小学体育教学反思

文学网整理的小学体育教学反思（精选6篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

小学体育教学反思 篇1

指导思想：

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

一、学情分析

本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

三、教学目标

根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的'兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

四、教学的重难点：

重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

五、教法、学法预设

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是： 教 法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

六、教学流程

（一）情景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

（二）旅游第一站------“过关”

通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

（五）旅游第四站------“拼图”

本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

（六）旅游结束------放松总结

播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

小学体育教学反思 篇2

一位教师心血来潮，突然想到该上体操课了，于是选择了滚翻做为本课的教学内容。课上告诉学生今天上滚翻课，然后简单讲解了一下动作顺序后，就让学生自己玩开了。学生们或在垫上自由地翻滚，或在一边聊天、嬉笑、打闹。一节课下来，有些学生稍有收获，有些学生没有什么收获。课复一课，整个单元教学没有什么计划，随意性强，教学松散，放任自流。

分析：该教学案例，可称之为典型的“放羊式”教学，这位教师的懒惰和不负责任，使得学生在课堂上无忧无虑、自由自在地玩耍，过得非常的轻松和愉快，但这样却永远也激发不了他们对运动的`兴趣，很难学到体育知识和技能。只有提高教师的责任心和业务水平，改善基础教学条件和加强教学的管理，才能杜绝这种现象。

小学体育教学反思 篇3

摘要：体育课是传授青少年锻炼身体方法的途径之一，也是培养青少年学会做人、做事的课堂之一。传统体育教学理念下的体育教学设计以规范的技能教学为主要目标，对复杂多变的体育教学活动作出确定性的假设，从而使体育教学活动程式化、机械化，既阻碍了教师的课堂教学创新，又扼杀了学生的主动性和主体性。新课程理念下的体育教学设计以学生发展为出发点，关注学生的发展，把体育教学看成既有计划性的一面，又有生成性的一面，教学设计既为学生的学习与发展提供更丰富的资源和更有效的支持、帮助和服务，又为体育教师的创造性教学提供舞台。在此理念下的体育教学设计内容也将发生较大变化。

关键词：小学体育、教学设计、思考、实践

体育教学设计是一门艺术又是一门科学，它需要教育工作者用忘我的工作精神去追求和探索。新课程拓展了我们体育教学工作者的教育教学思维，但并没有具体提供体现学生“汗、会、乐”三维健康目标的范例和方案，把具体的操作问题和课程开发的权力留给了我们一线的体育教师，这对习惯于以传统思路进行教学设计与实践的教师来说难以整体把握教学内容与教学进程，在实际的操作过程中出现与目标提出“健康第一”的指导思想相冲突的问题。面对小学体育课程改革所带来的新挑战，我市启动了“小学体育教师全员培训”方案。我作为小学体育教师，通过学习、探索，在教学设计中尝试了体育课的教改实践，收到了显著的成效。

一、课程目标的认识与单元教学目标的构建。

我认为小学体育教学是基于明确的教学目标，在充分体现体育学科特性的前提下，为挖掘和发展学生某一能力，而依据学生的身心特点，运用具有较强内在联系的知识、内容和运动素材进行整合、重组和拓展性开发，从而确定一个具有趣味化、知识化、游戏化的学习主题，每个主题构成一个学习单元和评价单位。强调以体育知识、技能的学习和掌握为载体，通过有组织、有目的的教学活动，有助于学生完整的理解学习内容和构建知识技能，提高学生对所学体育知识、技能的综合应用能力和意识，从而促进学生全面健康发展。例如我们开发的以运动项目和游戏相结合来呈现的主题《健美操、游戏》教学单元；又如我们以即可发展学生的体能和技能，又可培养学生合作精神和交往能力的集体项目进行组合构建的主题《建设美好家园》教学单元；以服务于学生掌握某项运动技能和综合运用能力构建的主题《争当环保小卫士》教学单元等。

二、设计单元教学内容，确立重点、难点。

首先，我们在开发单元课时目标时，不仅要依据课程标准的学习目标体系，还要考虑教材的难度、水平学段学生身心特点以及主题单元知识技能容量等情况。例如，我们根据障碍跑的教学目标、重点难点共设计5课时来完成本单元的教学任务，课时主题内容依次为，第1课次：穿越树林（绕过障碍物）——第2课次：踏石过河（跨越障碍物）——第3课次：滚过草地（滚过障碍物）——第4课次：穿过山洞（钻过障碍物）——第5课次：森林擂台（滚跨绕钻组合障碍跑）。其次，在设计课时教学目标时应有所侧重，即每课时突出一个主目标，在主目标的统领下实现教学目标的多元化，确保三维目标在每个主题教学单元中全面实施。例如，我们把“障碍跑”单元的第1课次主目标确立为“运动参与”，第2课次为“运动技能”依次类推……，一般情况下第1课次不直接进行技术教学，强调运动参与、体验、感知。再者，就是教学目标和教学重难点把握正确与否，也决定着教学的成败。例如，我们在学情和教材分析的基础上，确定本单元教学目标为：

（1）知道简单的“钻、跨、绕、滚”等动作术语，明白安全运动的重要性，乐于按游戏的规则进行比赛。

（2）能做出钻、跨、绕、滚等的简单障碍跑动作，发展速度、灵敏等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

（3）在活动中敢于自我表现，具有热爱大自然的意识及勇敢顽强，相互协作的`精神。基于此，本单元的重点、难点是：学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法，在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物，并能保持身体的平衡。

三、合理搭配副项内容，弥补主教材的不足。

我们设计教学内容时，首先要考虑到单元的学习内容的搭配能够针对教学目标，统筹兼顾，全面发展学生的身体素质，同时要考虑到学生对学习内容的兴趣，把那些对学生身心发展作用不大，学生不喜欢的项目排除在外。在体育教学过程中不能只安排一个项目，我们确定某个运动项目作为课堂教学的主要内容（称为主教材）；为促进学生的全面发展，必须还要选择适合的动作或身体练习作为主教材的补充（称为副项）。无论主教材还是副项都要处理好身体发展内容的搭配，从而弥补主教材的不足。例如技能与体能的搭配、上肢与下肢的搭配、运动量大和运动量小的练习搭配等等。做到健身、文化、育人等教育作用有机结合起来，吸引学生，使学生主动地关注学习内容；从而贯穿整个教学甚至整个知识段的学习，为学习内容“抛砖引玉”。

四、设计新颖有趣的准备活动，激发学生的运动欲望。

小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动，因为准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中，由于学生对准备活动的认识不足，有的学生思想活跃，好奇心强，对一套基本体操，一个游戏的长期使用，久而久之，学生感到乏味、厌烦，从而懒懒散散，动作不到位，甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性。因此，在设计、选择时我们要注意准备活动的内容应全面、丰富、形式多样，要具有小学特点，要注重一般性准备活动与专门性准备活动的结合。既要有徒手体操，又要有器械操；既有单人的、也有双人或集体的；既有一般练习，又有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样使学生才能感到新颖有趣，才能在提高神经系统兴奋性的同时激发学生的运动欲望。

五、合理安排运动负荷，促进学生身体健康水平的提高。

体育课的运动负荷是实现体育教学目标的重要因素，是学生学习和掌握运动技能与锻炼身体所不可缺少的变量，也是体育学科教学的本质性因素与体育课的特点所在。因此，体育教学必须有合理的运动负荷。在体育教学中要贯彻落实“健康第一”的指导思想，有效地发展学生的身体和掌握运动技能。学习和掌握运动技术，都必须要有一定的运动负荷、都必须发展相应的身体素质、都伴随着相应的身体练习。能否取得身体练习的效果及取得什么样的练习效果，主要是由两个因素决定的：一是练习方法，二是练习中的运动负荷。而丢掉运动负荷教学的体育课将失去体育课的本质属性，将丢掉学生的健康。没有运动负荷，就不会有锻炼和训练的效果，实现体育教学目标，促进健康也就成了无源之水、无本之木了。在我们的体育教学中，只有运动量和运动强度保持适宜，才能收到较好的教学效果，过小过大都不行；过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了学生身心所能承受的限度，对学生身体健康和教学任务的完成都是十分不利的。只有科学合理安排运动负荷，才能锻炼学生身体、才能让学生掌握运动技能和满足学生运动欲望的需要。这也就要求在安排教材内容时，应合理搭配不同性质、不同强度、适宜数量的教材。如运动量大和运动量小的练习交替安排，再如强度较小的不同方式的走、立定跳远、投掷、简单的韵律舞蹈与强度较大的爆发力练习、跑、跳跃、攀登等内容组合。

六、结语。

通过以上的探讨与实践，我体会到：体育教学设计不能违背科学规律，既要遵循教育学、心理学、生理学的规律，又要遵循人体生理机能活动能力变化和动作技能形成的科学规律，不能只为追求课堂氛围的活跃，学生浓厚的兴趣或其他的目的而违反“健康第一”的指导思想。我们要勇于探索教学的新途径，合理安排授课内容和运动负荷，从而提高学生的素质，激发学生的学习兴趣，才能真正体现“汗、会、乐”三维健康目标，圆满完成教学任务

参考文献

（1）周雁林，张保庆。新课程理念下的教学模式[J]科技传播，20xx.

（2）赵华丽。体育课堂教学设计的成功与问题分析[J]内蒙古体育科技，20xx.

（3）张细谦。论小学体育课的设计策略[c]东莞塘厦，20xx.

（4）李兵。论东莞市学校体育工作的现状与今后的发展方向[c]东莞塘厦，20xx.

小学体育教学反思 篇4

小学体育教学反思(集锦15篇)

作为一位刚到岗的教师，课堂教学是重要的工作之一，写教学反思可以很好的把我们的教学记录下来，快来参考教学反思是怎么写的吧！下面是小编收集整理的小学体育教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学体育教学反思 篇5

残弱学生是一个被遗忘的角落，在体育教学中他们属于弱势群体。他们有的由于先天或后天的原因，身体残疾；有的身体特殊，肥胖或弱小；也有得因智力问题，造成生活、学习、运动等能力较差。类似这些情况的许多学生由于家庭和社会的原因，他们大都跟班就读。但由于生理心理原因，这些残弱学生在平常学习生活中表现出缺少温暖，缺少关爱，缺少朋友；体育教学中，表现出不喜欢运动，运动技能较差，往往有自卑心理。

好动是孩子的天性，实际上他们多么想和正常人一样渴望运动，追求自由，如果体育教师能主动地关心他们的身心情况，向他们说明教师会根据他们的不同情况，安排不同的内容，让他们参加一些力能所及的锻炼，并告诉他们参加一些体育锻炼对其功能的恢复将起有益的作用，同时教育全体同学一起关心爱护残弱学生。这样使他们感到老师和同学们并没有忘记他们，大家都是集体的一员，一个也不能少。关爱，有利于帮助残弱学生排除心理障碍，引导他们积极参与到体育锻炼中来。

几年来，我在鼓励残弱学生在上体育课时，进行了一些尝试并收到了一定的效果。在安排残弱学生上体育课时，我主要从身和心两方面采取了以下措施：

身---残弱学生上体育课时，必须加强区别对待，因人而异。

1、对于一些身体机能“弱”的的学生，要区别对待，降低要求，适当调整。肥胖、弱小或因其他因素造成运动能力弱的学生，他们在掌握某些技能技巧方面有一定的困难，不管怎么努力，要完成相应的学习任务还是有一定的困难。为了解决这个问题，对这些“弱”的学生在运动量、教学难度、练习要求、教学方法和教学评价上区别对待，尽量帮助他们获得成功，让他们也能体验成功的快乐，感到自己不是弱者。如耐久跑练习中，恰当降底运动强度，允许他们掉队；学习分腿腾越时，把纵箱改为横箱，降低难度，加强保护，使他们也能顺利完成任务；在接力跑游戏中，相同的距离他们可能会落下一大段，因而在比赛中，可以缩短他们跑的距离或让他们先跑，这样避免了拖后腿或落后太多的尴尬局面。有的也可以改变教学方法，如障碍跑中，残弱学生可以不用跨越障碍而是进行直跑。当然，要求的降低，方法的改变，都要根据实际情况，区别对待，做到既不打击残弱学生的积极性，伤害自尊心，又要对大家的成绩影响不大，使同学们都乐于接受。对这些较“弱”学生的评价上要从发展的眼光看待，可能实行多重标准：一是按照教材规定标准考核，二是降低要求难度（一般适用于技巧类）考核，三是学习前后成绩的对比。当这些学生进步了，我们要及时进行表扬，提高他们的自信心。

2、对于一些“残”的学生，要因人而异，多加照顾，灵活机动。有的学生是残疾的，或因受伤未愈的，不适合某些活动。在上课时碰到这种情况，他们不我们不能让他们干巴巴地坐在场外，眼睁睁地看着同学们在练习。因伤的可以让他们随队旁听，理解一些动作要领，学习一些运动知识，等身体康复了，知道了学习的重难点，能较快地掌握运动技能技巧。残疾程度高的，不宜参加相应运动的，要多加照顾，可以让他们选项练习一些体育项目。如在学习跑跳类内容时，对于上肢残疾的同学，可以给他一个篮球，让他们拍拍球；上肢残疾的，有双手练习的内容，如双手抛实心球，跳山羊等，我们可以给他一个足球，让他踢踢球，或者安排一些腰腹练习。当然在处理以上情况时，要教育他们不要影响其他同学上课。一些残疾情况不是很严重的可以跟队学习，灵活机动，和身体机能“弱”的学生一样对待。

残弱学生掌握技术动作对于他们来说有一定的难度，在调整改变教学方法的'同时，更要教育他们克服心理障碍，鼓励他们勇敢地参加锻炼。参与活动，享受快乐，调节心理，还要从“心”字着手。

心----共同关爱，不断激励，享受快乐

残弱学生在上体育课时，因其特殊的原因，在分组时，尤其是在比赛中，

往往不受同学们的欢迎，有的甚至会遭到同学的责怪或嘲笑，这样对他们的的自尊心是一个打击从而产生自卑感，经常这样，会给他们造成严重的心理障碍。有时心灵的创伤比身体的缺陷更使他们受到打击。因而教师要教育大家不歧视他们，认同他们是队伍中的一员。关心爱护他们，一起游戏，共同进步，争取胜利。

1、师爱、友爱，以爱心抚慰他们的心灵。关爱每一个学生是我们师德所要求，残弱学生所需要的不仅仅是同情，他们比其他同学更想得到老师的关注、鼓励和爱护。在体育课中，有许多的教学内容有着一定的竞争性，残弱学生由于他们的运动技术或学习成绩长期落后，这些客观因素长期得不到改善造成心理创伤而产生自卑心理，它将严重影响着学生正常的学习和身心健康的发展。我们的教育要让每一个学生都得到健康发展，对残弱学生我们更要以情动情，真诚相待。残弱学生的自卑是失之于情，因而我们要补之以情。教师应对学生献出一片爱心，在教学中相信他们，鼓励他们积极练习。我的一个三年级学生叫轩诗董，他是这学期刚转入的外地学生，开始时，他立定跳远不到1米，垒球投不到3米，50米13秒多，跳绳一次也不会，同学们都不愿意和他同组练习，他也很自卑、内向，其他同学热火朝天在玩，他是一个人在角落数石子。对他我没有放弃，主动和他交流，同他一起做游戏，如在二人三腿、携绳跑等双人游戏中我和他一起做；快速跑中，我跟在他旁边为他加油。当感受老师真心关怀的同时，他也进步了。

残弱学生更多时间是和同学在一起学习活动，他们组成的是群体，因而要教育同学们和残弱同学做朋友，共同进步。在教学中采用一帮一，强帮弱，集体帮个体等，以友爱来感化残弱学生。在课堂教学中，通过加强师生、同学之间的交流，教育大家不嫌弃、嘲笑残弱学生，这样同学之间的情绪相互交流，互相感染，造成心理上的共鸣，情绪上的共鸣，使个体的情绪趋向一致，从而形成良好的集体心理气氛。久而久之，让残弱学生在集体的熔炉中，在任知上相近，情绪上相溶，心理上互动，残弱学生在活跃的课堂气氛下，高涨的情绪下，学习积极性得到提高，自信心得到增强，在享受愉悦和欢乐中使身心得到健康的发展。

2、鼓励。随着时间的推移，自己的努力，残弱学生在上课时肯定会有进步的时候，也有其闪光点的时候。事物总是有其相对性的，如胖的同学虽然灵活性相对较差，但其力量一般有一定的优势，投掷项目可能比较好；弱小的同学可能灵活性较好，如滚翻、钻爬会好一些。我们在上课时往往会碰到一些跑不动，投不远，跳不高，协调反应能力也很差的，甚至于是经常调皮捣蛋的所谓差生，对这类学生此时，教师更要有耐心，要及时地，即使仅有一点点的进步，也不要吝啬你所激励的语言，让他们也感到自己有出头的时候，让他们在成功中享受快乐，进一步提高其参与锻炼的积极性，不断进步，使其身心得到有益的康复。对残弱学生的鼓励，我们的语言和行动要及时恰当，如当他有成功时，老师在他身边的，可以摸摸他的头，表示老师为你的成功而高兴；离他远时，发现他进步了，及时送去赞赏的目光，朝他竖起大拇指，让他体会老师是时时关注他。对于残弱学生来说那怕是一点点的进步成功，也是件大事，值得高兴的事；当他落后或失败了，但有时难免会引起同学的一片笑声，同学的一句责备，这对他的自尊心是一个打击，此时此刻他更需要的是关怀爱护，老师要及时教育同学：残弱学生的失败和落后，本来是个意料之中的事，我们不能嘲笑，要帮助。受到创伤时的鼓励和安慰，让残弱学生倍感爱的温暖。事物总是有其辩证的方面，抓住残弱学生积极因素的有利时机给他们鼓励，并教育他们正确对待成功与失败，增强心理承受能力，让他们体验到只要努力就会有成效，以积极的心态参与到体育活动中去。

让我们一起关爱残弱学生，上好体育课，不要让幼小的心灵再受到创伤，让他们和大家一起健康地成长。

小学体育教学反思 篇6

作为向学生传授体育的基本知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性，因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。本人就体育课的教学有如下几点感受：

一、重视体育的准备部分

准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的`准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在老师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的跗面、负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以把从体育课老师那里学来的知识加以运用、可以把电视VCD影像上的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力同时让学生体验到成功的快乐，培养学生良好的学习习惯。

二、体育课基本部分可以充分调动学生学习的积极性

采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程的问题 加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教师制定教学目标 →学生学练→学生自我评价学练效果→ 信息反馈→教师修订新的教学目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。对学生予以肯定，对学生而言既是压力又是动力，有了教师对学生的肯定，他们就会在学练过程中努力克服困难，认真完成每一个练习。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变成教师要学生学为学生自己要学。自己的爱好、自己的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后，他们会自己想办法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的积极性。

三、不能“轻视”的体育课的结束部分

体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏、欢快的集体舞、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、意念放松、听一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐，课后的理疗、药物、营养补充、桑拿浴等形式都可以让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出门后运用，为终身体育服务。