体育活动教案《投掷》

文学网整理的体育活动教案《投掷》（精选7篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

体育活动教案《投掷》 篇1

一、教学目标

1.能够说出脚背外侧传球的动作要领，85%学生掌握并运用脚背外侧传球技术动作。

2.通过趣味游戏、小组练习，学练结合的过程，发展动作速度、力量、协调等身体素质。

3.在练习过程中感受运动的乐趣，培养团结协作的优良品质，形成乐交善友的良好性格。

二、教学重难点

【重点】

支撑脚脚趾指向出球方向、脚触球的部位。

【难点】

支撑脚的站位、踢球腿的摆动路线。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

情景导入：同学们，大家都知道哪些足球明星呢?嗯，这位同学说他知道“C罗”。有些同学说梅西。看来大家都知道很多的足球明星，同学们，他们之所以能够成为明星，是因为他们精湛的足球技术让球迷为之折服，今天我们就一起来学习一下足球技术中的.脚背外侧传球，希望通过今天的学习，大家的足球技术能有所提高。

2.队列队形练习：原地三面转法练习

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.运球慢跑游戏—“最佳过人小能手”。

组织教学：学生每人脚下持1球，四列横队向右转，一排带球跑，二、三、四排紧随其后，老师在队伍旁侧进行提醒，在运球慢跑环节过程中绕过相关障碍物，完成整个运球慢跑环节，最后慢跑结束时鼓励全体图形跑过程中的团结协作意志品质，运球慢跑过程中教师要强调注意安全。

2.配乐健美操：侧并步练习、交叉步跳练习、V字步练习、并步跳练习、吸腿跳练习、放松练习。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强

3.专项练习

每人一球运球游戏。

(三)基本部分

1.示范

提问：脚背外侧传球的动作要领是什么?

学生回答：直线助跑、踢球的后中部、动作连贯。

组织教学：队形用四个横排，1、2排蹲下，3、4排交叉站立进行示范。

2.讲解

脚背外侧传球共用助跑、支撑脚站位、摆动、踢球、随前动作五个重点动作组成。

(1)助跑：直线助跑，速度和距离要适宜。

(2)支撑脚站位：支撑脚踏在球侧方约一脚远处，脚趾对准出球方向，支撑腿的膝关节微屈，重心稍向下。

(3)摆动：以膝关节为轴，摆动腿膝关节弯曲，迅速前摆。

(4)踢球：脚踝保持紧张，脚背外侧对准球的后中部，将球踢出。

(5)随前动作：踢球之后，随球跟进。

3.练习

(1)无球动作模仿练习，体会动作整体感觉。(“足球新秀”训练任务)

组织教学：呈体操队形进行无球动作模仿练习，铺设情景为“足球新秀”训练任务，要求：助跑步数要合理、随前动作要自然。

纠错：斜线助跑的错误路线，强调规划路线，让学生进行多次练习，形成惯性运动思维。

(2)两人一组固定球练习。(“足球小将”训练任务)

组织教学：由学生自行选择形成两人为一小组进行散点练习，要求踢球时球的部位以及脚的部位，练习过程中教师可以让学生自行通过口令“1、2、3”进行练习(1：助跑2：支撑脚站位3：踢球)。

纠错：支撑脚站位离球较远或者较近，教师可以在球侧标好站位点让学生进行反复练习，强调抬头练习。

(3)两人一组传球完整动作练习。(情景铺设：“足球小明星”练习赛)

组织教学：维持之前两人一组分配，在半场区域形成面对面5m进行传球比赛。在练习比赛过程中，老师会巡视指导，强调在练习中要动作连贯，进而选拔出传球次数最多的优秀学生小组进行展示。

(4)游戏—“谁是足球宝贝”足球传抢接游戏

组织教学：10人为一个大组，选出两名抢球队员，其余人形成圆圈趋势，抢球队员抢断球之后由传出该球的队员上场成为抢球队员，传球次数多的大组为获胜大组。

4.检验—优秀学生小组展示：(情景铺设：“超级足球小明星”技能展示)

5.教学比赛—传球比赛(校园传球联赛—最佳两人组)

组织教学：全班学生按照之前两人一小组进行传球比赛，传球次数多且在传球中用的脚法多的小组即为获胜小组“最佳两人组”。

(四)结束部分

1.放松活动—朗诵“八段锦”进行全身关节放松

组织教学：四列横队呈体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.回收器材、宣布下课、师生再见。

四、场地器材

足球场半场，器材：足球40个。

五、预计负荷

练习密度：30%～45%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思

面试过程：

1.候考：考生持面试准考证、身份证，按时到达考试地点，进入候考室候考。

2.抽题：按考点安排，登录面试测评软件系统，计算机从题库中随机抽取试题(幼儿园类别考生从抽取的2道试题中任选1道，其余类别只抽取1道试题)，经考生确认后，系统打印试题清单。

3.备课：考生持备课纸、试题清单进入备课室，撰写教案(或演示活动方案)，备课20分钟。

4.回答规定问题。考官从题库中随机抽取2个规定问题，考生回答，时间5分钟。

5.试讲/演示：考生按照准备的教案(或活动方案)进行试讲(或演示)，时间10分钟。

6.答辩：考官围绕考生试讲(或演示)内容和测试项目进行提问，考生答辩，时间5分钟。

7.中职文化课(公共科目)类别考生面试与高中类别一致，报考中职专业课、中职实习指导、日语(初级中学)、俄语(初级中学)、心理健康教育(初级中学)、日语(高级中学)、俄语(高级中学)、心理健康教育(高级中学)、日语(中职文化课)、俄语(中职文化课)、心理健康教育(中职文化课)教师资格的考生面试时，需加试专业知识概述，时间5分钟。

8.评分：考官依据评分标准对考生面试表现进行综合评分，填写《面试评分表》，经组长签字确认，同时通过面试测评系统提交评分。

体育活动教案《投掷》 篇2

学情及教材分析：水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入

游戏中是有效的教学途径。水平二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。投准与游戏，是

水平二投掷教学的主要内容之一，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；使学生能将投掷物投中一定的目标，培养目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与

投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和积极向上、活泼愉快的心理素质，是水平二投掷教学的主要目标。

设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动，用活泼、有趣和

可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的.投掷活动能力。在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，

采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。

教学目标：

1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。

2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。

3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

教学重难点：

重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法

难点：投掷时全身的协调用力

在本课教学中，不足之处是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。

体育活动教案《投掷》 篇3

活动目标：

1、在情境中练习用纸球对准目标进行投掷，体验成功的快乐。

2、养成勇敢、大胆、勇于接受挑战的品质。

3、初步培养幼儿对投掷活动的兴趣。

2、锻炼平衡能力及快速反应能力。

活动准备：

灰太狼面具4个，纸球人手一个。

活动过程：

一、热身运动

（幼儿扮演羊村里的小羊们）

1、小羊们，今天天气真不错，让我们一起去草地上玩玩吧！

2、跟着《喜洋洋与灰太狼》音乐做热身运动。

二、练习投准目标

1、自由练习投准目标

（1）今天我给你们准备了纸团去打灰太狼。（分给每个幼儿一个纸团）幼儿分散打灰太狼。老师和小羊们一起去打并引导：看得清，瞄得准。

（2）你们有没有打到灰太狼？怎么打的？

（3）老师小结：要看得清，瞄得准，打得重。

（4）再次分散练习。

（5）小羊们，这次灰太狼有没有被你们打得哇哇乱叫？

2、练习间隔一定距离投准目标

（1）灰太狼被我们打得哇哇乱叫，要反抗了，那我们怎么办？

（2）引导幼儿间隔一定距离去打。

（3）小羊站在安全线后打灰太狼。

（4）刚才灰太狼在笑，为什么笑呀？教师小结：要保护好自己，不能打到自己人。还要打得准。

（5）小羊们再次练习。

3、练习投准活动的目标

（1）哎呀，不好，灰太狼跑到老师背上去了，我们快去打。（配班老师有规律地来回跑动，幼儿站在安全线后打）

（2）小羊们真厉害，把灰太狼给打跑了！刚才妈妈看到因为狼是跑来跑去的`，所以有几只小羊宝宝扔不到，哪怎样才能投到大灰狼呢？

（3）灰太狼和它的伙伴们又来了，小羊们加油，把他们打跑。

三、放松运动

我们把灰太狼给打跑了，我们一起来庆祝一下吧！跟着音乐《喜洋洋与灰太狼》做放松运动。

小百科：投掷，是可以锻炼孩子双臂和肩部肌肉，促进孩子手眼协调能力的发展的活动。常见的投掷活动是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。

体育活动教案《投掷》（通用10篇）

在教学工作者实际的教学活动中，时常需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的体育活动教案《投掷》，欢迎阅读与收藏。

体育活动教案《投掷》 篇4

一、活动目标

1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。

2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

二、重点与难点

1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。

2.倒退爬时别碰撞周围的同伴。

三、材料和环境创设

小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的.草坪、木桥若干座。

小猫、小鸡、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。

四、设计思路

爬的动作，是一种手脚协调地、交替地、有节奏的运动，这种活动不仅有利幼儿身体两侧肌肉健康发展，而且还有利于促进幼儿脑两个半球的发展。幼儿很喜欢在地面上爬动，根据幼儿这一活动的特点，我们设计了各种形式的且适合小班幼儿年龄特点的爬动方法让他们来体验爬动时的乐趣，在愉快的

游戏中，使他们的身体素质得到了提高，情绪得到了放松。

扮演角色变换方向制定目标爬行听信息变换方向和变速爬调整活动量小狗休息游戏“小狗找肉骨头”放松活动小狗洗澡

1、扮演角色，活动身体。

孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈，你们做谁呀?小狗听着音乐，活动下身体吧!

今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。

点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。

2、变换方式朝制定目标爬行。

我们小狗家附近有哪些好朋友?(猫、鸡、鸭)爬动着依此向小猫、小鸡去问好，然后再爬回自己家来。

爬动着向小鸭去问好，然后在老师的示范下，倒爬着回小狗的家。

3、听信号变换方向和变速爬行。

咚咚咚，这是什么?妈妈要小狗听着鼓声来学本领。鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬，鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就转着圈爬。

(1)听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。

(2)听信号向前变换速度爬。

(3)听信号转圈变换速度爬。

(4)听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。

4、调整活动量，“小跪滚”。

小狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来你们理理毛。

5、游戏“小狗找肉骨头”。

(1).“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”

(2).全体幼儿`按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。

6、放松活动“小狗洗澡”。

(1)小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。

(2)全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。

体育活动教案《投掷》 篇5

学习目标：

1、熟练知道投掷垒球的方法和动作要领。

2、能够在小组长的带领下，与小伙伴密切合作，积极进行投掷练习，并且表现出良好的学习态度。

学习内容：

原地侧面投掷垒球。

重点：

熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务。

难点：

能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒。

学习步骤：

情景导入

教师活动：

1、集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，认真进行投掷练习。

2、组织学生由选出来的小组长带领进行慢跑练习，然后自行进行专项的准备活动练习。

学生活动：

1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。

2、全体同学能够保持良好的'精神状态，积极进行各准备活动练习。

合作探究、掌握技能

重点：

熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务。

难点：

能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒。

教师活动：

1、集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进行练习活动。

2、老师巡视观察学生的活动情况，及时进行指导。

3、集合队伍，进行集体投掷练习。

学生活动：

1、细心聆听老师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。

2、全力进行练习，能够相互配合观察，练习中相互激励，做到检球时无人投掷，注意安全。

3、在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。对老师的评价积极思考，找出自己的不足。

课后小结：

给予学生活动的空间，在练习前强调好投掷的要求，学生有了目标和奔头，不但积极进行投掷，还要为自己争取一定的多余的活动空间。积极性很高涨，练习的态度很端正。通过学生主动式的练习，有了一定的进步。

体育活动教案《投掷》 篇6

活动目标

１．学习定向投掷的基本动作。（体验活动的乐趣。）

２．发展幼儿的目测和投掷能力。（能投准××米远的目标。）

（培养幼儿的观察力和坚持性。）

活动准备

１．录音机和录音带。

２．长绳2根、张着嘴的动物头饰8个（嘴巴宽度和长度为0.2X0.2米）、各种野图板4块、塑料球和废纸球若干

活动过程

（一）开始部分

1．听音乐和教师口令，幼儿做走步、跑步等动作进场。（幼儿入场。【放音乐】）

2．幼儿做摆臂、扭腰、松踝关节动作。（幼儿与教师活动身体各部位。）

（二）基本活动

1．教师请幼儿利用场地上的废纸球，练习投掷动作。

2．引导幼儿看目标投掷，教师告诉幼儿说：“绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心（塑料球）去喂它们吧，看谁能站在桌边（投掷线）给小动物喂食。”幼儿自由给小动物喂食。练习5~8分钟后，让幼儿集中站在别人碰不到的地方，教师启发幼儿相互讲讲自己是怎样给动物喂食的，幼儿讨论后，教师讲解、示范动作：一只手持点心，手臂弯曲举在肩上，两腿分开用力向前投。

（评：表达罗嗦，且教师对动作的`讲解、示范不规范。应该为：

2．幼儿尝试练习投准。

（1）幼儿自由尝试

师：绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心（塑料球）去喂它们吧。

（评：教师组织幼儿练习的方式没有交代清楚。）

（2）幼儿交流投法。

师：请各个小朋友讲讲自己是怎样给动物喂食的

（3）教师讲解、示范正确的动作。

（4）增加幼儿练习的难度，幼儿再次练习。

师：看谁能站在桌边（投掷线）给小动物喂食。）

（评：教师是如何增加难度，没交代清楚。）

１．鼓励幼儿用左右手交替练习投准，教师巡回指导。

２．请投掷动作 正确的幼儿示范，比比谁喂的动物多。

（评：在这一环节中，教师应突出对幼儿错误动作的纠正，并让幼儿再次练习、巩固。）

３．游戏《打野兽》

教师讲解游戏规则：投掷时，脚不能超过投掷线，并示范。

开始游戏：幼儿每人拿两个（废纸球），然后教师扮队长，幼儿扮小猎手成四路纵队站在起跑点，队长发出信号（预备、开始），第一个小猎手立即跑出，走过小路（平衡线），立定跳过小河，举起子弹投向野兽，再从两侧跑回拍第二个小猎手后站到后尾排队，依次进行。反复玩几次，以跑得快，打中野兽数量多对为胜。

[评：表述罗嗦。应该为：

（1）教师讲解游戏玩法。

玩法：幼儿每人拿两个（废纸球），教师扮队长，幼儿扮小猎手成四路纵队站在起跑点，信号发出后，第一个小猎手出发，走过小路（平衡线），立定跳过小河，举起手榴弹投向野兽，再从两侧跑回拍第二个小猎手。以跑得快，打中野兽数量多对为胜。]

（2）组织幼儿玩游戏。反复玩若干次

（评：应附上文字说明：如 ——幼儿； ——小路； ——野兽头饰

其次，既然是反复玩游戏，可以考虑逐渐增加游戏的难度，激发幼儿不断挑战自己的积极性。

（三）活动结束

幼儿随教师做舒缓活动，并慢慢走回教室。

评析

此次体育课巧妙地运用游戏让幼儿练习投准，寓教于乐。幼儿在“喂食”及“打野兽”的游戏中扮演喂食者、小猎手，进行投准的练习，利于幼儿参与体育活动兴趣的激发。但活动还存在一些不足：

１．活动目标的制定未能突出重点，且缺乏全面性。

２．明显的，设计者缺乏规范的基本动作技能，对动作的讲解不正确，给了幼儿错误的动作表象。

３．这是新授内容的教学，在幼儿的投准练习中，教师没有考虑到自身对幼儿投准动作的指导及错误动作的纠正。

４．在投掷目标的选定及投放上，应该考虑到同能力幼儿的需要，如野兽的图板有大有小，摆放的距离有远近之分，有静立不动的，也有跑来跑去的“野兽”等，争取让幼儿都能获得成功的体验。

5．教师的指导语言较罗嗦。

体育活动教案《投掷》 篇7

一、设计思路

教学过程必需紧密联系同学的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使同学对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把投掷小垒球设计成“空中彩带”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动同学兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。

二、教学目标

1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发同学积极创想，主动参与活动的兴趣；

2、通过毽子投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；（蹬地、扭髋、挺身、肩上屈肘）

3、通过系列投掷活动，发展同学良好的投掷能力和活动能力；

4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导同学逐步形成在体育课上良好的价值取向；

5、引导同学尝试编队飞行、伏击空战、一起训练提高等合作性活动，培养同学团队意识和互助合作的习惯与能力。

三、教学流程：

1、激趣导入

师：小朋友们，相当投掷手吗？（同学欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开始投吗？……

师：漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好投掷手就必需学会投准，下面我们比一比哪名同学投的高，接的稳……

[兴趣是最好的老师，假如教师有意识地加以引导，让同学在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，同学肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]

2、体验→探索→感悟

师：刚才小朋友的模拟投掷真不错！现在老师宣布我们的地面训练胜利，大家可以进行正式抛高训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的毽子飞得最高最远……

（同学至各自“空域”尝试“投掷”，教师分别参与各组活动，引导同学互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）

师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技投手

（请各小组推荐同学演示，师生一起评议，从中选出投得好的同学命名为“特投手技”并给予奖励）

师：想当特技投手的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技投手，那么怎样才干成为特技投手呢？（同学七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的投掷技巧才行！下面老师把刚才投掷扮演时看到的几种投掷方法模仿给大家看，请大家看看哪种投掷方法更好（教师结合同学练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让同学对比寻找总结正确的投掷方法，师生一起归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）

3、好了，大家都知道了怎样当特技投手，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技投手队！

（同学分组学练，教师巡回到各组引导同学互帮互学，一起提高）

4、再一次集中，进行“特技投手小队”竞赛，师生一起评议并命名奖励。

[竞赛是同学特别喜欢的方式，而小组之间的竞赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在同学练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养同学观察、对比、坚持、总结的`能力和习惯的养成也具有重要意义]

四、提高→巩固→展示

师：投手们表示得真棒！现在我宣布投掷训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……

（宣布“演习”规则，轮流由四组同学扮演“侦察机”冲过封锁线“伏击”“阵地”）

师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！

[形式新颖、贴近同学生活实际和认识能力的练习竞赛，同学往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，同学的投掷能力得到了锻炼、提高。]

五、轻松愉快、交流分享

师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……

（师生进行放松小游戏：打保龄球）

师：（指着“坠毁”的“保龄球”）我们的投手真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋投手交流一下经验好吗？

（同学兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“捍卫祖国”“英雄”的胜利和喜悦）