一分钟讲话稿

文学网整理的一分钟讲话稿（精选5篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

一分钟讲话稿 篇1

尊敬的各位家长，敬爱的老师、可爱的小朋友们：

大家上午好!

乘着幸福的歌声，载着喜悦的欢笑，在这秋高气爽的美好季节里，迎来了我们xxx幼儿园xxx年的秋季开学典礼。在这里请允许我代表查查吧幼儿园对各位家长、小朋友和全园的老师们道一声诚挚的问候和衷心的感谢。

感谢家长朋友们的信任和理解，感谢你们的参与和支持!有了你们的鞭策和鼓励，我们会更加努力!同时向辛勤工作、团结奉献的全园教职工道一声“辛苦”，谢谢你们!是你们用爱和智慧成就“xxx幼儿园”今天的美丽!还要感谢可爱的孩子们，是你们让我们在童心世界播种爱，收获爱!是你们灿烂的笑容让我们所有的付出无怨无悔!

请允许我代表全园教师向新老师、新来的小朋友表示热烈的欢迎，欢迎你们加入到我们晨光这个大家庭里。此时此刻，我的心情是万分激动的，我们聚在这里，迎来了充满希望的新学年。你们开心吗?我今天要告诉大家二个喜讯。

一是我们幼儿园今天迎来了xxx位新的小朋友，让我们以热烈的掌声欢迎他们!

二是原来在幼儿园上学的小朋友都升班了，都当哥哥姐姐了，让我们拍拍手祝贺他们!

新学期新面貌，老师们为小朋友创设了优美的`环境、设计了丰富多彩的活动，厨房的阿姨为小朋友准备了营养丰富的香香的饭菜。希望小朋友每天高高兴兴来幼儿园，吃得饱饱的、睡得香香的，开开心心地学习、游戏，你们将在这里学到很多很多的本领，成为聪明能干的小博士!

在新学年里，我希望我们查查吧幼儿园每一位教师也会与时俱进，爱岗敬业，言传身教、爱生如子、乐于奉献，我们查查吧幼儿园的老师们会秉承教师爱的天职，像对待自己的孩子一样爱护每位小朋友，以园为家，努力把我们的孩子培养的更加健康、活泼。让我们在查查吧幼儿园这个温暖的大家庭里，一起快乐的游戏，认真的学习，健康的成长吧!

一分钟讲话稿 篇2

大家好!

人生要奋斗，因为只有奋斗，成功的鲜花才会绽开笑脸;只有奋斗，事业的大门才会向你敞开;只有奋斗，你才会为生活的强者，成为命运的主人。

人生要奋斗。虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的，但是，只要确信自己的道路是正确的，就应该勇往直前，决不回头，就应该努力奋斗，决不退缩。在这条难走的道路上，只有不断跋涉，困难的坚壁才能凿开，成功的道路才会开通。

人生要奋斗。爱因斯坦曾经说过：对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的.最高品质之一。是的，拥有敢于奋斗这种高尚品质的人，定是一个卓越的人，一个强者。平庸的人听从命运，强者主宰自己的命运。

人生要奋斗，朋友们，让我们架起奋斗的桥梁，共同奔向成功的彼岸。让我们张开奋斗的翅膀，共同飞向灿烂的明天!

谢谢大家!

一分钟讲话稿 篇3

同学们、老师们：

大家早上好！今天我讲话的题目是“阳光心灵 快乐成长”。

自20xx年全国首届“5·25中国大学生心理健康节”开幕式在北京师范大学举行以来，团中央学校部、全国学联向中国大中学生发出倡议，确定5月25日为全国大中学生心理健康日。“5·25”是“我爱我”的谐音，可以解释为：爱自己才能更好地爱他人。

上周五，我校举办的青春期男生 女生讲座揭开了心理健康月活动的序幕，今年的主题就是：阳光心灵 快乐成长。围绕着这个题目，同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗？现在的我快乐吗？不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的答案。

阳光，给人光明，让人温暖，助万物成长。阳光的心灵，积极向上且充满热量，不仅能令自己的内心温暖无比，还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切，建立起良好的人际关系。

同学们，你们发现了吗？

一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。

清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。

同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，《哈佛幸福课》主讲老师沙哈尔简化出的10条小贴士或许可以得到启示。

1．遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你特长的事情。不要只是为了轻松而放任自己，或一味只遵从别人认为你应该做的事情。

2．多和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要锻炼4次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7．睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，依然向前。

10. 表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的`点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

同学们，本届心理健康月会开展一系列有益于大家身心健康的活动。除过去已有的心理健康知识宣传、主题班会和讲座外，还增加了黑板报、心理格言征集、心理趣味图展、心理征文、经典心理电影展播等等，期待全体同学、老师的积极关注和参与。

同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”（我爱我，全国大中学生心理健康日）这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！

谢谢大家！

一分钟讲话稿 篇4

老师们，同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：珍惜每一分钟。

首先，我想跟大家分享一个故事，一个关于一分钟的故事。有一次，一个青年向教育家班杰明请教：如何才能获得成功。他们约好了时间和地点。等时间到的那天，青年如约而至，可是班杰明打开门的瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入房间，此时青年看到的却是一切已变得井然有序。青年在心中感叹班杰明的速度。可是，没等青年人把问题抛出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我还没向您请教呢？”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑着说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？”青年若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心的走了。

这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味的故事，故事告诉我们一个道理，一分钟的时间很短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情。我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果能把握每一分钟是我们生活的有意义的.关键。所以，同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能达到成功的彼岸。

同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！

谢谢！

一分钟讲话稿 篇5

从一个故事讲起：著名教育家班杰明曾接到一个青年人的求教电话，并约好了见面的时间和地点。待那个青年人如约而至时，眼前的景象却令他颇感意外，大教育家的房间里竟然乱七八糟，狼藉一片。没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说着，他就关上了门。一分钟后，班杰明又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序了。可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已有一分钟了。”“一分钟？”“一分钟。”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”青年人向班杰明道谢后，开心地走了。

故事讲完了，很简单，却很耐人寻味。正像故事里所说的'那样“一分钟里，我们可以丢掉很多事，一分钟里，我们也可以完成很多事。”一分钟看起来并不起眼，可是我们的人生就是这样由一个个一分钟组成，现在的一分钟很快就会成为过去，将来的一分钟也很快就会变成现在。在学习上用好每一分钟，把握好每一分钟，多花一分钟，你就一定能牢牢地掌握住知识。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有这样我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，到达成功的彼岸！

那么，从现在起请让我们大家抓紧每一分钟吧！