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实习生心得体会

2026/01/07心得体会

文学网整理的实习生心得体会(精选6篇),供大家参考,希望能给您提供帮助。

实习生心得体会 篇1

不知不觉中,我们在****幼儿园的实习生活结束了,但是在幼儿园度过的那些日子至今却仍让我记忆犹新。

仍然记得第一天到幼儿园实习的情景,那个时候是暑假完了刚开学,幼儿园要重新对每个教室进行布置,实验幼儿园的王主任简单的介绍了幼儿园里的一些情况后,就给我们布置了“任务”,让我们帮着各个带班老师,画画剪剪对教室的区域环境进行布置。

具有挑战性的任务摆在了我们的面前,我之所以说具有挑战性并非是这些工作难,而是指时间,是时间的问题。很显然我们在学校里动手操作实践的少,面对那么大的工作量我们就觉得有点吃力了,而幼儿园里的老师只见她们动作娴熟快速的画着剪着贴着,这就是所谓的熟能生巧吧!除此之外,还让我们领会到团结协作的重要性,为了节省时间,我们采取流水作业,一个人负责画的工作,一个人负责剪,一个人负责贴,一个人负责思考,总之,这样做效率大大的提高了,这让我们深刻的体会到了实践出真知!

实习的第二天,我们五个人被分到了不同的班级里,实验幼儿园共有五个班,小班中班各两个,大班有一个,由于去实验幼儿园实习的只有我们五个人,所以王主任没有安排我们在大中小班轮流实习,所以我们只能在各自所在班级进行体验学习了,但是交流是一个很好的方法,在幼儿园小朋友们室外活动的时候,我们就可以凑在一起谈论着我们各自的感受,交流我们的体会心得,遇到不解的难题,大家一起出谋划策,充满了无限的乐趣和成就感。

但是,刚刚开始的`时候,我们确实可以说毫无工作经验。面对幼儿园里的工作,面对那么多的宝宝精灵,我们觉得毫无头绪,不知工作应该从哪里下手,站在旁边看着老教师们,轻松的带着宝宝开展各种活动。于是,就是在这样的不断学习中,我们慢慢适应了幼儿园里的生活,我们自己也慢慢尝试自己独立带着小朋友开展活动。

通过这次实习,使我们更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作;更深刻地了解和掌握了各个阶段幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面各年龄段的区别;同时也认识到了作为一个幼儿教师,除了做好幼儿的教育工作外,做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。

以前我们比较注重于对幼儿身心发展特点的学习,常常忽略了对幼儿生活常规的关注。这次在幼儿园实习第一次完整地观察了幼儿园一日的生活,发现其实训练幼儿的生活常规,培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务,一门值得重视的学问。幼儿园老师很会利用机会对幼儿进行随机教育,把有计划的教育和随机教育相结合。

当然,给幼儿讲课也是我们在幼儿园实习的一个非常重要的环节,当然听课是提高自身教学能力的一个好方法,新教师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我们都十分珍惜。除了听课之外,平时我们也都非常积极的向指导老师以及其他老师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答了。从中我们也明白了,知识和经验不是自己从天上掉下来的,必须发扬勤学好问的精神,把自己当成学生一样,积极吸取周围其他老师一些先进的东西,才能提高自己的水平。

实习的日子一天天的过去,渐渐的,我们每个人上课都比以前有了很大的进步。在实习中,我们渐渐懂得:要尊重孩子,努力走进孩子,认真思考适合班里孩子的教育教学方法;要学会关注每一个孩子,尽我们自己最大的努力满足孩子发展的需求;学习在上课的过程中发现问题,反思自己的教学,每周记录教育教学中的困难及反思;学习在活动中观察幼儿的一言一行以及他们对事物的反应,行为态度和学习状况,并进行记录。

当然在实习中我们也发现在组织活动中大都存在着一些不足:

1、语言不够优美,不够吸引小朋友,表情动作不丰富,不够感染小朋友,可能是因为放不开,没有做到适度夸张;

2、评价语言少,不宽泛,不丰富,不具有针对性;

3、没有注意到每个孩子,由于不太了解班上的幼儿,因此没有良好的做到因材施教;

4、对于幼儿的意外答案和突发行为和语言,不能迅速灵活的应答和处理。不过在实习中,我们在组织教学活动时基本上能够做到态度认真,积极充分备课;虚心请教和接受指导老师的建议指导;组织活动时教态比较自然,语言清楚,声音和语速适度;在组织活动过程中尽量做到以幼儿兴趣为主,在设计和准备教具时也以这个兴趣为出发点。

在实验幼儿园实习的几个月里,我们几个实习生达到了一些共识:我们觉得一名好的教师不仅要关心孩子照顾孩子,还要与孩子的家长保持良好的关系。家长与教师的沟通很重要,“家园共育”的方式能让幼儿得到更全面更好的发展。

短短的几个月的实习生活,在指导老师精心的指导下,通过我们自己的努力,学到了很多,自身的专业修养也得到了很大提高。在实习期间也看到了一些问题:

1、幼儿能在幼儿园学到什么?

2、教师的评价语言如何能做到恰到好处?

3、如何对待特殊幼儿,比如,攻击行为的幼儿,自闭自卑的幼儿,爱打小报告的幼儿,不合群的幼儿,发展水平高或低的幼儿?

4、如何培养和加强幼儿与教师之间的感情?

5、教师如何做到对所有的 幼儿一视同仁?

5、怎样让幼儿园教师有职业荣誉感和归属感?这些问题都值得我们进行思索。

通过这次实习,所带给我们的能让我们终身受益,这次实习中我们第一次懂得了理解,喜欢孩子要有很多很多耐心、细心和爱心,这是我们学习和努力的方向,回顾这些日子,我学到了许多幼儿园的实际操作经验,这为我们以后的工作打下了坚实的基础。

我相信,我们把握成长,只要我们勇敢的迈出了为师的人生第一步,接下来的每一步都会更加坚定,一滴汗水,一级台阶,一分耕耘,一成秋色。我们的生命会因为孩子们的欢笑而永远年轻,永远美丽。 我们要继续努力,不断完善自己的不足,提高技能水平,感谢学校给我们组织这次实习活动,我们相信未来的教育生涯中我们会做的更好!

实习生心得体会 篇2

在大学里我的专业是舞蹈,也就是说我在高中时学的特长,不过还不错,我的天赋不错,加上我后天的辛勤努力,我的舞蹈专业一直很好。

不过即使我的专业再好,毕业后还是要找工作的,我学的是师范类专业,毕业后要是能当个舞蹈老师就很不错了。当然去实习时很必要的,这可以提高我的舞蹈能力和教学能力。我找到了一个地方,实习两个月。

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝,就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行,始于足下”,这两个多月短暂而又充实的实习,使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任,使我的教学经验得到了一个质的飞跃,学到了很多书本上学不到的知识。同时,它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活,现在已经渐渐变得顺其自然了,这或许应该是一种庆幸,或许更应该是一种叹息,谁能说得清呢?回顾两个多月的工作,既紧张,又新奇,收获也很多。

首先,我将实习期间的工作收获体会总结如下:

一、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质,局领导组织全局进行时事政治学习。

二、进一步了解保护非物质文化遗产意义

保护和利用我市非物质文化遗产,实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式,对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录,并建立了!作重点、明确任务,确保非物质文化遗产保护工作的实效,保证非物质文化遗产保护工作的质量,完成好普查和保护的历史重任。

三、丰富了民间艺术知识理论

实习期间,在指导老师的帮助下,除了认真完成局里领导布置的.工作任务。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式,简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性,弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

四、舞蹈教学方面的收获

做老师容易,做好老师难,除了备课、上课,其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿,我看有道理,做教师不需太大的办事能力,却是极其精细的话,就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美,的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课,我发现在教授新舞蹈时,不能操之过急,一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领,制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则,首先让学生熟悉音乐节奏,随后是动作练习,最后才是情绪表达。在动作练习中,将组合动作分解成单一动作,难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。

实习生心得体会 篇3

通过一个月的实习,我得到了一次较全面的、系统的锻炼,也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。

在高一年级班主任和高一年级物理科任教师的实习中,我深深地体会到我们的学生如此的渴求有一位知识比较丰富、能力比较全面的、能倾听自己心声的朋友。作为他们的朋友,我惟有仔细倾听、耐心询问、认真思考。

最终协助他们增强认知正确看待和科学处理他们所面临的困难;作为实习班主任,带领学生参加锻炼,带领学生参加学校跳绳活动、羽毛球活动,开主题班会、课间操时维持秩序,筹办了"从小故事中感受做事,学会做人"主题班会。

搞了一次学生情况调查,认真撰写了很有参考价值的调查报告,在整个实习期间,我本着对学生负责的态度尽全力做好每一件事情。

作为物理老师,我备了5节课的教案,每个教案均在4个班进行教学,共上了20个课时,其中一个是重点班;很多时候,一天接连上四节同样内容的课,我一一扛住了这辛苦的任务!面对几十双渴求知识的眼睛,我精心备课、认真组织,用真诚的心对待每一个同学,用比较清晰的话讲解好一个个问题。

课后不厌其烦地回答学生的疑问;我知道了要做到让学生在快乐中学习,不能孤立地营造活跃的课堂气氛,搞花架子,而应该从教学内容中找到学生的兴奋点。课前准备一定要充分。有课时,我往往是提前几天就备课,查资料,写教案,试讲好几次,直到上课前还在考虑各种细节问题。

尽管如此,我还是觉得如果准备时间充裕的话,讲课时会发挥得更好。老师讲课时声音要洪亮,要有一股气势,要有较好的气质。我希望自己会有清刚之气:直率、真挚、刚强而不失温和。

我认老师一定要有一点硬气,这样言传身教,有利于学生的性格发展。提问后应给学生充分的思考时间,这一点我做得不够,往往问题一说,就要学生举手回答;我的语速很稳、教学的进程把握很好,但经常反应不够快,不能很好处理学生突然的提问。

在物理科组主办的物理游园活动中,我和其他实习组员积极帮忙,从活动策划,前期准备到活动举行,我们花了大量的时间和精力做了大量工作,因为没经验,我们很大压力,起早摸黑,这个词用得一点不过分!一有空就到实验室做饮水鸟、共振摆、牛顿摆、混沌摆……等小制作、和学生会沟通;非常累,但学到很多……下次开游园活动,我相信我很有把握、有经验开得更好。

这一个月来,我受到了老师和同学们的热切关注。他们以真诚而友善的眼神看着这么一个高大威猛却是“新手上任”的老师。同学们在我的课上积极提问、仔细听讲,在我讲得好时以热烈的掌声鼓励,鞭策着我在学习和工作中创新开拓,不断进步!

在此,我衷心的向他们表示感谢,特别感谢我的指导老师江老师、徐老师、分管领导;同时还要感谢我的大学老师、关心和帮助过我的同学.

实习到今天完毕了,实习是我生命中最难忘的日子,一开始的'时候很担心,现在想来,日子还是过去了,而且自己的表现也还可以,所以,得到一个启示:不论遇到什么困难,不要对自己失去信心。不清楚没关系,好好学着做,肯定能做好!

在45天的实习生活里,我学会了很多也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理,回顾这段时间,我明白了一个道理,这里给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会远远不够的。

所以在学习生活除外,在假日我会积极参加社会各种实践活动,获取更多学习的经验和社会实践能力,我相信在以后的社会道路上,我会得心应手,用自己的强项来拼搏。我的未来不是梦,只要自己努力过,成功是不会拒绝你的。

实习生心得体会 篇4

6月20日带着徘徊与告急的心境,开端了为期一个月的急诊科临床练习。一个月的年光正在悄无声气当中流逝了,静下心来发明本人学到了良多,至多我从一开端的诊中断思想混乱到垂垂地找到了纪律,我也领会到了要做好一位急诊科大夫谈何简单啊!

我方才才进进临床一个月,各方面都还没有是很熟习,老是有一种茫然的觉得,加之关于急诊的任务又处于生疏的形态,也关于本人正在如许的新情况中可以做的事不一种成型的观点。以是当我踏进急诊科室的时分是那末的徘徊与告急。高兴的是,我的带教教师谭碧玉教师为人粗暴密切,对于带教任务非常仔细担任又充溢热忱,为我具体解说了急诊中罕见疾病的一些性命体证与临床施展阐发,也教我若何往做体魄反省以及若何往讯问病史和开何种反省等。有了带教教师的丰厚经历,让我较快地顺应了科室的任务。因此可以尽快地顺应急诊科的情况,为当前正在病院的练习以及任务盘算了杰出的根底,这该当算的上是急诊练习阶段的第一个播种吧!

正在这极端长久的一个月工夫里,最年夜的领会便是急诊科的任务特色:“急”、“忙”、“杂”。急诊病人病发急,变革快,因而,咱们都必需争分夺秒,疾速处置,夺取急救工夫。想一想本人练习进程中呈现过有数次从容不迫,就充沛表现这一点。急诊病人来诊工夫、人数及危重水平难以意料,随机性年夜,可控性小,特别是发作不测灾祸、变乱、急性中毒、昏迷时,就更显患上任务忙碌。因而,平常要做到既有合作,又有协作,从而使任务忙而稳定。有一次急救一个低压电烧伤的病人,我看到急救室我四周的大夫、护士们正在病人进进急救室的第临时间冲过来大师合作协作为病人立刻施行急救流程惯例:吸氧,凋谢气道,凋谢静脉通路,备血,心电监护等,个个合作明细,充沛表现了团队协作!我正在这些进程中,也会学呼吸机的使用、cpr和其余的一些院外抢救操纵。这是我正在急诊室的第二个播种。

“书到历时方恨少”这句话永久会成为我练习时期的归纳综合,每一次碰到一个新的病情,它有甚么临床施展阐发,该采纳甚么办法?该用何种药物?老是会想没有全,以是回到睡房的第一件事便是狠狠翻书。临床练习是对于实际进修阶段的稳固与增强,也是对于本人的诊中断思想的培育以及锤炼,同时也是我失业前的最好锻炼。虽然这段工夫很短,但对于我来讲十分紧张。我会倍偿爱护保重这段工夫,爱护保重每天教师给我的锤炼以及自我进步的时机,爱护保重与教师们这段罕见的师徒之情。算是第三个播种吧!正在谭教师的带教下,我主动积极的夺取每次的锤炼时机,学会了心电监护、除了颤仪,呼吸机的运用流程,同时也理解了静脉输液、皮试、肌注等各项照顾护士操纵,另有急诊室独有的接诊分诊流程及紧张性。同时还不时丰厚临床实际常识,主动自动地考虑各种成绩,关于没有懂的成绩谦虚的向谭教师或者别的教师讨教,做好常识条记。碰到教师没空解答时,我会正在任务之余翻看急诊室宣教材料进修,正在宣教材料中也学到了良多临床常识;向教师及更多的人讨教,以更好的增强实际常识与临床的分离。全体上说,这是长久的练习时期的第四个播种,也是最年夜的播种。

固然除播种以外也存正在着很多的成绩,我正在急诊科患上一个月里我发明本人需求进修或许增强的常识太多了,本人的`实际根底差,招致正在诊中断病情的时分优柔寡断,不敷武断;本人的相同才能另有待增强,练习进程中常常碰到病人不肯让我给她做体魄反省或许床旁心电图等,以是正在当前的工夫里这些都是我还要往增强的。假如当前挑选要处置急诊任务的话,总结一下当前该当做到如下三点:

第一,踏实的医学实际常识。面临危重急症病人的首诊以及急救,急诊病人又常常诊中断没有明、病情没有清、变革疾速,若处置不妥,就简单发作医疗胶葛。以是,起首我要有丰厚的讲义常识,做急诊科的大夫必需是一个全科大夫,踏实的实际根底是必不成少的。

第二,要学会察看,才擅长发明成绩的存正在,包含对于病人病情、心思、需要及家眷的察看。急诊科救治的病人都是急性病,咱们必需要疾速患上做出开端诊中断,疾速的用药。

第三,要学会相同,人与人的互相恭敬以及信赖是树立正在相同的根底上。关于来急诊救治的病人,咱们该当主动自动地讯问,热忱的为其领导。急诊病人及家眷简单发生耐心、担心、胆怯的心情,急诊差别于病房,医护职员有充分的工夫与患者及家眷相同,实时理解患者的需要,树立杰出的护患干系。正在急诊,患者及家眷正在与医护职员较短的打仗工夫内,还未树立杰出的信赖感,对于医护职员的每个纤细关键都非常敏感,医护职员的言行举止对于病民气理城市发生很年夜影响。形成医护职员的就诊行动没有被了解,患者及家眷留下“没有被注重”、“急诊没有急”的错觉。以是我更加感到相同正在急诊科最简单疏忽但倒是最紧张的工具。

工夫真实是过短暂了,我才方才熟习急诊室的情况构造和任务职责就要走了。有点恋恋不舍之情,以上只是我正在急诊长久任务的浅谈,要学的工具还良多良多。正在急诊每一个人都是我的教师,每一件事都是我的阅历,教会我良多工具,不管做人仍是办事。固然,想做好一位急诊科的大夫,只会相同是远远不敷的,还需求踏实实际根底、丰厚的急救经历、疾速的反响、敏捷的举措,这才是正在碰到告急状况时经患上起磨练的包管。

总之感激谭教师给我的悉心教诲和其余列位教师的耐烦指点。我将会以更主动自动的任务立场,更踏实结实的操纵技艺,更丰厚深沉的实际常识,走进接上去的科室,进步医学实际根底,加强临床任务才能,看待练习任务经心尽责!

实习生心得体会 篇5

这是一名在报社实习的新闻学子结束实习后写的心得体会。或许给许许多多打算到报社这种传统媒体实习的新闻学子一点点的启发。

学到课本外的实践经验

那年暑假,我有幸来到一家报社的热线部,进行为期三周的专业实习。在这宝贵的三周时间里,我不仅对专业知识有了更为深刻地了解,同时也学到课本外的实践经验。这些收获对我今后的学习和工作都起到了很大的指导作用,使我受益匪浅。

第一天到报社时,我心里七上八下的,看着大家忙碌的身影,完全不知该从哪里下手。负责带我的记者老师给我介绍了部门的大体情况,采访的具体流程以及新闻记者需要注意的基本事项。第一天,老师没有带我采访,而是让我在阅览室阅读报纸。说实话,以前看报纸往往只是看个热闹,根本没有意识去观察新闻的思路和写法。

者就是一台不分昼夜时刻待命的机器

从第二天起,我就跟着记者老师开始了紧张而忙碌的采访。一旦接到新闻线索,无论何时何地,我们都要立刻奔赴现场。用老师的话讲,记者就是一台不分昼夜时刻待命的机器。我所在热线部的主要采访任务是与人民生活息息相关的社会新闻。在这20多天里,我随老师深入这座城市的大街小巷,无论风吹日晒,哪里有新闻,哪里就有我们的脚印。

我是一个比较娇气的女孩,平时出门打伞,下雨打车。但是在采访期间,我明白记者是来不及顾及这些的。随着我渐渐融入工作,这些也在不知不觉中被忽略了。我们一般的工作流程是在报社接热线电话,出去采访,然后回家写稿。任务多时,稿子往往不止一个,回家后常常要写到深夜。这也让我深深体会到记者的生活并非像想象中那么浪漫,记者不仅是无冕之王,更是一个肩负重大使命的职业群体。

新闻容易忽略一些事实细节,而恰恰是这些细节比如人物,时间,地点等必须要精确。刚开始采访时,自己总不注意,人名地名没有留心去反复核实。在记者老师的嘱咐下,我知道了这些看似细枝末节的小事其实是新闻中最重要的。一个错误的人名甚至会影响整个新闻的真实性。另外,新闻中每一个字,每一个称谓都要准确具体。比如,在一次城市雕塑的采访稿中,负责管理城市雕塑的部门我用了城管部门这个称谓。主任在审稿时指出这个称谓过于笼统,让我打电话再次确认。确认之后城管部门变成了xx街道办事处城管指挥中心。主任告诉我,越是这种责任单位,名称越要具体,绝不能出丝毫的差错。

在和老师采访的过程中,我印象最深的`是无论走到哪里,老师总能细心留意身边的细节。记得在采访盲人老人为街道制作忙问地图时,我观察到的是两位老人半小时完成一份、因此,我从老人效率高的角度采写。然而,老师告诉我,她粗略掐表算了一下,一份盲文地图上的地名只有40来字,半个小时意味着老人平均扎一个盲文需要将近一分钟的时间,这是非常不容易的。这让我明白采访时不仅要观察,还要细心。

记者不仅是无冕之王,更是一个肩负重大使命的职业群体

真实性是新闻的基本原则之一。一些热记得有一次,市民打来热线,称他家附近的小学不到8就播放广播操音乐,影响居民正常休息。第二天清早,我们来到小学门口。直到8点后也没有任何动静。在询问学校保安和小区居民后得知,开学第一天学校为调试喇叭才一早播放音乐,正常的广播操是在10点之后。听了这话,我不禁嘀咕,就因为一句话,我们就得起个大早赶到这里,浪费时间和精力。但是老师告诉我,这种情况对于记者再普遍不过,虽然很多时候在做无谓的劳动,但为了保证新闻的真实性,必须亲历而为。

实习生心得体会 篇6

实习结束了,深刻的感觉到了自身能力是一个不小的提高,现在回想起来确实还是感觉非常吃力的,在这样的环境下面,锻炼了自己不少,在未来的工作当中,我也一定会继续去落实好的,这对我个人能力也是需要继续去努力调整的,在工厂实习虽然是比较幸苦,而且现在回想起来我每天的工作也是比较多的,但是这些都不是重点,在工作方面我一直都是对自己抱有很多信心的,我也一想通过这样的方式锻炼自己,这段时间下来我也有一些心得。

现在回顾这一阶段的实习还是深有体会,不能再继续这么持续下去了,在这一点上面我还是坚持做好的,现在回想起来自己在工作当中,升华了很多,这对我而言确实是一个很好的提高,确实在工作当中,应该要不断的打磨好自己,在这一阶段的学习当中我还是感触非常深刻的,学习是自己的`事情,在实习当中我也是在认真的做好自己分内的职责,在这样的环境下面我从来不敢忽视对自身的锻炼,这是很不应该的,在未来的工作当中我一定会继续维持下去的,在这一点上面我感觉非常的充实,这对我个人能力还是有足够多的提高的,我希望可以做的更好一点,以后在工作当中还是应该要努力维持一个好的态度,实习期间接触到了各种各样的人,我也一直都能够体会到这一点。

从中我也学习到了很多,在这一点上面还是感触非常深刻的,我也是深刻的意识到了这一点,只有在工作当中不断的提高自己才能够让自己得到进一步的升华,这次的实习时间虽然不是很长,但是我也在这个过程当中学习到了很多,和周围的同事相处的还是比较好的,因为自己是刚刚从学校出来,在很多方面自己都需要进一步的学习,我也知道我可以做的更加细心一点,这对我个人能力还是有足够多的锻炼的,在这么一个环境下面,我一直都感觉非常的知足,有些方面我还是做的比较认真的,这一点毋庸置疑的,在实习当中我深刻的体会到了这一点,对此我也是感觉非常的有意义,这方面我深刻的体会到了自己的变化,也非常的感激这段时间以来的实习,真的是感觉很好,我也会继续坚持下去做好自己的本职工作的,实习让我看到了自身的不足,让我也有了努力的方向,我会继续调整好的。