大班健康助跑跨跳教案

文学网整理的大班健康助跑跨跳教案（精选6篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

大班健康助跑跨跳教案 篇1

设计背景

班级有个别的小朋友不爱运动，有的小朋友太以自我为中心不知道团结，互相帮助。希望这次活动能调动起小朋友的活动热情和团结互助的精神。

活动目标

1、熟练地双脚蹦跳，跳跃要有节奏。

2、积极参与各项运动，能团结帮助小朋友。

3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

4、培养良好的卫生习惯。

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

重点难点

教学重点是学会有节奏的跳跃。教学难点是让团结合作。

活动准备

布袋子、呼啦圈、长绳子。

活动过程

1、先练习中小班学过的青蛙跳和兔子跳。

2、 老师演示“袋鼠跳”。

3、 讲解“袋鼠跳”的运动技巧，双腿弯曲，腰要弓着，用力地一步一步地向前跳。跳的时候要拉紧袋子使袋子和身体连接。口袋的高度要在腰部，太高了身体不协调，太低会绊倒。每一步都要扎实，不能移动脚步，不然会绊倒。不要跳的.太高或太远可以用小碎步的方法。

4、 幼儿自由练习，师注意鼓励知道动作不协调的孩子和不爱运动的孩子使其全部参与进来。动感好的孩子也可以帮助差一点的孩子老师一定要给予及时的表扬。

5、 个别表演并说一说你是怎么跳的。

6、 游戏。

(1) 袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商场，小朋友要跳的到位。(其他的小朋友可做拉拉队)

(2) 接力赛。请两位老师帮忙在终点拉一根打绳子五个小朋友一组比一比哪一组“袋鼠”跳的快。

7、老师一下袋鼠跳的运动要领。

教学反思

整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动，本课的教学目标是结合中小班的运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴，虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们，增加了她们的信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了，没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了，虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。

大班健康助跑跨跳教案 篇2

活动目标：

1、以幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿动作发展的水平和幼儿比较活跃、好动的特点，制定本次活动的目标。

2、教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。

3、掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。

4、培养幼儿的竞争意识和合作精神。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

6、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的.帮助。

7、了解多运动对身体有好处。

活动重难点：

重点：学习跨跳动作。助跑自然，跨伸有力，落地后不停顿地向前跑，是这次活动要求掌握的动作要领。

难点：正确判断障碍物的位置、宽度选择起跨点，并调节步幅、落地较轻。目测好距离，选择好起跨点，关系到幼儿是否能跨过障碍物，调节好步幅、落地轻、有助于身体的平衡和减轻着地时对脑部的震动。

活动过程：

(一)准备部分 (约时间5分钟)：

(1)复习圈操、

(2)变换队形、

(3)走跑交替。为基本部分做好热身准备。

(二)基本部分(约23分钟)

幼儿实际练习时间约14分钟活动密度恰当 ，活动量脉搏指数约1.5―1.6。

(1)幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。

(2)老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。

(3)动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。

(4)幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体平衡，解决难点。

(5)幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。

(6)提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。

(7)游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。

(三)结束部分(约3分钟)

安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。

活动反思：

在此次活动中，孩子跳得很开心，充分让孩子自己主导怎样跳，激发了孩子的积极性，调动了孩子跳得兴趣，尤其是延伸中提出让孩子自己想游戏的玩法，更让孩子的兴趣提高到顶点，孩子自主玩的机会太少，以后要多创设这样的活动，让孩子真正玩的尽兴。

大班健康助跑跨跳教案 篇3

【活动目标】

1、能利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。

2、乐于参与竞争，有初步的集体荣誉感。

3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

【活动准备】

1、人手一把小椅子。

2、音乐、小粘贴。

【活动过程】

一、入场，热身活动。

小朋友，跟各位老师打招呼，老师带领幼儿做椅子游戏热身。

二、自由探索，提升经验。

刚才我们用小椅子做了一个很好玩的游戏，孩子们玩的开不开心?(开心)小朋友们想一想小椅子还有哪些玩法?幼儿自由探索(走、跑、跳、骑大马、跨等)，请个别幼儿进行展示。

我们还可以几个小朋友合作，看我们的椅子还有什么更好的玩法?(激发幼儿大胆想象)请个别幼儿进行展示，幼儿尝试。

今天来了一位神秘的小客人，小朋友们看是谁啊?(小鹿)小鹿今天要教小朋友们一个新本领，把椅子放倒，小朋友跑着从椅子上单腿跨跳(教师示范)，小朋友们，想不想试一下，请小朋友把你们的小椅子按老师的方式摆好，按自己身上的.粘贴分成两队，第一名幼儿从起点出发，跨跳完成后，跑回原点拍下一名幼儿的手，最先跑完的一队获胜(注意关注体弱和胆小的幼儿，鼓励并给与帮助)。第一轮游戏结束后，教师总结幼儿在比赛中遇到的问题，再次进行比赛。

三、参与竞争，相互鼓励。

我们的本领都学得很不错了，那接下来我们就进行一场冠军争夺赛。要想夺得冠军，必须要克服困难，首先一起看一下有哪些困难：经过小河、跨过障碍、绕过树林取得笑脸奖牌。

教师介绍比赛规则：将幼儿分成两组，每组的第一名幼儿先出发，闯过难关，取得一枚粘贴，然后原路返回，拍下一名幼儿的手，下一名幼儿再出发，依次进行。最先全部取得奖牌的一队为获胜队。(为获胜队鼓掌喝彩，为没有获胜的队鼓掌鼓励)

四、放松运动。

把小椅子移至场地边上。听轻音乐，放松身体。

五、结束，退场。

【活动反思】

纵观整个活动，幼儿在活动中能积极参与，大胆探索，兴趣较高，掌握了跨跳的动作，对自己树立了信心，能大胆地参与到活动中。活动使幼儿动作能力得到了充分的发展。

大班健康助跑跨跳教案 篇4

本课利用情境游戏中帮助幼儿掌握跑跨跳的方法，并利用器械不断加宽的方式增强幼儿下肢力量。巩固并回忆立定跳远的方法，能够用标准的动作跳过宽30厘米的障碍物。在游戏中积极挑战不畏困难。

设计意图：

“生命在于运动”，体育的重要性人人都知道，促进幼儿身体的健康发展是幼儿期的首要任务，它也是实现幼儿全面和谐发展的基础和重要条件。只有快乐才能持之以恒;只有快乐的活动才能真正促进孩子们身心同步发展;只有从活动中获得快乐才能更加积极的投入到此项活动中去，使身心自然而然的获得发展，从而获取运动带来的快乐。

所以我们幼儿园在晨间开展了户外体能大循环，以此来增强幼儿对参加体育活动的兴趣及习惯，增强体质，促进幼儿体智能的全面发展，但在此过程中发现跳跃也是大班孩子较喜欢做的动作，不过幼儿在活动中的跨跳能力的掌握度平均偏弱，恰巧助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及大班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。利用不断增加的难度，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，让他们尝试挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。

活动目标：

1、巩固并回忆立定跳远的方法，能够用标准的动作跳过宽30厘米的障碍物。

2、利用情境游戏中帮助幼儿掌握跑跨跳的方法，并利用器械不断加宽的方式增强幼儿下肢力量。

3、能够在游戏中积极的尝试挑战自我，不畏困难的通过难关。

重点难点：

【活动重点】：本次活动的重点是引导幼儿自己尝试，探索正确的利用快速助跑并腾空跨跳方法通过一定高度的障碍物。

【活动难点】：本次活动的难点有两个

幼儿能够从前期经验中的定点跳跃提升到助跑跨跳方法的掌握，并能运用正确的助跑跨跳方法完成挑战。

在一次次难度增加的挑战中能增强孩子们不畏困难的精神。

活动准备

前期经验的准备：孩子们已经掌握了定点跳远基本动作的要领。

场地准备：30厘米高度的跨栏若干个、音乐

活动过程：

一、热身活动

幼儿跟随教师用走、跑、跳、跨的方式快速通过各障碍物，让幼儿的身体得到运动前的拉伸准备。

二、回忆定点跳远的动作要领

[师提问]：

刚才在我们热身运动中，遇到障碍物你们是如何通过的呢?(请部分幼儿分享)

师小结：刚才看到你们都用自己的方式快速没有停顿的通过了障碍物，现在老师要请你们回想一下如果现在只需要双脚并腿跳过这条小河，你会怎样完成呢?(请幼儿尝试回忆定点跳远的动作并练习)。

[师提问]：

刚才你们方法都做到了我的要求(双脚屏腿跳过小河)，现在我想请一位朋友来告诉我们，他在完成动作的时候是怎样做的呢?(请幼儿用身体和语言共同表达定点跳远的方法)

三、提升跳跃能力，尝试用标准动作完成助跑跨跳。

1、初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

刚才我们是用双脚屏腿跳的方法跳过了小河，现在你们还有其他方法跳过小河吗?(请幼儿自由探索跨跳的方法)

在你们刚刚跳的时候我发现了一个朋友的好办法(选择一个孩子示范)，现在让他来示范一下他的新方法，我们看看他是怎样完成的。

[师提问]：

这个朋友他是用什么样的方法跳过这条小河的呢?(幼儿根据自己的想法表达)

师小结：刚才这位朋友先是预备—然后起跳—前脚腾空向前跨跳了过去。他的这个方法很不错。现在你们也来试试吧!(请幼儿跟着口令练习)

2、师示范并讲解助跑跨跳的要求。

师：现在我前面的河加宽了，你们一起来看看我什么怎么过河的。请你们仔细观察我的动作。(教师示范助跑跨跳)

幼儿小结：幼儿自由回答。

教师小结：(今天我要教你们一个新方法，这个跨河的方法叫助跑跨跳，在完成这个助跑跨跳时要有一定的距离的冲刺，并在障碍物前有一只腿用力蹬地另外一个腿要尽量往上弹起再弯膝自然落下，并顺着前方方向跑慢慢减慢速度。(教师将助跑跨跳的方法分解讲解：先在障碍物前讲解跨跳的正确方式，再连起来示范助跑跨跳，帮助幼儿掌握)

现在我要带着你们一起去玩游戏了。游戏开始前我要把你们都变成了勇敢的小马，我的小马们，在游戏前我有两个小小的要求，

第一，在游戏中一定不能怕困难，要学会挑战困难。

第二，听到口令以后下一组朋友再出发。你们准备好了吗?那我们就出发吧!

四、游戏“小马过河”

1、场地设置：将30厘米的小河增加到60厘米。

2、游戏玩法：在一定距离的助跑下，用标准动作完成挑战。

游戏可以反复多次，根据孩子们的表现总结经验，同时可以根据完成情况适当增加难度。

五、分散活动

1、场地分别设置成3组锥形筒，5组锥形筒、6组锥形筒

师：“朋友们，你们已经挑战成功了，你们还想不想再挑战自己到底能跨多宽的小河，对面已经为你们设置好了，等会儿你们可以自己选择不同宽度小河挑战，听到口哨声过来集合，现在出发吧!”

六、游戏结束

今天我们的小马们都非常勇敢，完成的最高难度是120厘米宽的`小河。希望在以后的游戏或者学习中，我们都要向今天一样的勇敢。现在小马们我们准备回家吧!(跟随音乐律动放松)

活动总结：

在《小马过河——助跑跨跳》的案例中，让孩子们在尝试练习中发现问题，积极研讨悟出动作要领我主要是利用孩子们的前期经验为基础来增强孩子们的跨跳能力，但在其过程中第一次采用的器械材料是平面的平衡梯，发现幼儿跨跳的动作中缺少腾空的感觉，在教师讲解正确的要领以及示范后仍然不能够充分理解使其无法掌握动作要领，进行思考发现，第一次所提供的材料为平面，提供了障碍物的宽度，但在感官上没有给孩子提供腾空效果需要的空中水平距离的高度，所以导致幼儿在活动中没有腾空跳跃的感觉，于是对器械材料进行了调整，采用了立体的锥形筒，通过示范讲解以及让幼儿感受腾空的感觉，调整之后幼儿的掌握度明显提升，在宽度与高度的障碍设置下，引导幼儿更加正确的掌握助跑跨跳的动作要领。本案例中，教师以一个活动的发起者和参与者引导幼儿共同探索，助跑跨跳的方法，形成了轻松，愉快的氛围到后面的情景挑战环节，难度逐渐增大幼儿的兴趣越来越浓厚，充分调动了幼儿的积极性，把活动推向了高潮。

活动中，孩子的整个状态是放松的，愉悦的，参与活动的意识是主动的，孩子在其拥有自主权，每个孩子都能在自身原有的基础上所提升得到发展，同时在生理心理上获得成功的自信喜悦感，从而激发他们更加积极主动的参与体育活动。

大班健康助跑跨跳教案 篇5

设计意图：

大班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是大班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

利用绸带、纸盒、泡沫垫等不同的器具，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。

活动目标：

1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

2、初步掌握助跑跨跳的方法，发展幼儿的腿部力量。

3、导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

活动准备：

1、场地的布置。

2、绸带(宽或窄)、线路示意图、平衡木、钻圈、黑板、图片“桃子”、纸盒、泡沫垫若干等

3、相关的音乐、VCD等

活动过程：

一、开始部分：

1、引题：天气真好，让我们一起出去玩吧!

2、随着音乐师生进行热身运动。

二、练习部分：

1、教师：猴妈妈生病了，它想请我们帮它去花果山摘桃子，你们愿意吗?那我们去看看去花果山的路线图。

2、出示路线示意图，让幼儿说说要过几关。

师：要想到达花果山，我们要学会一些本领，我们去一起看看。

师将幼儿带到学习本领的场地，与幼儿一起爬高山(滑梯)、钻山洞、过独木桥，这时在前进过程中，出现了障碍——两道深沟涧，横在孩子面前，启发幼儿想一想怎样才能安全有效地越过这两道沟涧。

3、初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

(1)请个别幼儿说说你刚才用什么办法过去?(幼儿示范)

师：刚才有的小朋友是双脚跳过去，有跨过去，那如果把小河变宽一点，你们还可以过去吗?(幼儿自由讨论)

(2)幼儿再次尝试：怎么样过去?(幼儿示范)那如何跨的更远?

(3)教师小结：对了我们可以助跑跨跳过去。(请个别幼儿示范)

4、师示范并讲解助跑跨跳的要求。

(1)助跑跨跳：助跑时要有一定的距离跨时一个腿要用力蹬地另外一个腿要尽量往上弹起再自然落下。

(2)幼儿分散练习，师观察并适当引导。

(3)再次集中讲解动作。

5、师：好了，小朋友都学会了这个本领，现在可以去花果山摘桃子。

三、游戏“运桃”

1、看图谱铺路：

教师：去花果山的路被大水冲走了，那怎么办呢?教师出示图谱，幼儿看图谱自己铺路。

2、教师交代游戏规则。

(1)分组摆：第一组第一关、第二组第二关、第三组第三关、第四组第四关。

(2)摆的时候要将器械(物品)从每一关的`线上开始摆。

(3)教师注意分组指导，培养幼儿的反应力和一物多玩的兴趣。

3、教师对游戏进行小结。

四、结束部分：

教师：天不早了，让我们把场地收拾一下，然后把桃子送到猴妈妈家吧!

活动反思：

利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。

大班健康助跑跨跳教案 篇6

设计意图

跳皮筋是我国传统的民间体育游戏,把跳皮筋游戏和民间童谣巧妙地结合在一起,符合幼儿活泼好动的特点。根据我园健康教育课程的理念指引,结合我班近期开展的子课题“民间体育游戏的挖掘与创新”,我尝试设计了以下健康教育活动。

活动目标

1.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。

2.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

3.锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备

1.经验准备:熟悉一些简单的民间童谣。

2.材料准备:红绿色短皮筋、长皮筋、翻花绳皮筋、民间童谣《拉大锯》《马莲开花》《拍手放松》《跳格子》的CD等。

活动过程

1.听音乐入场,做热身运动。

(1)教师带领幼儿听音乐拍手入场。

(2)教师带领幼儿一边说民间童谣,一边用手腕上的小皮筋做民间体育游戏《拉大锯》《炒黄豆》《打拐》等动作,活动身体各个关节。

评析:引导幼儿利用手腕上的小皮筋做简单的`民间游戏,能够激发幼儿对民间体育游戏的兴趣;手腕上的小皮筋也为接下来的分组练习做好了准备。

2.通过游戏,初步掌握跳皮筋的方法。

(1)引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。

(2)结合民间童谣《马莲开花》,练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈,单脚撑皮筋,另一只脚练习跳)

(3)听音乐,拍手转圈放松。(动静结合,幼儿稍作休息)

(4)用八把小椅子撑起四根皮筋,让幼儿自由探索皮筋的多种跳法(单脚跳、双脚跳、双脚交替跳、叉花跳等)。

(5)通过民间游戏“跳格子”,引导幼儿探索并练习跳皮筋多种方法。

①根据手腕上小皮筋的颜色,幼儿分成红、绿两队,进行游戏“跳格子”。

②红队幼儿跳完后换绿队幼儿跳。

③提高皮筋高度,幼儿练习并游戏。

评析:在此环节的设计中,从一根皮筋加到八根皮筋的跳法,体现了由易到难、由简单到复杂循序渐进的活动过程。引导幼儿自由探索并初步掌握跳皮筋的方法,既锻炼了幼儿的腿部力量,提高了幼儿身体动作的协调性与灵敏性,又使他们从中体验到了合作游戏的快乐。

3.活动结束。

教师提问:幼儿皮筋除了可以用小脚跳之外,还可以怎样玩?教师示范翻花绳(降落伞、五角星、小书包、飞机),再次激发幼儿对民间游戏的兴趣。教师:让我们开着自己的“小飞机”出去玩吧!幼儿听音乐《小飞机》做放松练习,走出活动室,活动结束。

评析:活动结束环节也是活动的延伸,引导幼儿回去和家长或伙伴交流、学习翻花绳,再次激起了幼儿对民间体育游戏的兴趣。

活动反思

跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。