经验交流演讲稿

文学网整理的经验交流演讲稿（精选6篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

经验交流演讲稿 篇1

小学班主任工作烦杂，任务重，被老师们普遍认为是“累活”。因此，很多小学老师不愿意当班主任，有的甚至把能推掉班主任工作作为“幸事”。实际上，如果能在班主任工作中放开手来，发挥班干部的领袖作用，做一名班主任非但不累，而且会是一件很幸福的事情。

一、班干部的选拔：

班级干部是班级的核心与骨干。它是班主任的“影子”，在实际工作中，要为他们提供机会和“舞台”。

1、根据选择依据，慎重进行挑选。

在选拔班干部时，对选择依据要求非常高，它为班集体的形成和促进班级工作起到了一定的作用，班主任要以一个开拓者的行为大胆地去选拔班干部，而且所选的班干部都要：有朝气、有热情、敢想敢做的德、智、体全面发展的学生。这样才能形成坚强的领导核心。因此在挑选时，一定要慎重，一般选择对象的条件应符合以下三点：一是学习成绩较好的。二是团结同学，热爱集体，关心班级。三是要有一定的组织能力和威信。

其它方面可以在以后的工作中，通过老师的指导下，进一步磨炼和提高自己的水平。

2、全面了解学生，再逐个排除。

班主任要善于通过各种途径全面了解和选拔干部。与任课教师交换意见和在课外活动中进行观察相结合，全面了解学生。

在这一点中，要注意观察一些品学兼优的，尤其是有组织能力和特长的学生担任班干部。然后再通过全面的分析，用排除法来选择最能胜任该项工作的学生。先担任过渡干部，最后由民主选举产生。对自己已经挑选好的班干部，先让其担任过渡工作。以便在工作中进行考察，让他们在临时工作期间，用自己的能力取得同学们的信任和支持，等待同学们对过渡干部有一定的了解后，以民主选举的形式，来评选班干部。

二、班干部的培养：

1、培养班干部是组织培养班集体的重要环节。

因此，在选定班干部后，班主任就要针对班干部的具体情况进行精心的培养，使他们在各方面尽快的提高成长。激发班干部搞好工作的愿望，使他们认识到班级的好坏与自己担任的工作之间的关系，了解领导全班同学共同进步的意义

2、培养班干部独立工作的能力。

要他们善于分析班级情况，热情帮助后进生，要严格要求自己，正确对待别人，要抓住工作的主线，来推动工作的进展，提高工作的能力。这一方面对于低年级的班干部要进行特别指导，不仅要告诉他们做什么。还要具体教他们怎么做。教育班干部树立“一心为集体服务”的思想。要戒骄戒躁，与同学互相团结，以自己的模范行动去带动同学，来换回全班同学对自己的信任和支持。

3、班主任要严格要求班干部。

班干部有了成绩要及时的表扬，但犯了错误，就应该严肃批评，使他们了解到这是老师对自己的爱护，而且在班级内也能形成人人平等，没有“特殊学生”的环境气氛。在这一点中，班主任应注意他们的年龄特征和个性特点，要因材施教，这样才能使班干部健康的成长起来。

4、要重视小干部的教育和培养。

班主任要及时的看到他们的长处和不足，当犯错时，应及时的予以批评和帮助，切不可放任不管或姑息袒护。这样会不利于小干部的

成长，而且也会失去广大同学对班主任和小干部的信任。

5、调动广大学生的积极性，壮大骨干队伍。

班主任要随时发现和培养积极分子，使每个同学都得到担任干部角色的机会，还可以减轻班干部的负担。

对于一些不负责任的班干部，也要做出及时的改造轮换，避免其产生优越感。当选班干部，不能认为它利用时间而影响了学习。只有使用了正确的方法，不但可以培养他们的工作能力，而且还能增强集体主义思想和竞争意识。因此班主任一定要认真、仔细地选拔和培养班干部，切不可忽视。

三、加强对班干部的'思想教育

学生们往往一当班干部，就会产生这样的想法——“我是管别人的人”，于是指手画脚，一味行使“管”别人的职责，滋生“特权”思想放松对自己的要求，不能公正处事。这时，班主任应及时做好思想疏导工作，让每位干部能严于律己，树立高度责任心，在对他们进行教育时，要求要具备以下三种精神：

1、有大雁精神：班干部有明确的分工，各司其职，有管纪律、搞卫生、抓体育、点名、出板报等，但这些工作不能分割，不能有“不是我管的就高高挂起”的思想，象大雁一样，做到行动一致，团结合作，有一定的纪律和协作精神。

2、老黄牛精神：在开展工作中要学习老黄牛勤勤恳恳，踏踏实实的精神，不拈轻怕重，要做好表率，并树立威信。

3、敢于负责的精神：班干部在开展工作中，难免会得罪一些同学，应指导班干部正确对待，以班级为重，是自己的责任，要勇于承担，班级中有不良现象，应勇敢地指出，并和它们作斗争，不能存有“老好人思想”，这样才能树立班级正气，促进良好班风的建设。

四、班干部的职责：

班长：上课时喊起立，坐下，负责记班级日志。

副班长：管理学生的纪律，在科代表生病时，接替科代表的工作。学习委员：由语数两科代表担任。

各科课代表：负责各科作业本的收集、发放、和各科任老师联系，在上该科的课前擦黑板和整理讲台。（这种做法比值日生制度好，值日生往往忘了擦黑板，或者互相推委，往往让老师在教室门口站半天。）

体育委员：负责课间操，体育课，路队。

卫生委员：负责每天两扫的清洁，配合班长记卫生日志。我的工作实践证明，班主任注重培养得力的班级干部，不仅能使班级各项工作顺利地开展，更重要的是班主任能从繁重的工作压力中解脱出来。各位班主任，让我们一起从培养小干部入手，进行自我减负吧！

经验交流演讲稿 篇2

各位同事们：

大家晚上好！

说起幼儿园教学工作大家都知道包含的内容太广泛了，以下是我自己五年来在幼教实践中的一些做法和感触，不能称之为经验，但可以算作是与老师们的一次探讨和交流吧。

怎样才能使我们保教工作进一步提高效率呀？下面我从四个方面与大家进行交流吧：

一、师生关系.

之所以将师生关系排在前面，是因为我觉得良好的师生关系在教学中很多情况下起着决定性的作用。我们都知道，做人的工作最难，尤其是我们服务的对象是正处在性格养成期的孩子们，如果想使自己的工作得心应手，必须要在实践中去了解孩子的喜好，揣摩孩子的心理。说到这里，不由得想起自己五年的教学生活在与孩子相处中的一些片段。我把他们归纳成四个阶段：犹豫期、严厉期、民主期、自主期。犹豫期是处在我学校毕业刚参加工作时，因为实际情况与学校中学到的东西差距太大，纵然有“初生牛犊不怕虎”的勇气，面对难缠的学生和家长，常常的我束手无策，主要问题还是缺乏经验与驾御孩子的能力。在作了一年小班工作有了一些经验后，越来越感到：严明的纪律是战胜一切的法宝，于是进入到严厉期，那时发生的一件事对我触动挺大的，学期末的一次家访中，刚按门铃推开孩子家的门时，只见我班那个叫王雨非的小朋友一看是老师来了，转生跑到卧室抱住妈妈的腿就大声的哭，加长告诉我孩子怕老师，当时的我在孩子心目中的形象可想而知。随着自己的教学经验越来越丰富，孩子慢慢长大与老师的交流也越来越放得开，其实方法很简单，耐心、热心、理解是基础，再放些爱在里面就行了。当我送走往届学前班毕业的孩子还能够周末来看我，心里真是非常的开心，我知道，他们将我当成是朋友了。现在，再处理与孩子的关系，已经可以做到游刃有余，自己能够有分寸的操控，对于学习中的原则问题做到当仁不让，让孩子明白学习是一件非常严肃的事情，来不得半点的含糊。课堂上是师长，课后是朋友，在对待与孩子的关系问题上，一定要立场分明，切不可不分场合，一张脸来对待，那样我认为是起不到有效的作用的。

二、习惯养成.

训练孩子养成良好的学习习惯，可以使我们的教学活动更加的顺利。最基本的，如：课前准备好学习用具，包括课前发书。发铅笔。下课后，先将书收好，摆齐，再将桌子椅子排列整齐，捡干净地上的垃圾。看似琐碎，只要形成习惯，其实只是随手而以，什么也不耽误。

（一）习惯养成的特点。孩子习惯的养成也快也慢，有时侯我会觉得孩子坏习惯的形成转瞬就成，反而要养成一种良好的习惯却需要长期不懈的坚持，这实际是很考验教师的耐心与毅力的，往往一开始能够坚持，热度一过，教师松懈，孩子也就恢复老样子了。这就需要我们随时提醒，毕竟是孩子，完全靠其自觉也是不现实的，除了采取一些激励、监督、协助等方法外，必要的时候甚至可以运用强制的手段。

（二）习惯养成的实施措施。孩子习惯的培养，首先要求教师要有正确的工作态度，也就是要有强烈的责任感。在前提条件下，才可能在学生身上去花心思，想办法。其次，要从身边一点一滴的小的好习惯开始去，逐渐波及开来，稳固下来后再进行下一个，这方面短、平、快的方法是没有的。再次，要讲求一些有效的`方法。例如：将责任范围缩小，让尽量多的孩子都有负责项目，调动全班孩子的积极性。激励制度要跟上，发现好的典型要及时表扬，奖励也要随即兑现。另外，通过与家长的互通，达成共识，双管齐下，共同督促，也是一种办法。

（三）学生习惯养成中的表率力量。俗话说“火车跑得快，全靠车头带”，其实老师就是孩子的一面镜子，我们的言行是孩子们直接模仿的对象。教师文明的语言，恰当的行为，得体的着装，恬淡的气质对于学生都是直面的影响，我们说一千道一万不如在孩子面前的一次亲历亲为。看见地上有垃圾，你是指使孩子清理，还是亲自去捡拾？我觉得后者的表率作用会让孩子记的更牢。我们教导孩子在课堂上要集中精力，不能跑神，可当教师抛下孩子跑到教室外面打手机或聊天时，孩子会怎么想呢？我们的说教还有多大的说服力呢？再者，在孩子中树立典型，用孩子身边的事例来做教材，也会有很好的教育力度。

三、作业问题

这个问题是老生常谈了，每个班总有那么一小部分学生不完成作业，教师对于这方面的问题也是常揪不放，把他当成是评孩子的一个主要侧重点。我在想，咱们给孩子布置作业的真正目的到底是什么呢？会不会已经沦为一种惯例，就好像每天必须吃饭、喝水一般。任何事情的发生都有它的原因，孩子不完成作业的原因也各不相同。有时候可能就是我们把布置作业当作一种惯例，大量重复、枯燥的完成，不讲究方法和实效，做无用功谁都不会愿意。几年中我在大班学前班带的时间长，字宝宝生字拼音中，单靠课堂上的时间完成作业，是无法完成的。我知道学生最不喜欢占用晚上看动画片的时间来写作业了，所以，我不强迫他们一个生字写几遍，但我要求掌握的知识必须通过，家庭作业本上可以只写两个生字。拼音，至于怎么记住的，根据自己的能力而行。作业关键还是要让孩子明理，知道老师给他们的作业都是很必须的，不完成就会影响我们的学习。另外，班内还有些无论你用怎样的办法，他们都不响应的孩子。我们得承认，孩子间的差异是实实在在的存在着的，虽然不提倡这么说，可实践证明确实有教不好的孩子。对于班中这样的孩子，不要总是把重心放在有无完成作业上，为此而每天生气，实在是没有必要，在课堂上尽量的抓牢他们就可以了。布置作业时花些心思，适当的采取一些激励措施，请家长协助监督等都是一些较好的办法。但我还是觉得，将课堂上的时间充分的利用起来，千万不要有课上完不成，课下来补上的想法，一点效果都没有。

四、课堂教学

课堂教学的成功与否与任课教师有直接的关系，其中的因素有备课、情感投入、个人素质的体现等。而其中我觉得占首要位置的还是教师对于授课内容的理解、掌握及运用。教师之间的差异是存在的，但如果始终是以认真的态度去对待每一节课堂教学。孩子学习的大方向是不会有太大偏差的，最怕的就是教师对于工作的含糊，对于孩子的无所谓。课堂教学涵盖的内容博大精深，下面我就偏重于幼儿园语言教学谈谈自己对教学中某些方面的看法。1.训练孩子说的能力。在教学中，一定要锻炼孩子多讲，大胆的发挥想象大胆地说给大家听。新冈要提倡将课堂还给孩子，让尽量多的孩子参与到课堂活动中来。有的老师会有怕一旦将课堂放开，会收不回来，会影响教学进度，会扰乱课堂秩序等顾虑。其实，我们只要将教学内容设计好，将课堂中对于孩子的要求明确清晰，甚至是小组的任务分工明确，由易到难的逐步进行训练，孩子会很快的适应，形成习惯，也会非常愿意进行这样的教学活动。训练孩子说的能力形式很多，关键是教师能够坚持不懈的进行下去。我训练孩子的时候，经常是一整堂课就训练一个题目，如果时间上保证不了，很难顾及到更多的孩子。另一方面是教师要能言有激情，在我园赛教活动中感触很深，张老师给我留下了深刻的印象，教师在课堂上游刃有余的精妙的语言的运用，将整堂课细致的穿插起来，我想孩子在课堂上不仅是训练了自己的能力，教师优美的语言对于孩子的耳闻目染不也是一种最直接的熏陶吗？仔细观察我们就会发现，孩子的喜好很多秉承了任课教师的特点，一位性格外向，活泼好动的幼儿教师，她所带的孩子也是开朗的，那么一位才华丰溢，喜善谈论的教师，她的孩子也一定会是思维活跃，积极能言的。在授课的过程中，尽量多的给孩子展示相关的课外知识思想品德，一方面拓展了孩子的知识面，同时也会提升教师在孩子心目中的位置和喜爱程度，还有课下的交流也很有效。只要我们用些心思，孩子的语言能力就会有逐步的提升，并不一定非得以某些特定的方式来进行。

教学工作千头万绪，实施起来仁者见仁，智者见智，关键还是要根据孩子的年龄特点，教学计划要想全面，做到有针对性，落实要扎实到位，检查工作要及时。较快的适应教材以及学生的变化，做个适应发展的教育者。

经验交流演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

一、前言

总结这种东西，系统和零散是天和地的区别，对我个人而言，把自己高考后诸多零散的思考整合起来，收获很大。

其次，虽然我对徐老师自称小子，但是面对诸位师弟师妹我还是自信有点斤两的。倒不是说我考上华附就上了天，在华附读书的人也是两只手两条腿，不会飞，会飞的是折翼的天使。我说的是，这篇总结100%独家披露呕心沥血，诸位孩子们学习一下，绝对没有害处。以前我总觉得“不听老人言吃亏在眼前”这句话像谢亚龙叉腰肌——装，高考完了才明白，大人们的告诫和师兄师姐们的血泪教训真的不能不听。良药苦口忠言逆耳，你对这些金玉良言产生逆反心理，高考八成要悲剧。

第三，你们真的要感谢敦哥。不是我拍他马屁，这样细心关心学生的老师千年碰不上一个——起码他走在大街上碰到我一把就抓过来叫我写经验总结(既为自己，也为诸位)，起码他是我见过的唯一一个过年用50RMB大红包悬赏难题好解答的老师。你们要是一不小心霸气外露给母校争了光，千万别忘了谢谢他，最好磕三个响头。当然，也别忘了拿成绩单找他要红包。(笑)

二、高中成功经验

进入正题。一见到师弟师妹就揭自己的短，我绝对不干这种蠢事，所以就先说说自己高中的成功经验。

首先，就是我在高中想清楚了自己将来大概要干什么。

我可以这样说，没有人生目标的随遇而安的人未必会混得太差，但他一定不会有太大出息。有胆的就跟我赌，但我必须说，我绝对赢。

例子不举，关键是为什么。第一，对于我们而言，到了15岁或以上的年龄，应该逐渐懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我们一辈子，年轻的时候不养成规划人生的习惯，等父母管不了我们的时候了，我们顿时失去了航向，那时会十分棘手。第二，有人生目标，才有好好过日子的最终目的。正因为我定下了这辈子的奋斗目标，我才会在高中出了很多岔子(具体详见后文)的情况下还能坚持下来。同时我推荐大家好好读读诺贝尔奖获得者、现任美国能源部长、杰出的华裔——朱棣文在哈佛大学毕业典礼上的演讲。他重点谈了这个问题，十分具有说服力。

那么要怎么做呢?

第一，确定自己希望从事的领域。选择标准：兴趣第一，天分第二，就业现状第三。可能每个家长都想自己的孩子从事就业好的领域，但如果我们自己对这个领域一无热情二无天分，那么从事这个领域不会有什么成就，就业也很难。现在的家长最大的问题就在于太过现实，以至于看不清自己孩子身上潜藏的巨大能量。永远要记住：兴趣是最好的老师，它会一直推着你攀登上你能够达到的最高峰，与其在一个就业好的行业做一个平庸的人，领着3000月薪，不如在一条布满荆棘但自己喜欢的道路上闯成大师，自己快乐的同时名利双收。第二，不要忽视天分的作用。如果你在自己喜欢的领域天赋比别人稍稍差一点，这无所谓，要坚定地走下去。勤能补拙是良训，这是真理，但我们不能认死理。如果一个很喜欢数学但是数学每次都考0分的人去研究数学，能有成就吗?不能。既然如此，为什么不换个方向呢?毕竟人是不可能只喜欢一个领域而对其他事物毫无兴趣的。这两大问题考虑完了，再考虑就业。

第二，规划好求学道路。要拿到什么学历，想去什么学校，出不出国，什么时候出国，去哪个国家，去这个国家的哪个层次的学校(最直观：权威评测机构排名)，求学的投入产出比如何，这些都要考虑好。清晰的求学生涯规划能够让我们的目标更明确，并拥有一份安定感和适量紧迫感，更好地投入学习。

第三，确定自己想要成为这一领域的什么人才。给自己的职业一杆标尺，想从事文史哲或理工的是要成为专家还是普通老师;想从事经济或管理的是想成为老板还是经理还是科员，这些要花点时间想想。为什么要想得这么长远?借用拿破仑的一句话：不想当将军的士兵不是好士兵。

明确好“将来要干什么”这个问题，剩下就一件事：为之奋斗。我很庆幸自己在高中把这个问题搞明白了。这使我有无穷的动力坚持学习，让我的日子过得很充实。

其次，懂得安排自己的时间。这有两方面的含义：一，安排好学习和课外活动之间的时间比例;二，做好每天、每周甚至每月的时间规划。

高中生活深刻地让我明白了一个道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我们把每件自己想做的事都做了，那么考上好大学(好高中)基本上也是没戏了。我们要分清主次，首先保证学习的成功，再适当参与一两项自己喜欢的课余活动，并且不能沉迷。

更关键的是做好每天的学习计划。以前我是一个没什么计划的人，先做什么后做什么基本上没什么概念，作业做完了要干什么更是没什么事做。上了高二，我开始尝试做每天的学习计划：前一天晚上安排好上午的任务;中午(基本上要上的课上午会上完，作业也都布置下来了)安排好下午和晚上的任务(包括自己附加的作业)，然后逐条完成。这样的好处是，我们的学习工作更有序、更明确，并且在完成课内任务之后有机会给自己开小灶。

然后，找到自己的另一个精神支柱。所谓“另一个”，是因为先前提到的生涯目标必须成为我们学习生活的首要精神支柱，但仅仅有它还不够，还要再找。我的选择，一是西方古典音乐中的早期浪漫主义乐派，从他们的作品中吸取积极的精神力量(历史学得好的同学对此应该有所了解);二是把钟南山的签名和伊瓜因的海报贴在墙上鞭策自己。当然，人的选择是多样化的，我们不必强求非要选哪件事物作为自己的支撑力量，只要是自己觉得喜欢的、合适的即可。但我必须声明，我个人反对以暗恋对象或恋人作为精神支柱——据观察：以暗恋对象或恋人作为精神支柱的同学，最后结局都略凄凉啊略凄凉。选择精神支柱虽不及前两项重要，但也不可或缺。以我的经验看，没有精神支柱的人，要么在激烈的竞争中逐渐颓废，要么在高三的高压下突然崩溃，而有精神支柱的同学，个个都像打不死的小强，在备考最艰难之时愈挫愈勇。

确立生涯目标、安排好时间、找到精神支柱，这是我高中期间三大成功经验。

三、高中生活的教训

很好，现在是自曝糗事的时间。以下事迹，均货真价实，质量保证，可资诸君参考，望慎勿再犯同样的错误。

(一)要对高中生活的严峻性和高中的竞争的激烈程度做好充分心理准备

我就属于对华附的激烈竞争没做好充分准备的一群人之一。当激烈的竞争扑面而来时，我变得手足无措，并且没办法及时地扭转不适应的状态这导致我的整个高一都在稀里糊涂中度过：上面说的三点成功经验没有任何一点在高一获得;不清楚自己在班里、年级里的定位;没有什么追求，只满足于做完作业(作业多的时候甚至无法完成)。不仅是在华附，在任何一所示范性高中都不会有竞争力，如果不及时扭转这种状态，其结果只有一个：被淘汰。

所以，我们必须尽力避免这种状况。方法有二：一是在初三毕业后对高中生活做好充分准备，提前规避，这包括预习高中课程、明确自己在新学校内的定位(考试排名、社团活动参与程度)、避免暑期放纵;二是在进入高中之后，采取措施对不适应的状态进行扭转，具体参见三条成功经验。

(二)杜绝沉迷电脑游戏

我个人是并不反对玩游戏(电脑、掌机)的，但是我坚决反对玩上瘾。我活这18年，最后悔的就是高一过了一年的“瘾君子”生活，简直后悔得能从大腿上掐下一斤肉。

回头分析自己高一沉迷于电脑游戏的经历和对周围沉迷游戏的同学的观察，我把高中生沉迷游戏的原因分为两类：一，对自己的高中生活根本不在乎，以一种吊儿郎当自以为是的心态开始沉迷于游戏;二，在激烈的高中学习竞争中无法脱颖而出，感到灰心、迷茫，以一种逃避现实的心态开始沉迷于游戏。我是后者的典型。

对于前者，我认为无需浪费太多详细分析。从根本上说，这是生活态度的问题，把自己的人生当做儿戏把高中当做儿戏才会如此。儒家说过要“诚意正心”，不摆正自己的生活态度，一切免谈。

对于后者，我作为曾经的典型，在这里介绍一些自己的经验。

以逃避现实的心态进入游戏时，那种感觉的确非常爽快。当我以各种名义瞒过父母坐到电脑前，我在游戏中就可以如鱼得水——游戏所满足逃避现实之人的，恰恰是他在现实生活中最缺乏的成就感。游戏给人的成就感使人愈发沉迷其中，愈发沉迷其中，则游戏功力更高然而对现实事物处理得更不到位，那么在游戏中更大的成就感和在现实中更大的挫败感推动人更加沉迷于游戏，如此形成恶性循环。

我在上高二后决心彻底甩掉电脑游戏这个包袱，给了自己很长时间思考。在那段时间里，我最终的思考成果如下所呈：

人始终是一种趋利性和现实性的动物。沉迷于电脑游戏带给我的，除了成就感别无其他，我从中获利太少。如果我在努力程度相近的情况下取得近乎等量的成就感，那么我绝对会取现实生活而舍弃虚拟世界。

现在问题来了：我在现实世界中付出了多少痛苦的练习，我又在虚拟世界中付出了多少痛苦的练习?前一个问题答案明确：我确实为了学习付出过，但这种付出不比初中时期多多少，在华附这种环境中，这样的付出显然太少。

而后者呢?玩实况足球，最高级六星是隐藏难度，我只玩到五星，而从起步的两星上升到五星，我付出了多少?在“训练场”和对弱队的比赛中练习各种技巧和定位球花了最多时间;自己还要练出足以戏耍AI的战术，又花不少时间;上网看高手的攻略和调试自己擅长的阵型，还要花时间。但最后的结果是什么?不错，我经常赢很多很多强队，但依然很难取得自己想要的五六球的大胜，有时候手感欠佳，甚至要下调难度。

所以最后的结果是：我的课后时间，花在实况足球上比花在学习上更多，但我打游戏的水平离真正的高手依然相距甚远，取得的利益微乎其微;而在读书上，我并不笨，之所以在高强度的竞争中不占优势、感到自卑，甚至逃避现实，关键在于努力的程度不够，花的时间太少，如果课后把玩游戏的时间和读书的时间对调，天知道能取得什么成绩?

从此以后我重新把生活中心放到学习上来，用功学习，从高二上学期期中考的年级89名进步到高三二模的年级15名，广州市101名。

要杜绝沉迷电脑游戏，关键在于理顺自己玩游戏的心态和游戏与现实的得失关系。其实高二以后我偶尔还会小玩两把，愉悦心情，但我明白其中的道理，总是点到为止。

四、高三学习的经验教训

高三是最特殊最关键的一学年，不仅因为它关系到我们的高考，更因为它科目虽不多，强度却异常的大，我们的身体和心理都承受了极大的负担，需要巧学，而非蛮力。

要形成自己的固定学习规划

前文我介绍的一个经验就是做好近期的学习规划。到了高三，还要升级一步：固定的学习规划表。所谓固定学习规划，就是固定下来的、周期性循环的、尽可能不改变的学习规划。比如下午6点是固定学习时间，那么下午6点就永远拿来学习;周一下午6点做A项，那么就永远做A项，周二下午6点做B项，就永远做B项。根据自己的特点安排好固定学习规划，一年积累下来，收效明显。

需要说明的是，尽管我强调到了固定时间就要开始学习，但完全做到很难。当我们的固定时间被某些杂务冲掉时，就放过它，不要在第二天的固定时间补前一天的任务，而是按部就班。随着高三进程的深入，我们的学习能力也会变化，那么我们应该根据一些阶段性考试所反馈的结果，恰当地调整固定学习规划里的学习任务，而不能一成不变。

不可拘泥于错题本

以往几年的高考状元都有“错题本”这一秘籍。实际上这对大多数人来说可行性不太强。我们把错题抄到本子上是很费时间的。如果诸君能做到在高三如此紧张的情况下从容做好错题本，那自然很好，但当我们做不到时，就不要拘泥于它。我们可以把试卷整理好、分类好，把错题标注好，做好笔记，如此也不失为好方法(这是我的方法)。反思错题是每个人都要做的，但关键不在错题本，而在反思错题的制度。我们必须给自己定下这个制度，但至于完成的手段，大可以因人而异，只要效果好就行，不必非要开错题本。当错题本不适合自己时却依然要把它强加给自己时，往往浪费时间，得不偿失(我高三前两个月即如此)。

选择适合自己的'运动方式

在大多数情况下，老师们会建议高三的学生以长跑作为课余的运动方式，因为它既能起到良好的锻炼效果，又能避免受伤。长跑是一个大众化的选择，但并不是我的选择。我给大家的建议是，在保证安全的情况下，选择适合自己的运动方式进行锻炼，不一定非要长跑。我们必须明白，高三的体育锻炼除了强健体魄保障体能之外还有另一个极其重要的功能：放松精神。如果运动方式不适合自己，就不能让自己全心投入、摒除杂念，也就难以起到放松精神的作用。对此我深有感触：

最初，我每天下午都去长跑，然而我并不喜欢长跑，每一次都只活动了身体，却放松不了精神，从田径场出来，精神上依然很疲乏。下学期，我打破了自己“不碰篮球”的禁令，避开球场人流高峰，自己一个人练习罚球。站在罚球线上，我只想着进球，所有的注意力都集中在在动作的规范、连贯、手腕手指力量的运用上。这一变效果奇佳，每次我从球场上下来，一天积累下的精神压力都得到了很好的缓解。

需要强调的是，所有运动都必须以保障安全为前提，尤其是男生们，打球踢球最好不要打比赛，稍作投篮练习或传接球、射门练习即可。相对而言，羽毛球乒乓球是较好的选择。

心理调适至关重要

心理调节是高三学习生活中极其重要的一环，甚至是最重要的一环：做好了，它能让一个本来能力水准只有文科一本线的学生冲上中大;做得不好，它能让一个本来可以上中大的学生沦落到广商。

以我的亲身经验教训看，高三的心理调适，应当遵循以下原则：前紧后松，基调平稳，永不放弃，看淡得失。

相对而言，刚上高三时，我的成绩仅是年级中上，提高空间大，所以，我从一开始就给自己施加高压：南京大学历史系(中国四大历史系之一)。我把压力转化为动力的能力不差，在高压之下，我的动力很强劲，一成绩虽有波动，但总呈逐渐提高态势。

但我所忽略的一点是，人的承受能力有限，当压力过大、施压时间过长时，人会疲劳甚至崩溃。一模之后，由于长期处在高压状态下，我出现了比较明显的心理疲劳状况 ，甚至一度产生放弃的心理。所幸我平时比较注意释放压力并且咬牙坚持下去，这时的心理疲劳状况除了学习效率下降之外，并没有造成很严重的后果。这时我以一种无所欲求的状态参加二模，发挥得淋漓尽致，取得了极好的成绩。

所以我认为，我们要敢于在高三起步阶段给自己施压，强迫自己早进入状态，三个月以后，要平稳地、逐步地给自己减压，避免情绪的大起大落，以缓解心理压力或避免出现心理疲劳期——这就是“先紧后松，基调平稳”。另一个有价值的经验是，我们绝不可在自己感到最疲劳时放弃。学过地理的都知道，一天中最冷的时候，往往是黎明前夕，太阳一出来，气温又要上升。高三备考也一样，当你努力了这么长时间，感到最痛苦最累的时候，恰恰是你即将出成果的时候。正如我在二模前的咬牙坚持，只要再坚持一下，就能收获丰硕的阶段性果实——这就是“永不放弃”。

而心理调适的最重大的课题是得失观的问题。我恰恰栽在这上面。二模将自己所学全数发挥而取得好成绩之后，我又充满了对南京大学的渴望，但也变得十分患得患失：好不容易熬过心理疲劳期把自己的状态调整到最佳，我害怕在高考时丢失这种状态，与自己理想的大学失之交臂。

前文我提到了自己参加二模的心理状态：无所欲求。正因如此，我无意中卸下了所有包袱参加二模，才尽数发挥，取得了让自己真正满意的成绩。其实越接近高考就越应该拥有这种心态。我太过患得患失，平时的学习也受到一定影响。最关键的问题在高考期间：这种患得患失的心态使我在面对一套极其诡异的高考卷时束手束脚，失去了平时的胆大镇定的气势，数学甚至有道题在涂卡时没涂好。最终的结果是，高考是我整个高三下学期发挥最差、排名最差的一次考试。

回首高三，我自以为对得起自己的良心。虽然有时会偷懒，但我依然是班里面最用功的学生之一。可惜的是当初我没有看到这一点，没有关注过程而太关注一个未知的结果。其实患得患失就是自作自受：自己给自己背包袱，如何能发挥好?我们每个人都应该关注自己整个高三的过程，是不是做到了老师和自己要求做到的事情，是不是注重细节、注重基础。当我们更多的关注过程，不仅能驱散对未知结果的恐惧感，更能帮助我们专注于细节，做好过程。这时候，高考想不正常发挥(甚至超常发挥)，都是难事了——这就是：看淡得失。

五、结语

此篇经验总结甚为冗长，更显沉闷，希望同学们多多海涵。我之所以写上很多细节，就在于：高三的问题，很多方法不是提纲挈领几句话就能说清的，还要具备操作性，提供一个操作范例，以供借鉴，取其长，避其短。这样，后来人的摸索才有可能因为这详细的操作范例而节省时间。我想做到的正是这一点。

经验交流演讲稿 篇4

各位家长、老师、同学们：

下午好!

我是8班学生xx，首先感谢老师给了我这个发言的机会，并允许我代表全体同学对老师们的辛勤培育表示衷心的感谢!

我们来到了这所美丽的学校里学习一转眼已经快一年了。从初中到高中，从走读到寄宿，我们由陌生到熟悉，由新鲜变为习惯，我们共同经历了很大的变化和考验，现在欣喜地发现：我们都长大了。

下面我来谈谈一个学期来我的学习感受和体会：

在我看来，学习是一个不断求知、不断探究、不断完善自己的过程，而兴趣则是最好的老师。知之者不如好之者，好之者不如乐之者，有了学习的兴趣，就有了学习的动力。其次对学习要有一个正确的态度和认识。学习是成长的一部分，我们在学习中成长，同时也在成长中学习，因此我们不仅要学习文化知识，也要学习如何做人。因为人的道德品行高于一切，人的高贵在于灵魂。只有态度端正了，目标明确了，才有前进的方向。

同学们，要想在学习上取得成绩，我觉得最重要的是要掌握科学的学习方法。我们的学习过程是预习、听课、复习、总结，因此，我的学习方法也是从这四个环节下手的。

课前预习是对学习新知识做的准备，是学习知识的开始过程。良好的开端是成功的一半，做好预习工作，我们对第二天的学习内容就有了一个初步的印象，就能更好地接受新知识。如果在预习中发现了问题，先自己尝试着解答，若能解出来，那最好;若实在解不出来，那也没关系，毕竟是在独立预习嘛!这是把问题记下来，等待老师明天的`讲解!

课堂学习是我们学习最重要的途径，因此，抓住了课堂学习，就等于抓住了学习的关键所在。所以，我们听课时要全神贯注地听，全神贯注地想，跟着老师的思路走。对于昨天预习时所发现的问题，更要仔细听，认真想;如果课上还没弄懂，那么下课时就及时去问。带着问题听课，一心一意地听课，将全副精力集中起来，上课效率也就大大提高了。

复习也是必不可少的一个环节。温故而知新，在复习中，巩固当天所学内容，把知识梳理一遍，加强记忆的同时，最好还能发现新问题，找到新答案，也就学到了新知识。复习时，要有针对性，对于自己还未掌握、尚未弄懂或已生疏的知识要多花点功夫，通过朗读、背诵。做作业来加强巩固。

课后总结是对学习的自我总结，它类似于复习，却又胜于复习，更具有概括力，能明确学习的重难点，从而调整自己的学习方向。

好的学习方法离不开好的学习习惯。我们学校实行寄宿制对我们是极大的考验。寄宿使得我们的业余时间可以被学校充分的利用，同时我们没有了家长的约束。因此培养自我控制能力、独立生活能力以及良好的学习习惯显得尤为重要。我根据自己的学习情况，总结出如下四个学习习惯：

1.良好的生活习惯。生活是学习的根源，身体是学习的本钱，有了良好的生活习惯，才有健壮的身体，才能更好地去学习。所以我们要经常参加一些课余活动锻炼身体，要注意劳逸结合，有时多听听新闻、看看报纸，关注国家大事，对于我们的成长也有好处。

2.勤于思考的习惯。对于这一点，我深有体会，往往自己想出来的记得是最牢固的。勤于思考，勤于动脑，才能不断发现问题、解决问题。

3.好问、善问的习惯。学问学问，不懂就要问，问，要问的准、问得深。再问之前，先要自己思考，实在解决不了，再去请教他人;在问之时，要认真听讲，学习他人解题的思路和方法。

4.做笔记的习惯。好记忆不如烂笔头，记号笔记，可以理出知识的线索和要点，使之有条理化，便于复习和记忆。记好笔记，要有选择性，记重点、难点、要点，切不可听到什么就记什么，那样就太费时间和精力了。

总之，我的学习方法可以总结为主动、认真、刻苦这六个字。

以上只是我的一点学习体会，肯定有许多不足之处，恳请各位老师、同学们多多指教，让我能够改正不足，不断进步。

最后：我想对大家说，提高我们的自信心，只要努力，就能成功，做最好的我自己。

经验交流演讲稿 篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

良好的学习取决于个人的自觉和努力，当然还有老师同学们的'帮助。古人曾说过：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”只有勤奋，才能补缺补漏，在遇到困难时，更不要畏首畏尾，应该挑战难题，突破自己的思维。

在中学这个阶段，我认为课堂学习是很重要的环节。例如，上课认真听讲、把老师所说的重点难点记清楚、对知识真正的理解透彻，而不是仅仅停留在上课时听清楚等。

拥有一个好的学习方法也是一个关键。当把知识真正的理解好之后，更需要有相应的练习来巩固。俗话说：“熟能生巧。”一道一道习题的累积，哪怕一天只会做一题。

有很多人总是学不好语文、英语这几个科目，我觉得学不好的原因并不是难，而是懒。语文这类文科的知识本身繁杂，要记清楚，并灵活运用，实在不是一件容易的事。但是，如果平时认真积累，勤读，勤练，相信就不会觉得难了。通常早读时大声朗读，是很好的记忆阶段。

总之，自觉是很重要的一个部分。当一个人自觉对待学习的时候，是“我要读书，我想读书”，而并非是“要我读书”。踏踏实实，一步一步慢慢来，不要急于求成，学习就会更进一步。

经验交流演讲稿 篇6

孩子的受教育过程，离不开家庭教育，学校教育和社会教育三个方面，但家庭教育在其一生的成长中始终起到至关重要的作用。在教育孩子的过程中，本人谈谈自己的几点看法：

第一：要注重孩子的思想品德的教育。品德是一个人立足社会的通行证。一个讲道德的人，人们愿意与之交往，意味着他有更多的资源和机会，更容易成功。因此，教育孩子做一个有德性的人，是家长最重要的责任。孩子面对当今复杂的社会，我认为应该让孩子有明辨是非的能力。告诉孩子事情对与错的同时让孩子按照正确的方法重复做几遍，这样时间长了就变成习惯。

第二：要从小培养孩子良好的生活习惯。孔子说得好：“少成若天性，习惯如自然”，就是说小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至说就变成你的天性了。习惯对一个人各方面的素质起到了决定性的作用。给孩子在家中制定一个作息时间表，让孩子按着时间表来安排一天的生活。只要把时间安排合理，孩子在今后的生活学习中才不会感到杂乱无章。

第三：要从小培养孩子的自信心。孩子在生活学习中，难免会遇到各种挫折，家长在孩子受挫时要给予鼓励，从一块寻找解决困难的办法慢慢过渡到让孩子独自解决各种困难。

第四：要从小培养孩子做事要细心。我们可以从身边的小事抓起，按由小到大、循序渐进的方法来让孩子养成细心的`习惯。如早晨起来洗漱过后，就叠被子、理床单；用过的物品做到“物归原处”；学习资料摆放有序；做完作业就整理书包，一样一样检查。在他做这些的同时，要不断地提醒、指导，并配以适时和恰当的鼓励（这里切记唠叨和指责）。

第五：要从小培养孩子阅读兴趣。在孩子阅读本学期课本的同时再给孩子适当订阅一些杂志，我们家订的有《中国儿童画报》、《实用文摘》、《漫画》，这样可以增长孩子的课外知识。订阅杂志不要过多，要以孩子能在下期杂志来之前看完就可以。

第六：应该多抽些时间与孩子沟通。家长要学会倾听，及时了解孩子的所思所想，把孩子当成自己的朋友，认真倾听孩子的诉说，及时和孩子沟通，了解孩子在校与老师同学之间的喜怒哀乐以及交友情况。