《让信念推着你奔跑》读书笔记

文学网整理的《让信念推着你奔跑》读书笔记（精选4篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

《让信念推着你奔跑》读书笔记 篇1

《让信念推着你奔跑》暗藏着经济学的智慧：格伦每天多站1厘米，多跑10米，这种微小积累产生的复利效应，最终让他站上奥运领奖台。书中计算：“七年里，他累计站立2万小时，奔跑3万公里，相当于从美国东海岸跑到西海岸。”

这让我想到“一万小时定律”——格伦用信念做本金，在时间的银行里持续复利。就像他说的：“每天进步的那一点点，当时看微不足道，却会在某天突然让你跨越鸿沟。”他首次参加正式比赛时，对手嘲笑他“瘸子也想跑步”，而发令枪响后，他用超越对手的速度证明：信念的.复利，能让任何起点都成为爆发的原点。

《让信念推着你奔跑》读书笔记 篇2

《让信念推着你奔跑》里的“伤疤地图”令人泪目：格伦膝盖上的疤痕像河流支流，记录着每一次栽倒的位置；手掌的老茧下，是木栅栏的木纹拓印。书中写道：“他把疼痛转化为地图上的坐标，每一道伤疤都是信念的里程碑。”

这让我想起自己练毛笔字时，中指磨出的茧子——每个笔画的顿挫，都在皮肤上留下记忆。格伦的`母亲曾用针线为他缝合撕裂的伤口，却不知道这些伤疤最终会连成通往奥运赛场的路线图。当他在跑道上冲刺时，阳光掠过那些凹凸的疤痕，像在阅读一部用血肉写就的信念史诗。原来命运给的每道伤口，都是未来用来盛放光芒的容器。

《让信念推着你奔跑》读书笔记 篇3

《让信念推着你奔跑》里有个被我反复标记的段落：“格伦发现，轮椅不是囚禁身体的牢笼，而是训练意志的攀岩墙。”他让母亲每天把自己推到木栅栏前，用烧焦的肌肉对抗重力，每次栽倒时，碎石子都会嵌进手掌的伤疤里。

这让我想起纪录片里的无腿登山家夏伯渝，同样用残缺的.身体挑战珠峰。书中写道：“信念有两种维度——横向的坚持与纵向的突破。”格伦从轮椅到行走，再到奔跑，完成的不仅是肢体功能的重建，更是信念维度的升级。就像他在自传里说的：“当我第一次独自站在木栅栏前，不是用腿支撑身体，而是用信念撑起了整个世界。”这种将生理极限转化为精神跳板的能力，正是信念最锋利的模样。

《让信念推着你奔跑》读书笔记 篇4

《让信念推着你奔跑》中隐藏着神经科学的密码：格伦在康复期重复的每一个动作，都在大脑里刻下新的神经突触。书中描写他扶着栅栏练习行走时：“大脑像老旧的电脑，每一次指令都伴随着卡顿，但他用信念做程序员，强行写入新的运行程序。”

这让我想到现代医学的“神经可塑性”理论——格伦无意识中完成了自我神经重塑。就像他说的：“当我第一次奔跑时，不是腿在动，是大脑里的信念程序在驱动。”这种将精神意志转化为生理奇迹的`能力，恰似在废墟上重建神经帝国。1932年奥运会的银牌得主名单里，格伦的名字背后，藏着一部用信念编写的神经代码。