咕噜咕噜噜”“咕噜噜噜”等，创编表示快乐的.象声词和节奏。如“啦啦啦啦，嘻嘻嘻嘻”等。

(3)教师选用幼儿的创编，集中并反馈，完整地唱歌，注意交换间奏中的节奏和象声词。

5、边唱边表演。

(1)教师唱歌，幼儿按歌词内容做动作。

刷牙教案中班 篇3

【活动目标】

1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。

3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。

【活动准备】

提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等

【活动分析】

循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，针对本班部分幼儿有龋齿的实际情况，我准备对幼儿进行《天天来刷牙》的护牙教育，以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯。本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿，采用直观演示法、练习法进行;难点是了解龋齿形成的原因，借助醋泡蛋壳的小实验进行突破。活动用故事导入，引发幼儿思考，"冬冬为什么牙疼"，"冬冬的龋齿是怎样形成的"，引导幼儿理解龋齿形成的原因;激发幼儿观察自己的牙齿状况，做牙齿健康情况记录表，进而讨论怎样保护牙齿，通过课件和实际演示以及亲自练习，让幼儿掌握正确的刷牙方法。活动后，为幼儿发放《幼儿每日刷牙情况记录表》，记录每天的刷牙情况，以督促幼儿养成早晚刷牙的好习惯。

【活动过程】

一、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣

开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，"冬冬为什么牙疼"。

二、围绕主题进行针对性谈话

1、了解龋齿形成的原因

"冬冬的龋齿是怎样形成的"，借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。

2、观察自己的牙齿健康情况

幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。

3、如何保护牙齿

(1)引导幼儿说出保护牙齿的方法

饭后漱口，早晚刷牙;合理营养，多晒太阳，预防疾病;少吃甜食、零食等。

(2)讲解刷牙的正确方法

幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。

三、结束

幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。

幼儿园大班健康教案《我爱刷牙》

活动目标：

1、知道吃完东西会有食物的残渣留在牙齿上，对牙齿会有伤害，让幼儿产生保护牙齿的意识。

2、认识刷牙工具，并学习正确的漱口和刷牙方法。

3、愿意早晚刷牙，养成良好的卫生习惯。

活动准备：

1、漱口杯、牙刷、毛巾共17套、托盘2个，大矿泉水3瓶2、小水桶17个，小方凳17张3、黑色饼干糖果若干，糖果盘2个，镜子17面4、ppt课件5、自制模型牙具、牙刷活动过程：

一、品尝饼干

1、导入:与幼儿一起讨论"牙齿的.用处"2、饼干香香的，吃起来味道一定很不错吧!请幼儿品尝饼干。

3、引导幼儿自由交流吃完饼干后的感受。

二、发现问题

1、引导幼儿观察同伴的嘴巴和牙齿，发现饼干渣残留在牙齿上的现象。

2请幼儿取出镜子观察自己的牙齿。

3、师幼交流：残留在牙齿上的糖渣在嘴里有什么感觉?好看吗?舒服吗?残渣留在牙缝里会有什么样的后果?

4、观看课件《小红脸和小蓝脸》。看后师幼交流感受并小结，让幼儿了解食物残渣对牙齿的伤害。

1)小红脸和小蓝脸是谁?是怎么来的?(食物残渣变化成的细菌)2)你喜欢他们吗?为什么?

2)你的牙齿健康吗?有没有住着小红脸和小蓝脸?

三、尝试解决问题

1、幼儿尝试把牙齿上的食物残渣清理干净。(舌舔、剔除、漱口、刷牙等)2、请幼儿说一说刷牙要用什么工具。

3、利用牙齿模型，直观尝试刷大牙齿，引导幼儿探索刷牙的正确方法。(探索上、下、左、右、里、外的牙齿分别怎样刷)4、使用课件学习正确的刷牙方法并请幼儿模仿。

你会保护你的牙齿吗?请听儿歌小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。

上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。

早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。

刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。

5：讨论：什么时候要刷牙和漱口，怎样保护牙齿?

【坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。不吃过多的甜食，不吃过冷过热过酸的食物。有疑问找牙医。】

刷牙教案中班 篇4

活动目标：

1、知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法。

2、养成保护牙齿的良好习惯，能坚持早晚刷牙。

活动准备：

1、课件、大嘴狗手偶，教师用的画纸、记号笔

2、幼儿自带牙具，小镜子

活动过程：

一、情境导入：认识新朋友

1、教师在画纸上画出新朋友“牙宝宝”，边画边向幼儿讲述“牙宝宝”的故事。

提出问题：牙宝宝为什么哭?它为什么会疼?

2、引导幼儿回忆：你的牙齿有没有疼过?学一学牙疼的.样子。

二、观察讨论：了解龋齿及其危害

1、观看龋齿的图片：播放课件引导幼儿观察，牙齿生病会变黄，有黑点和牙洞，这些生病的牙齿就叫龋齿，也就是我们平时说的蛀牙。

2、幼儿照镜子，自己看一看并互相找一找有没有龋齿。

3、说一说龋齿给我们造成的伤害。

三、知道怎样保护牙齿

1、提出问题：怎样才能不让牙齿生病呢?

2、幼儿互相讨论，自由发言。

3、播放课件，说一说图片上哪些小朋友做得对。

4、教师小结：坚持早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，不挑食，睡前不吃食物，不用牙咬硬东西等。

四、出示大嘴狗手偶，学习正确的刷牙方法：

1、提出问题：小朋友们会刷牙吗?刷牙需要用到哪些东西?你是怎么刷牙的?

2、请大嘴狗老师示范正确的刷牙方法。

(1)上牙从上往下刷

(2)下牙从下往上刷

(3)咬合面来回刷

(4)里里外外都要刷

3、幼儿到前面用手偶示范刷牙的方法。

4、师幼共同唱歌做动作巩固刷牙的方法。

五、课堂延伸，小结

1、看图片认识一些能让牙齿更健康的食物。

2、师：今天我们学会了正确的刷牙方法，也知道了如何保护我们的牙齿，小朋友们以后一定好好保护自己的牙宝宝，做个护牙小卫士。

3、幼儿带着自己的牙具随音乐《刷牙歌》走出活动室，到盥洗室继续练习刷牙。

刷牙教案中班 篇5

情境目标：

1、了解刷牙的工具和正确的刷牙方法。

2、尝试用刷牙工具刷牙，体验刷牙的.乐趣。

情境资源：

故事录音、刷牙工具、音乐、动物头饰。

活动实施：

1、欣赏《小猫刷牙》的故事。

讨论：小猫是这样刷牙的，你愿意帮助小猫吗？

2、表演故事。

幼儿选择头饰自由结伴表演故事。

3、实际操作。

幼儿用自己带来的刷牙工具进行练习刷牙。

刷牙教案中班 篇6

1、设计思路

不爱刷牙的刷牙精灵，不但不讲卫生，难闻的味道还差点吓跑了朋友。所以，刷牙很重要，要天天早晚刷牙——这是几乎每个大人都对孩子说的话。

中班孩子的有意性行为开始发展，能接受成人的一些指令，做一些力所能及的事情，包括为自己服务、刷牙、洗脸等。

如果能让孩子知道做这些事情的目的，让他们明白怎样才能做得更好，让被动地做转变成为他们自己想做，并且尝到做这些事情的“甜头"，那么，良好的习惯就在其间慢慢养成了。

2、活动目标

(I)理解故事内容，知道刷牙的重要性。

(2)用报纸撕贴的方法为自己设计一个漂亮、可爱的漱口杯和小牙刷，知道保护牙齿的重要性。

3、活动准备

器《小河马和刷牙精灵》图画书、教学课件(PPT)

·龋齿的图片

·旧报纸若干、空白漱口杯、牙刷若干(先期的活动中由幼儿自己画、剪完成)

·图片：牛奶、糖、牙签、牙刷、牙膏、饮料等

歌曲《刷牙歌》

4、活动过程

(1)认识故事角色

出示第2～3面：

一早晨起床，小河马要刷牙了，咦?这是谁?

一她怎么会睡在小河马的牙刷上?

(2)不爱刷牙的刷牙精灵

①出示第4～7面：

一刷牙精灵的牙齿怎么了? (出示龋齿图片)

一猜猜刷牙精灵的牙齿怎么会变成这样的?

一说说你保护牙齿的好方法。

一刷牙精灵知道这些好办法吗?看看她在干嘛?

②出示第1()～1 5面：

一为什么刷牙精灵的魔力消失了?

小结：不爱刷牙真是不好!

(3)我爱刷牙

①出示第1 6～2 1面：

一看看小河马用了什么办法来帮助她?

一我们一起来学学小河马的好办法，和刷牙精灵一起刷刷牙。(边听《刷牙歌》，边用手指做小牙刷练习刷牙)

一你喜欢刷牙吗?你用什么来刷牙?

一我们来为自己设计一个漂亮、可爱的漱口杯和小牙刷吧。

介绍材料：这是你们设计的漱口杯、小牙刷，这里还有许多旧报纸。怎么利用旧报纸让你的漱口杯和牙刷与众不同呢?想一想，想好了就行动吧。

②幼儿创意表现。(播放《刷牙歌》)

可以用撕贴、团成小团、粘贴等方法。

③介绍、展示作品。

(4)我的牙齿最最棒

出示第22面～结尾：

一刷牙精灵和我们一样，也爱上刷牙啦。爱上刷牙的刷牙精灵，发生了什么变化?

一如果你是小河马，你会对刷牙精灵说什么?

一刷牙精灵爱上刷牙了，她的牙齿可好啦，小河马请她吃好吃的`东西。

一这里有许多好吃的，我们和刷牙精灵一起来尝尝吧，用你的牙齿咬一咬、嚼一嚼，你的牙齿本领就更大啦!

(5)活动延伸

一还有很多保护我们牙齿的好办法，你发现了就记录下来。不但自己要记住，记得还要告诉刷牙精灵噢!

(三)活动拓展

1、学学刷牙精灵和小河马的对话，尝试进行角色表演。

2、继续学学、练练正确的刷牙方法。

3、用各种材料和方法设计与众不同的漱口杯和小牙刷。

(四)阅读区的活动

1、活动名称：我是××精灵

2、材料准备：各种刷牙用品、洗手用品、洗澡用品的图片

3、游戏方法：

我是刷牙(洗手、洗澡)精灵，为刷牙(洗手、洗澡)准备——将刷牙、洗手、洗澡用品分类摆放，了解做这些事情需要的相应用品。

刷牙教案中班 篇7

活动目的：

1、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。

2、教幼儿学习，掌握正确的刷牙方法，养成每天早晚刷牙的好习惯。

3、初步养成良好的卫生习惯。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

活动重点：

知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。

活动难点：

掌握正确的刷牙方法。

活动准备：

1、听过故事《小熊拔牙》；

2、小熊头饰一个，并请一位老师扮演小熊；

3、牙齿模型图片；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子；

4、儿歌《刷牙歌》。

活动过程：

一、开始部分老师：小朋友，你们听过小熊拔牙的故事吗？今天，老师就给你们请来了那只可爱的小熊。

小熊：小朋友，你们好。今天，我要和你们一起做游戏。

二、基本部分

1、引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。

老师：小熊因为不注意保护牙齿，牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处？

①幼儿讨论，交流。

②老师小结：牙齿如果生病了，会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响了我们的身体健康。牙齿拔光后说话不清楚，而且也不好看。

小熊：我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食，每天早上和睡觉前坚持刷牙，牙齿就会很健康。可是，我不会刷牙怎么办呢？

2、幼儿讨论正确的`刷牙方法。

①老师：你们会刷牙吗？你来教教小熊你是怎么刷牙的？（小熊到小朋友中间去）②请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。

（老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。）

3、老师示范讲解正确的刷牙方法。

①刷牙首先要做什么？

老师：刷牙先要在牙刷上挤上牙膏，一杯水。然后，用水漱一下口。接着，我们开始刷牙。

②老师利用牙齿模型图片，边示范，边讲解。

老师：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。

③组织幼儿徒手练习。

④幼儿小结刷牙方法。

4、集体练习刷牙。

①老师强调刷牙方法；②放音乐，集体练习刷牙。

三、结束部分

1、小熊小结刷牙方法。

老师：小朋友的牙齿都刷得很干净。小熊，你有没有学会刷牙的方法呢？

小熊：学会了。

老师：那你给小朋友讲讲吧。

小熊：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，开始刷牙。上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。对了，小朋友一定要坚持早晚刷牙，吃饭以后要用水漱口。

2、放音乐，轻松一下教学反思：活动整体效果还算不错的。这次的活动导入成功吸引了幼儿，活跃了课堂气氛，《小熊刷牙》的故事加深了幼儿对不保护牙齿害处的认识。在幼儿讨论正确刷牙方法的环节中，让幼儿各抒己见，老师用语言引导效果非常好。在老师示范正确刷牙方法的时候如果能利用牙齿模型讲解可能更为直观。

教学反思：

我充分考虑了中班幼儿的年龄特点，运用幼儿熟悉的故事，以小熊这一角色贯穿课堂，引起幼儿浓厚的兴趣。在制作教具过程中，利用泡沫制作了牙齿模型，让幼儿对牙齿有直观，具体的印象。在老师讲解的过程中，老师的示范便能很清晰的展示在幼儿眼前，易于幼儿模仿接受。让幼儿准备杯子，牙刷，牙膏，在课堂上利用实物去实践，对掌握正确的刷牙方法有很大的帮助。听课的老师普遍反映，认为这节课效果较新颖。老师也不是简单的说教，而是以幼儿为主体，让幼儿主动的去学习，以后多上一些对孩子以后的发展有教育意义的课。

刷牙教案中班 篇8

【活动目标】

1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。

3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。

【活动准备】

提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等

【活动分析】

循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，针对本班部分幼儿有龋齿的实际情况，我准备对幼儿进行《天天来刷牙》的护牙教育，以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯。本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿，采用直观演示法、练习法进行;难点是了解龋齿形成的原因，借助醋泡蛋壳的小实验进行突破。活动用故事导入，引发幼儿思考，"冬冬为什么牙疼"，"冬冬的龋齿是怎样形成的"，引导幼儿理解龋齿形成的原因;激发幼儿观察自己的牙齿状况，做牙齿健康情况记录表，进而讨论怎样保护牙齿，通过课件和实际演示以及亲自练习，让幼儿掌握正确的刷牙方法。活动后，为幼儿发放《幼儿每日刷牙情况记录表》，记录每天的刷牙情况，以督促幼儿养成早晚刷牙的好习惯。

【活动过程】

一、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣

开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，"冬冬为什么牙疼"。

二、围绕主题进行针对性谈话

1、了解龋齿形成的原因

"冬冬的龋齿是怎样形成的"，借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。

2、观察自己的.牙齿健康情况

幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。

3、如何保护牙齿

(1)引导幼儿说出保护牙齿的方法

饭后漱口，早晚刷牙;合理营养，多晒太阳，预防疾病;少吃甜食、零食等。

(2)讲解刷牙的正确方法

幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。

三、结束

幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。

幼儿园大班健康教案《我爱刷牙》

活动目标：

1、知道吃完东西会有食物的残渣留在牙齿上，对牙齿会有伤害，让幼儿产生保护牙齿的意识。

2、认识刷牙工具，并学习正确的漱口和刷牙方法。

3、愿意早晚刷牙，养成良好的卫生习惯。

活动准备：

1、漱口杯、牙刷、毛巾共17套、托盘2个，大矿泉水3瓶2、小水桶17个，小方凳17张3、黑色饼干糖果若干，糖果盘2个，镜子17面4、ppt课件5、自制模型牙具、牙刷活动过程：

一、品尝饼干

1、导入:与幼儿一起讨论"牙齿的用处"2、饼干香香的，吃起来味道一定很不错吧!请幼儿品尝饼干。

3、引导幼儿自由交流吃完饼干后的感受。

二、发现问题

1、引导幼儿观察同伴的嘴巴和牙齿，发现饼干渣残留在牙齿上的现象。

2请幼儿取出镜子观察自己的牙齿。

3、师幼交流：残留在牙齿上的糖渣在嘴里有什么感觉?好看吗?舒服吗?残渣留在牙缝里会有什么样的后果?

4、观看课件《小红脸和小蓝脸》。看后师幼交流感受并小结，让幼儿了解食物残渣对牙齿的伤害。

1)小红脸和小蓝脸是谁?是怎么来的?(食物残渣变化成的细菌)2)你喜欢他们吗?为什么?

2)你的牙齿健康吗?有没有住着小红脸和小蓝脸?

三、尝试解决问题

1、幼儿尝试把牙齿上的食物残渣清理干净。(舌舔、剔除、漱口、刷牙等)2、请幼儿说一说刷牙要用什么工具。

3、利用牙齿模型，直观尝试刷大牙齿，引导幼儿探索刷牙的正确方法。(探索上、下、左、右、里、外的牙齿分别怎样刷)4、使用课件学习正确的刷牙方法并请幼儿模仿。

你会保护你的牙齿吗?请听儿歌小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。

上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。

早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。

刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。

5：讨论：什么时候要刷牙和漱口，怎样保护牙齿?

【坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。不吃过多的甜食，不吃过冷过热过酸的食物。有疑问找牙医。】