带薪实习总结

文学网整理的带薪实习总结（精选8篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

带薪实习总结 篇1

安排实习是让将要步出象牙塔步入社会的大学生们以此作为缓冲，提前适应社会的需要，学习书本上没有的知识，并检验自己所学的知识，获取新的知识、新的工作技能，增加社会实践能力的一项十分具有发展意义的工作。我院持着尽本院最大能力帮助学生完成实习工作的责任感，接收了20xx年暑期大学生的带薪实习工作。

首先我院在接到X卫生局的工作通知后高度重视，立即成立了大学生带薪实习工作领导小组，召开领导小组工作会议并对此项工作进行了精心的安排与部署。前期按照X卫生局要求申报了2名实习岗位，并于20xx年7月15日由我院人力资源部接收了来自X医科大学的2名暑期带薪实习大学生。

在接收之后，我院为了实习工作的顺利完成，保障实习效果，针对性的解决、应对了实习期间的安全等各种问题。在人力资源部落实了带薪实习学生的对接工作后，我院为实习学生指定了X科及X科的2名很有带教经验的指导老师，进行一对一的学习指导。

在一个月的学生实习期间，我院结合当前工作实际，针对实习期短的特点，制定了专门的实习计划。两名学生在实习期间渐渐熟练掌握了关于临床上的多项工作，比如病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写以及临床基本操作等等，让原本只具备理论知识的.他们认识到工作和学习的差别，积累更多的经验，帮助他们尽早的成长成一名合格的临床医师。同时，我院指导老师在教学管理方面对他们也作了严格的管理规定，让他们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成他们固定的思维方式，为将来参加工作打好基础。医德医风教育也让他们感受到了作为一名医生的神圣和务实性，做事坚持原则，才能得到病人及同事的尊重。妥善有序的安排让这2名学生达到了学习一样会一样的最终目的。而且他们学习认真努力，受到了领导和同事的一致称赞，给予了很高的评价。

本次带薪实习工作已经结束，在这一个月里2名学生了解了医院的实际情况，培养了实际工作能力，以实际行动了解社情和民情。此次实习期间的收获将为他们在今后的工作和学习中打下良好的基础，提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，培养全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。另外根据文件要求，我院按照50元/工作日的要求，在实习工作结束前予以发放。本次的实习工作我院虽然有一些不足之处，但还是取得了不错的成绩，在以后的实习工作中我院依旧会努力热情的对待下一批实习学生，再接再厉积累经验，争取将带薪实习工作做得更好，取得更好的成绩。

带薪实习总结 篇2

今天周三，也是带薪实习的第二天。凄凉的心境看着悲惨的电影《不再让你孤单》，哭得稀里哗啦的，这叫啥子跟啥子啊？哎，怎一个悲字了得？真的凄凄惨惨戚戚哦，呵呵。嗯，还是继续记流水账吧！

今早五点五十几就起床了，收拾了一哈，背着考研单词，快到七点的时候，我和曼思就出了寝室，大概走了十多分钟，到达河运校站，我在等车那买了一碗稀饭，狼吞虎咽的喝完了，曼思没买吃的。等了几分钟，又坐了402，今天公交车依然拥挤不堪，而且非常之拥堵，不过还是在接近八点的时候到达了渝中区卫生局，我和曼思直接坐电梯到了七楼，今天工作人员都还去的比较早哦，所以我们直接就进了办公室，但接我们的老师和其他两位同学还没到，我们就做那等，等了大概四十多分钟，他们继续到达了。然后我们在党委书记的办公室开了大概半个小时的会，也没说啥子，就是我们四个分别分到四个单位了，我在疾控中心，曼思在妇幼保健院，另外两个男生分别分到骨科医院和？记不到了，呵呵。哎，大姐我今天运气不是很好，他们都在自己单位找到合适的岗位了，就我还悬起的，接我那个老师让我先回学校，明天给我具体安排工作，哎，大姐我又郁闷的回到了学校，坐109堵惨了，穿着高跟累死了。

下午就这样在寝室宅起的，冷得要死不活的。我好想回家，我好想有一件厚点的衣服，我好饿，这个暑假我到底在干嘛？

我今年暑假参加了为期三个月不到的20xx年赴美带薪实习的项目，现对这次的赴美实习作出以下的总结报告。

第一次在飞机上坐长达16多个小时，第一次面对解决各种转机时遇到的不确定情况…无数的第一次，伴随我从上海抵达底特律，从底特律抵达哈里斯堡，真正开始我的赴美带新实习之旅。

我工作的地点是位于宾夕法尼亚州的首府哈里斯堡其城郊的好时游乐园里，那里又十三个在当地著名的过山车，刺激程度可想而知非同一般，适合住在城市的人们前往郊游。由于工作地点离住的地方非常远，每天得起个大早，先是赶往离住处大概20分钟路程的车站，然后再坐半个多小时车到公园。我在公园里的一家卖薯条的`店工作任务是切薯条、炸薯条、卖饮料、整理货物、清洁等等，这对于在家从未下过厨的我来说，是个不小的挑战。再加上每天10—14小时，每周6天的超长工作时间下，更是让人难以很快地进入状态。刚开始，我经常会出错，再加上没有工作经验，每次上班我都很紧张。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的帮助和自己的细心观察下，大部分的工作我都能独自胜任了。

说道交流，开始真的是满路荆棘。自己说的慢，而且要反复思考，对于美国人自以为很慢的语速，我完全很难跟上。幸运的是，交到了些好朋友，他们愿意耐心地听我讲，并指出错误。就是这样，我不怕说的慢，说错，只要是有机会能让我开口，我都会紧紧抓牢。后来，在交流的过程中，我们无所不谈，知识面，眼界显然得到了提高，拓展。

关于旅游，由于工作时间实在是太长，并且工作完以后只有在美国逗留六天的时间，我就利用每周唯一一天的休息时间开始了我的美国之旅，先是去到了尼亚加拉大瀑布，然后再是华盛顿、纽约。无论是自然景观，还是城市风貌都让我记忆忧心，像是壮观的瀑布，白宫、各种博物馆、唐人街、帝国大厦等。最后，我与几个同学一行人来到了我们在美国的最后一站——洛杉矶，我们逛了洛杉矶市中心，当然还不能错过当地最著名的环球影城，玩的是不亦乐乎。

去掉一些在美国遇到的突发状况，总的来说，通过这次赴美带薪实习的项目，我得到了许多深刻的教训，积累了一些阅历，也得到了一些美好的回忆。在今后的学习生活中，我将会身体力行，发挥在美国吃苦耐劳的精神，克服种种困难。

带薪实习总结 篇3

为了响应xxx的号召，同时也为了充实自己闲余的暑假 生活，我参加了学校组织的带薪实习活动。通过学校的周密安排和分配，我被安排在了沙河街道办事处。街道办事处，对于我一个大学新生来说是一个既熟悉又陌生的地方，况且对街道的工作几乎是一无所知。因此怀着种种疑惑和对自己的一丝不自信，在7月13日我正式上班，开始了我为期一个月的带薪实习。

刚进办公室的时候，我有习惯性的紧张，怕安排下来的工作让我莫不着头，怕自己的笨拙会到街道领导的批评。但是，刚过一上午就差不多打消了我心中的这些担忧与害怕。街道的叔、姨们为人都非常和善，知道我们是带薪实习的，所以对我们新来的每个人都很热情且非常照顾我们，叫我们有什么不懂的地方都可以问他们。但是接下来安排的工作，确实有些让我哭笑不得，每天都只是做做清洁、发报纸、接电话等一些日常琐碎的事情。但是，尽管事小，但并不能说明他不重要。因此，他们每天安排的工作我都尽我自己最大的努力把他完成好。也许这也正是安排我们带薪实习的目的，让我们大学生初涉社会，从简单、基层的工作开始，让我们感悟生活，同时也磨砺一下大学生的意志。

在经过短短一个月的实习后，我学到了许多，同时也懂得了很多。首先，尽管每天的工作简单，但是必须把他做好，因为这是一个工作态度以及责任心的问题。每天这一件件看上去没有“含金量”的工作（做清洁，发报纸，接听电话，下公文，送文件），其实很锻炼人，这一件件简单、琐碎的小事 教会人做事一定要用心。送给领导的会议通知不可以出错，一个信息的传达，都必须准确无误，如果出错，影响很大，上关文件要令，下系民生事务。我在街道办事实习，了解了一个国家单位的运行模式，也认识了他们的工作性质。他们的宗旨是全心全意

为人民服务，敬业在自己的岗位上。有人说：“做人做事，细节决定成败。”关于这一点在这里认知了很多，做人要严谨，要守纪守法，要学会处理好各种人际关系。在这里再胡搅蛮缠的人，都要以礼相待，耐心解决。做事要谨慎，仔细用心，不管什么事都要一丝不苟的完成。其次，在这一个月的带薪实习中，让我暂时告别了那个下不了网的晚上和起不来床的.早上的典型大学生活。实习其间，让我粗略的体验到了生活的艰辛，也让我简单接触到了真正的社会，用自己的嗅觉闻到了社会的气息。

最后，我想说的是：感谢学校，感谢社会，也感谢街道给我这次带薪实习的机会，这次实习不是简单的暑假工的性质，他不仅让我接触社会、认识朋友，也许更多的是让我学到一种做事的态度。事小，不一定不重要，认真完成每一件身边的小事才是最终成就大事的奠基石。如果今后还有机会参加这样的实习，我相信我一定会比这次做得更好，因为，通过这次的实习，我得到了在学校无法得到的锻炼，同时也是自身的一个成长与发展。

带薪实习总结 篇4

今年寒假，我参加了学校组织的大学生带薪实习----作为重庆市的在校大学生，我们是幸运的。带薪实习是重庆市市委针对重庆市各大高校在校大学生实行的一项切实有效的政策，通过这种社会实践活动给生活在学校这座象牙塔中的大学生提供了一次广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花，从中学到了很多书本上学不到的东西。汲取了丰富的营养，理解了“纸上得来终觉浅，就绝知此事要躬行”的真正含义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

从一放假我就期待实习的日子到来，结果由于种种原因，我们一直未能去单位报到。直到年快过完的时候，我们才接到通知去实习。实习第一天，我早早起床，怀揣着兴奋和愉悦中却又带着点冲动的感觉来到了我们的实习公司-----重庆嘉轩汽车密封件有限公司。

我们一共实习10天，前面5天我和另外一名同学被分配到了品质部（车间），主要负责检测汽车密封条的尺寸、弧度等。虽然我们都是才接触这些东西，但还是很快就学会了，每天的工作都比较多，而且绝大多数时间都是站着的。每天下班回到家，总感到精疲力竭…不过虽然累、苦，但就是通过这几天的亲身实践，让我明白了赚钱真的不容易，每一块钱都是汗水和艰辛堆积出来的。

后面5天我很荣幸地被分配到了总经办实习。在李主任的'带领下，我来到了一个空位，在李主任的介绍下，我认识了向老师和同一个办公室的小赵（呵呵，他们都这样叫她），同时也知道了一些公司的基本情况和办公室的日常工作。刚开始还不是很习惯办公室的工作，毕竟有很多事情都插不上手。慢慢地，我们熟悉了一些工作流程后，向老师开始分配工作给我们了，打印文件、整理文档、去银行帮工人们开户、去医院找院领导为工伤的工人出证明等等。

办公室的工作是紧张而又忙碌的。电话铃声此起彼伏、键盘敲击声很是有节奏，看着人们忙碌而井然有序的来回穿行在办公室，我的内心情绪也跟着波动，想象几年后自己也是否会这样。通过这次实习我学习到了很多东西，例如做简单的使用打印机，如何更熟练地运用word和Excel整理文件。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”从实习中，我真的深深的感悟到实际与理论要统一结合的重要性。很多事情需要亲自体验，很多东西书本上是学不来的。知识是死的，人是活的，我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，用心去观察每件事。此次实习我不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。

我十分感谢重庆市市委和学校给了我这次实习的机会，让我学到了很多学校和课堂上学不到的东西。在学校课堂上，老师教我们书本上的知识始终是纸上谈兵。在这次实习中，主任和前辈们教会了我很多本专业意外的基本知识，还有做人的心态和态度问题，这既是一个自我认识也是一个自我完善的过程。

这个寒假我过得很充实很满足…..

带薪实习总结 篇5

生活如棋，每行一步均在自己的计划与掌握之中。今年暑假有幸参加了重庆市在校大学生带薪实习，在这次带薪实习过程中，我不仅认识了很多同学而且还学会了很多东西。这个暑假过得虽不是忙忙碌碌，但也绝非庸庸碌碌，恐怕只有“充实”二字能够形容吧。

期末考试一结束，在其他同学都整理好行李准备回家的时候，我们却还在学校等待着暑假带薪实习的动员大会，想想是有一点无奈，可是作为刚进大学的我来说，我总是积极报名参加一切活动，当然也不会错过第一次的带薪实习，虽然一股脑的不知道究竟要干什么，也不知道需要准备什么，却还是带着疑问与挑战报了名。习惯了睡觉睡到大天亮的我不得不摒弃这个习惯，虽然工作还没有正式安排下来之前，但我们对工作后的艰辛也有所体会了。

带薪实习活动虽已结束，但实习给我们带来的巨大影响却远没有结束，它使我们走出校园，走出约束，走上与实习结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，享受付出与获取，20多天的带薪实习让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人处事的道理，也懂得了学习的意义、时间的宝贵、人生的真谛，明白人一生不可能都是一帆风顺的，同时让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，学会了勇敢去面对人生的每一个驿站，是庆幸？还是依恋？回想起来才发觉，原来疲惫中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

我们被安排来公司的制衣部实践，担任中查，这是我人生以来的第一个如此缺乏安全感却又充实中带着疲惫的星期，虽然还是没有做出轰天动地的事情，但是从做很多小事中就得到了很多意味深长，是工作的小事教会我们很多。同时我坚信不疑的认为，很多事情做着做着就会学会，真的，一件从来没有干过的事情拿到你手里交代你完成，你会拿不到头绪，但是去做了就会慢慢把它做好，即使不是那么水到渠成。制衣部那些阿姨们的热情与耐心让我多了些许温馨与轻松。

劳动最光荣，当我经过了20几天的切身劳动，我才更进一步地融会了这句话的精髓，在劳累欣喜的感受，这些都不是能从我们平时的学习生活中所能够触摸到的，这种感受是作为一名实践者内心深处的最平凡而又殊于一般的感受。短短的20多天的时间同大学4年相比一晃而过，和人的一生相比，如白驹过隙，如果把这段时间放到宇宙中来说，就如沧海一粟，但是对于我来说，这区区20多天的时间，让我从学校步入社会，所以我要感谢学校给我的这次机会，感谢寒假带薪实习给我质的变化：

1、首先是个人角色的转换及整个人际关系的变换，学校成绩不错的学生，变成了未来领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的'人同样变了换角色，同学变成了同事，相处之道完全不同，在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常的苍白，于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通，当然适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和

实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校完全不同的社会环境中。

2、在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的莫过于实际方面的工作，特别是在实习过程中，我亲眼看见其他工作工作的认真负责，精益求精。在实习过程中使我感受最深、受益最大的正是这种工作态度

3、走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高，因为期望越大失望可能会越大，但是适当的期望与渴望也是必要的，不能认为我在学校里读了多少本书，写了多少万字，听了多少堂课，自己了不起了，我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头没有任何实践经验，比起哥哥姐姐们来还差得很远。

机遇只偏爱有准备头脑的人，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风习能够达到在校期间综合理论的在学习和应用，力求适应并掌握书本以帆，驶向成功的彼岸。

自己希望通过本次实外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，在纷繁复杂的社会生活中搏击，朝着正确的方向茁壮成长。

带薪实习结束了，暑假也过去了一半，收拾行囊准备着离开这20多天的一切，可是，那散落在流逝岁月里的人和事，那些飘散在岁月深处的陌生又熟悉的话语，还有那次相识的欢喜、相知的快乐，依然那么清楚地留在我记忆深处

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己，暑假实习为以后的成功奠基吧。

带薪实习总结 篇6

艰辛知人生，实践长才干。昨天还是被认为只有佼佼二字的80、90的孩子，在为期一周的“三进三同”或一月的“带薪实习”中却将自己的青春闪光，让老师和家长看到了他们的担当和责任。还记得同学们“三进三同”到江津区先锋镇秀庄村花椒地里摘花椒的情景，从最初只能呆呆地看着长满刺的花椒树到后来的熟练采摘，即使汗水湿透了衣服，即使满手沾满了被刺扎后流出的鲜血，也满不在乎，而拥有了一种快乐。我把这个过程叫收获，收获的不仅仅会做某事了，更是一种从蛹到蝶的成长。

这个过程是在实践中教育自己，也教育他人的过程，在挥洒汗水中收获超越自我，完善自己。就像同学们在超市带薪实习时一样，水产部、销售部、接待部......每一种看似简单的工作，却要花费无尽的精力，每一天的工作，就意味着距离化蝶不远了。

一天一天，打我电话诉苦，甚至哭鼻子的少了，汇报实习带来的快乐和收获多了。认真仔细阅读同学们的心得体会，总会为他们每一天的.变化惊喜，看他们从懵懂到熟知，我仿佛看到了另一个全新的世界，他们是那么的青春飞扬，那么的自信满满。这些变化，都是“三进三同”和“带薪实习”带给他们的，社会实践为他们提供了一个表现自我的舞台，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，站在这个舞台上尽情地舞动青春，发挥所长，实现自我人生价值。 “向人民群众学习，向实践学习”，书记号召我们将青春在实践中闪耀。通过“三进三同”、“带薪实习”，学生们更加贴近生活，贴近实际，贴近群众，在走进社会实情,了解国情中增强社会责任感。他们在实践中虚心向人民群众学习，在实践中增长才干，锻炼毅力，培养品格。

不管是“三进三同”的同吃、同住、同劳动，还是带薪实习深入机关、企业、学校，都积极转变角色，融入其中认识自己，发现自己在理论知识、信息、观念等方面的优势，认清自己在生活经验、人生经验等方面的不足，达到“知行合一”。有人说，现在的孩子，聪明更多，懂事却少，接受的教育越多，却是变得更加脆弱的玻璃，而我要说，他们在实践中书写出了属于他们坚强而伟大的“青春”二字。青春之于他们得到了社会的认可和赞赏，他们以青春之力了解农村、企事业单位真实情况，了解身边群众的真实需求,勇于实践，在实践中把知识转化成能力，为当地的群众做实事，为新农村建设及企事业发展献计献策。

他们不是只会一碰就破的玻璃，他们同样是可塑可造的泥巴。七月流火，同学们在20xx年暑期社会实践活动中接受了深刻的教育，经受了火热锻炼。活动中，有酸、有甜、有苦也有辣，一位同学在日记中这样写到：参加社会实践，不管体会的是何种味道，它之于我来都是一种收获，一种进步，更值得我们用一生时间去回味和珍藏。和这位同学一样参加社会实践学有所获，学有所思的还有很多，他们在实践中领悟了团队意识、明白了作为当代大学生的责任，懂得了“实践出真知”的深刻道理。他们在这个酷热的七月，流过汗水，中过暑，还有最开始面对辛苦工作的泪水，甚至还有打退堂鼓的思想。

而只有一周或一月，他们就以全新面貌出现在家长和老师面前，孩子家长无不列外的表达了孩子参加社会实践后的变化，认为孩子在社会实践中超越了自己，解决了自身成长中的困惑。书记曾经说过：我们引导学生参加社会实践活动，正是抓住了学生的兴奋点，让他们在“起作用”中“受教育”，在“做贡献”中“长才干”，这本身既是思想教育的一种好形式，又是培养人才的一种好途径。

而我们的学生在这个暑期社会实践活动中，同样收获了太多，虽然在破蛹前，拥有太多的艰难困苦，而这本身就是一个教育的过程。当同学们发现自身变化，超越自我的时候，他们的青春便得到蝶化，灿烂而美丽，而这个七月，注定是他们收获的七月。

带薪实习总结 篇7

1、 实习情况：春节建委放假时间为1月21至2月5日 六日开始正常上班，渝北区建委带薪实习总结。这一周的情况具体如下：渝北区质检站于新年正式搬迁至建委 由之而来的任务也随之增加，在这一周里我主要负责给质检站的文件按时间 按类别 按单位归档 其工作量也相当大，其次在第一个任务完成后 我主要负责在办公室接听电话和电脑上办公 ，办公内容主要是给质检站近几年里的收文 发文 做出总结，还有一个任务就是给各个办公室需要复印的文件拿去复印及打印 或者收发传单。

2、心得体会：这一周的工作量相对于第一个星期 ，远远超出其工作量，也让我自身得到充分的锻炼。如：在接听电话时 需注意的语言 和记录事宜时的注意事项，最重要是让我自身对电脑办公 复印 传真 工作的.学会及熟悉，也让我更加熟悉事业单位的运作流程，对自己提前进入社会充分预热，在为人处世方面也有了进一步提高。

3、实习照片：由于本人的疏忽，没能传上。

4、意见及建议： 希望在以后的带薪实习工作上，单位能够有效的规定工作性质及工作内容，学校能够在每周与我们做个心得体会交流，帮助我们解答在社会工作中出现的一些不良现象。

带薪实习总结 篇8

伴随着候鸟变迁，枫叶满地，赴美带薪实习也随之画上了完满的句点。四个月的时间，让我受益颇深。从刚下飞机的迷茫徘徊到快要离开时的留恋不舍，从刚开始问路的畏畏缩缩到现在与世界各地的朋友交谈甚欢，从刚开始工作时的一头雾水到现在对顾客的需求以及商品的特性都有所了解，这些无一不见证着我的成长。

其实在美国实习本身就是对自身独立能力的一个挑战，你所听到的看到的接触到的，或许都是全新的事物，而我需要做的就是很快适应完全陌生的环境。在没有亲人朋友的照顾下独立生活。我想这种经历是为我们这些即将步入社会的大学生一个很好的铺垫。

然后很重要的是语言能力的提升。初到美国时，就连问个路也是揣着颗惶恐的心，每次都害怕与他们说话，担心一开口，所有的语言缺陷都暴露无遗。不过美国当地人都特别热心，就连路上遇到的陌生人都会热情的向你微笑问好。他们会耐心的与我们交谈。慢慢的，我从被动转为主动，更多的找他们聊天，渐渐地融入美式生活。工作中，每天面对的都是操着一口流利英语的顾客，不再是课堂上的分组演练，因而，听力口语也在潜移默化中有所提升。

再是对工作能力的锻炼。在赴美实习中，我的工作是在一个游乐场的餐厅里做cashier，主要负责收银，销售，制作简单的食品，以及在顾客询问时，为顾客解析地标并带路。这份工作主要培养我的认真细心以及应变能力。作为cashier必须得特别仔细，美国的纸币都是长得十分相似的，硬币的分类也比中国的多几种，一个不留神，就会收错钱。然后还得了解顾客的需求，在适当的时候补进食品。在游乐场里，每天都会发生一些突发事件，炎热的夏天，庸长的队伍会让一些体力不支的人在等待的过程中晕眩，我们必须得在第一时间提供水与食物，联系security，因而我们必须得有快速的.应变能力。

最后是见识，眼界的增长。在这边与我们一起工作的都是来自世界各地参加赴美实习的学生，在与他们的交流中，可以了解到各个国家的风俗人情，体验了多文化碰撞的感觉，因此也结交了很多朋友。在工作中，也会接触到来自不同国家不同信仰，不同肤色的人。工作结束后，我在美国开始了近一个月的旅行，将时尚的纽约，壮观的尼亚拉加瀑布，名校云集的波士顿，庄严的华盛顿，悠闲的费城，奢华的拉斯维加斯，明星云集的洛杉矶，怡人的圣地亚哥尽收眼底。

这次赴美带薪实习对我来说无疑是一次很宝贵的经历。在困难中成长，在成长中收获，学到了很多知识，积累了很多经验，了解了很多文化，认识了很多朋友，游览了许多美景，品尝了许多美食。不虚此行。