攀岩

文学网整理的攀岩（精选8篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

攀岩 篇1

今天是我第一次攀岩，我和爸爸妈妈一起开车来到了蹦床公园。

我们排着队，准备攀岩。我的心里很忐忑不安，便跟妈妈说：“这个攀岩的墙足有五层楼那么高，会不会很危险？”妈妈回答道：“不会很危险的，会有专业人员保护你。”虽然妈妈这样说，但我心里的石头还是一直没有落下。眼看就快要轮到我了，我的心里就像有只虫子跳来跳去，紧张极了。

终于到我了，工作人员帮我系上安全绳，戴上头盔。我握住岩石上凸出来的把手，一步一步的往上爬。一开始觉得很轻松，不知不觉已经爬到了10米高的地方。此时，我的手已经开始冒汗，四肢发软，心跳越来越快，每一步对于我来说都非常的艰难。我就这样一步一步地往上爬，越往上越恐惧。我忍不住往下看了一眼，惊呼道：“我的妈呀！”站在地面的教练只有三寸那么高，我被吓得出了一身冷汗。这时，教练提醒我不要往下看。我克服恐惧的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，悬空休息了一会儿，但我丝毫不敢放松，手一直紧拽住绳子。休息结束后，我又继续往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我没得选择，只能往上爬。爬着爬着，我竟然发现象征着登顶的铃铛就在我的头顶了。我使出全身的力气奋力地往铃铛上一拍，随着一声脆响我终于登顶了！

这真是一个辉煌的时刻！我尝到了胜利的滋味，也让我明白了坚持就是胜利！

攀岩 篇2

今天，妈妈带着我和她同事的女儿来到茂业5楼攀岩。

我和妹妹穿好装备，来到攀岩墙下，这面墙有三层楼那么高，我见了有些害怕，可是钱已经付了，总不能再让人家退回来吧，那多难为情。于是，我踏上攀岩石，开始攀爬。

一开始，我攀得比较慢，一步一步稳稳地向上爬，渐渐地我越爬越快，领先妹妹一大段。可不一会，我就体力不支，两条腿有些发软，心中打起了退堂鼓。这时，我的脑海中出现了两个小人，一个说：“加油，你可以的！再说了，你要给妹妹做榜样呢！”另一个却不同意，反驳道：“下去吧，没关系的，反正‘万事开头难’！”不行，一定要坚持下去，一定要给妹妹做个好榜样，加油！我这样想着。妈妈也在下面给我加油鼓劲。我深吸一口气，平复了一下紧张的心情，又开始向上攀。这回，我攀的速度中等，如果像刚刚那样攀得太快，体力消耗太大，不一会儿就没力气了，所以我要保存体力。我先把一只脚向上迈一步，接着，我伸出手，向上抓一格。我不停地重复着这两个动作，一步一步稳稳当当地向上爬。在我的不懈努力下，我终于攀到了顶端，我的心中充满了成就感。

接下来，我又挑战了一面难度系数更高的墙，我也成功了。

看来困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

攀岩 篇3

记得有一次，我们在肖山农场学农。上午是种植，而下午却是拓展训练，其中有攀岩。

一想到攀岩，我腿都软了。我当时在农场里，看见高高的攀岩板，板上有一些奇怪的“石头”。心里就快速地跳，因为我第一次玩攀岩。它让我想起了三年级的时候手骨折了，这就使我非常害怕。我试着往上爬，爬到一半的时候，因为我手短，个子小，抓不到上面的“石头”，我只好再爬下去。

下去之后，我便看见有好几位同学爬了上去，甚至有些同学很轻松自如地就爬上了“峰顶”。我看见这情景，信心和勇气又重新回到了心里。我再一次抬起脚，踏上那快“石头”，一只手抓住左上角的“石头”，另一只手抓住右上角的“石头”。这时候我发现了一个规律：每快“石头”的摆放位置都是呈“Z”字形。于是我信心十足地往上爬，我看见一块离我有点远的“石头”，我开始还想再次放弃的时候，我突然感到我的左腿还没有伸直，我赶紧把左腿伸直了，我一手抓住“石头”，一手用力往上拉，两腿再使劲往上蹬，就这样我慢慢地爬向了：“峰顶”。

我站地“峰顶”上，看着一位接着一位的住上爬的同学，我简直不相信自己，我居然爬上来了。因此，我也悟出了一个道理：做任何事，都 要有勇气，才能战胜困难，走一步，再走一步。别人能做到的，我也能做到。这难忘的经历，我永远不会忘记。

攀岩 篇4

今年暑假，我参加了牡丹晚报小记者中心组织的“奔跑吧少年品格成长夏令营”。那里有很多好玩又有意义的项目，最令我难忘的就是高空攀岩了。

那天下午，教练把我们带到了攀岩墙前，向我们介绍说：“这是攀岩墙，有12米高，一会你们要拴着安全绳往上面攀登。”只见攀岩墙很高很高，上面都是一个个的小石块，到了上面有两层还往外凸出，增加了难度，有的人一看就不敢爬了。

轮到我的时候，教练帮我穿上装备，栓上安全绳，我开始往上爬那又陡又险的攀岩墙。我在中间总有股想往下掉的感觉，但我在心里鼓励自己：加油！坚持到底，就是胜利！我手上抓紧石块，脚下踩稳石块，一步一步奋力向上爬。过了一会儿，我听见一个声音喊：“加油，你快到顶端了！”我听了，心中不由得一喜，真的快到了吗？我抬头一看，还有四层就到了。在下面的加油呐喊声，我浑身充满了力量，一气爬到了顶端！

通过这次难忘又有意义的攀岩，我懂得了一个道理，一个人在面对困难时不放弃，坚持到底，就一定会成功！

攀岩 篇5

一套攀岩的护具，一颗充满挑战的心，便开始了我今天的第一次攀岩。

看灰色的岩壁上布满了密密麻麻、奇形怪状、颜色各异的小石头，哇塞！岩壁足足有15米高。我看着胆战心惊，但我还是硬着头皮冲了上去。这里的攀岩分三个区域，第一个是抱石区，第二个是速度区，第三个是难度区。而新手只能从抱石区开始。

攀岩教练为我和表妹系上安全带，表妹一个健步，麻利地爬了上去！这么简单啊，我也学着她的样子，刚爬了几个石头，忽然右脚踩了个空，掉了下来。我不甘心，上了没几个台阶，结果又掉了下来。我总结前两次的经验又试了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石头，左手在跟着右手一起上，也抓住一块石头，右脚向上使劲一蹬，左脚紧随其后，身体尽量伸直，我一直重复着这个动作。当我爬到5米这个位置的时候，我大叫道：“妈妈，我不敢爬了！我想下来了！”耳旁传来妈妈的鼓励声：“没事的，你一定行。”再看看表妹，她早已爬到顶峰了。我想我一定也能爬到顶峰的，于是我又鼓起勇气又向上攀了7米。我一点力气也没有了，我的脚一直在发抖，手也在发麻。“还有两米就到顶了，加油！”妈妈的声音好像有魔力似的，我使出洪荒之力终于爬到了顶峰。下来之后，我像凯旋归来的战士一样，跟妈妈和表妹击了个掌，下次准备挑战速度区。

这一次攀岩，让我懂得了做事要敢于跨出第一步，没尝试过，你怎么知道自己不行呢？

攀岩 篇6

今天是个阳光明媚万里无云的好天气，我和妈妈来到了我心心念念的绍兴新昌十九峰游玩。

一下车，只见人山人海，我们随着拥挤的人潮来到了山脚下，抬头望去，只见弯弯曲曲得山路像一条长龙攀附在陡峭的悬崖上面。我和妈妈迫不及待地向山上进发，上山的台阶非常的陡，我们爬过一个又一个的弯道，此时的我已经是气喘吁吁了，腿也发软了，但是这些都阻止不了我上山的意志，好不容易走过了一段平稳的山路，突然眼前出现了一条透明的玻璃栈道，我心里感到非常恐慌 。我看见有的游客大惊失色，还不停地尖叫着。有的还小心翼翼地靠着山边行走，还有的胆小得不敢向前走，索性选择了更难走的山路绕道而行。

我拍拍胸膛也开始走上玻璃栈道，站在栈道上我往下一看 顿时觉得有些头晕，脚下是万丈深渊，我突然觉得自己像漂浮在半空中一样，我小心翼翼得走过了这 条惊险的玻璃栈道。接下来我们又走过了一条三百米长的高空天桥，过了天桥就都是下山的路了，我们走过可一段走长又陡的下坡山路就安全的到达了山脚。

就这样一天的游玩结束了，真是又刺激又惊险，这是我长这么大以来最映像深刻的一次旅行，虽然很惊险，但是最终我还是克服了心理障碍，挑战了自己，我喜欢这样的旅行。

攀岩 篇7

快乐是永恒的话题，成长是不变的经历。在我们成长的过程中，都充满了对快乐的追求与向往。有人说，快 乐是老师对自己的表扬；有人说，快乐是你帮助了别人，心里暖暖的；还有人说……而我说，快乐是你经历了重重困难后获得了成功。

今年五月，在学校的组织下，我们去山青世界军训，在那里，我即获得了知识，又收获了快乐。其中，令我印象最深的是攀岩。

那一天，同学们听说要攀岩，一个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。可教官领我们到了攀岩壁前，一大半同学的勇气立刻无影无踪。那岩壁足有四五十米高，岩壁上的岩点相距很远，要爬到顶有登天般的困难啊！教官给我们做了示范，就让我们按顺序攀岩。

轮到我了，教官为我系上安全绳，让我从岩壁的最左边往上攀。刚攀几步，我很轻松，因为这一部分两个岩点之间的距离很近。我暗暗松了一口气，可越向上越难爬，两个岩点之间的距离越来越大，好几次我都差一点没抓住岩点儿掉下去。我对自己说：“郑涵文，加油！坚持就有成功的希望！”我咬紧牙关，使劲一蹬，又上了一大块，已经离顶端很近了。我稍停顿一会，又重温了教官讲的动作要点，喘了几口粗气，憋足了劲，瞅准离我最近的岩点，猛使劲蹬上去，手移动后抓牢它，我又前进了一步。就这样，我一个岩点、一个岩点，一步步、一步步，终于登上了岩顶。我眼前的世界豁然变大了，我似乎想长双翅膀，飞向蓝天白云，飞向未知的世界。我好轻松、好快乐啊！

通过这次攀岩，我不仅锻炼了勇气收获了快乐，同时还明白了:努力是成功的前提，坚持就是胜利！获得成功就收获了最大的快乐。

攀岩 篇8

听说华工东操场有攀岩培训，今天吃过晚饭后，我就缠着爸爸妈妈带我去攀岩。

到了那里，首先看到的是高耸入云的攀岩台，虽然看上去很吓人，但是我信心百倍，以为很容易。我一个箭步就窜上去，让工作人员帮我系好安全带，毫不犹豫的开始了我的攀岩。

刚开始时，凭着一股子冲劲，我顺顺利利的爬到了岩上第一个凸出的地方，但是接下来的事情就不太好办了，我不知道该怎样越过这个斜坡。趴在斜坡下面，动也不敢动，慢慢的，我腿也酸了，浑身不停地颤抖，手心里出了很多汗，滑滑的，连石头都抓不住了，我真想放弃算了，但是看着岩下不停鼓励我的爸爸妈妈和一群不认识的叔叔阿姨，我心想，我总不能辜负了下面那么多人对我的期望啊，好在下面有攀岩的教练教我怎样做，按照教练的指示我重新鼓起勇气，脚下用力一蹬，跨过了那块斜坡，呵！我终于战胜了自己的恐惧！这时，在下面一直鼓励我的叔叔阿姨都为我的成功鼓起掌来，我又有了力量，很快爬到了第二个凸起的地方，我本来还想继续往上爬，可是右手掌心的汗让我没能抓住攀岩点，脚下一滑离开了岩面，被安全绳缓缓的送了下来，下来之后，妈妈摸着我的头说：“真棒，你是我的骄傲！”

这次攀岩尽管手磨破了皮，腿也擦伤了，但是我的收获很大，我知道了，凡事不要轻言放弃，只要自己有决心没有迈不过去的坎！