一年级心得体会

文学网整理的一年级心得体会（精选6篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

一年级心得体会 篇1

在我刚拿到《内在疗愈》这本书时，就被封面上的一句话吸引了：人这一生，终究要与自己和解。

诚然说，世上没有从未遇过挫折的人，也没有毫无缺点和弱点的人。可在日常生活中，我们总是把别人希望展示给外人看的那一面当做真实，再与自己对比，便不由得生出许多苦涩与不甘，这些情绪充斥我们的内心，在一个个漆黑的夜里生根发芽。而法国心理学家克里斯托夫.安德烈带来的这本书《内在疗愈》无疑是一种安慰剂，它能化解我们心中的忿忿不平。

《内在疗愈》这本书没有侃侃而谈的说教和生搬硬套的术词解释，相反的，书里的心理医生亲切地向读者展示面对心理问题时，他们的实践经验和心路历程。从常见到严重的心理问题，他们都给出了自己独特的建议和避免重蹈覆辙的方法。作为一个普通的新老师，我在刚刚走上工作岗位时也会有些不自信或是自我怀疑。

我刚完整地带完了一年级的上学期，虽然他们不是我带的第一届学生，但是这几个月来，心理压力确实不小。如何平衡日常教学和班级管理，如何加强家校联系，如何处理学生之间的小别扭等等，事情不大，但是做到细致是我的工作重点。常常忧心这些问题，以至于我常常失眠，但我的师父高老师告诉我，要保持平和的心态，也要有勇往直前的`气魄，相信自己，真心很要紧。于是我对每一个孩子都付出比平常胜出10倍的耐心、关心、爱心，久而久之，学生们经常愿意来找我谈心，告诉我他们在学习和生活中的快乐和难过。

很感恩我有一个经验丰富的师父和一群热心善良的同事，还有经常找老师们沟通交流工作和生活的李校、徐校，大家都给予了我很多帮助。

我经常会想，我们一(2)班的学生是一群天真可爱的天使，他们每天早上到教室的第一件事就是找寻我的身影，询问我能不能帮班级排桌椅，检查教室的卫生，但凡能帮助老师、同学做一些事，他们能振奋一整天。我们班的家长们也非常支持学校工作，平时和我也相处成了朋友，经常跟我分享同学们在家的生活状态，尤其是孩子们的糗事。

我的那些原本的不自信或是自我怀疑，随着时间的推移，慢慢地减少，直至消失，我感受着自己的变化。

书中说，爱与体贴的言行，解释与责任的承担，应当是相辅相成的。我们班有一个内向的小女生，开学后好几个月才鼓起勇气向我问好，那天我跟她说，她真是个有礼貌的好孩子，并摸了摸她的小脸蛋，夸她很可爱。她突然很认真地跟我说：我妈妈也说方老师很可爱。我一下愣住，反问她：那你觉得方老师可爱吗?她重重地点了三下头。我相信，孩子的妈妈肯定经常在家和孩子说老师很温柔、很可爱，孩子接收到信息，她也会观察，然后悄悄伸出她的手，递给老师，亲近老师。因此孩子的改变，必然不是学校、老师、家长一方能促成的，而是三方的通力合作。从那天起，虽然她的话依旧不多，但是每天都能听到她向老师们问好爽朗的声音。

正如作者所言：要从工作中找到快乐。所以不妨与孩子们建立良好关系，孩子们的童真童趣，是我们的工作内容，也能成为我们的工作动力!

一年级心得体会 篇2

当我为初三画下句点时，我已挥着稚嫩的羽翼飞向绚丽的高一，用手中的画笔描绘着我期待已久的新生活。就这样，我满心欢喜的迎来了如火如荼的高中军训……

“给我一批学生，还你一支部队”这是基地教官对学生的要求，听着就有一种气势，其中也夹杂着怀疑与夸大。毋庸置疑，过程决定结果，这样巨大的改变（美好的结局）背后需要不尽的汗水与毅力。就如雨后的绚丽彩虹，雨下过，哭过，天际才会涌现七彩虹桥。那时的颇多感触才是一切最美好的见证。

为期5天的军训结束了，期间，我怨过，笑过，累过，也偷偷地哭过，我不敢说自己是最棒的，但我为自己的坚持而自豪，至少我坚持过，也坚强过！军训结束了，留给我的是永恒的记忆与心灵的震撼。它的结束，也意味着我的高中生涯的开始，我无法懈怠，我要做的只有努力，不懈的继续。军训，我该怎么来评价你好呢、

你是严格的，有铁一般的纪律。烈日下，汗水中，我们只是随着教官的口号在不断地移动，稍息、立正、站好、向左看/向右转……。口号在变，动作在变，不允许变的是纪律，不管做什么之前，一定要打报告，没有人是例外。每天好几小时的训练，带来的疲惫，又岂是用言语来表达的呢？每天的每天，一早就要起床站30分钟的军姿，我不明白这样做有什么意义，我抱怨，表示不理解。每天的每天，从脚上传来的`疼痛感催促着回家那天的到来。可也就是这样惨无人道的训练，将我们这盘散沙凝成了坚硬的混凝土。训练教会我们团结，教会我们坚持与坚强，教会我们……我深知经过这几天的训练，我们不管是个人还是集体，所做的动作都无法达到一个做军人的标准，尽管我们是那么重复着做这些不变动作。也因为这样让我更佩服教官们所付出的努力，为作一个军人的努力。这又让我想到了学习，也许，我也该以这种精神去面对，去奋斗，为我的高中生活绽放出鲜艳的花朵

你是柔情的，有说有笑，有歌舞相伴的。烈日下，汗水中，随着总教官的一声号响，在苦苦的等待中，迎来了那片刻的休息。时间或许不长，却是我们最enjoy的时刻。我们盘腿而坐，跟着教官学唱军歌，与教官开开玩笑·谈天说地，在欢笑中相互认识，相互了解。渐渐的越来越喜欢这样的日子，越来越期待训练后的休息，只为开心的笑。离开的前一晚举行的篝火晚会更是印象深刻，那一晚，我们笑开了花，笑的那么灿烂！教官的飒爽英姿。教官的幽默风度，教官的严肃认真……难忘教官，难忘军训的点滴！ 雨下过，彩虹出现了，我饱尝了酸甜苦辣各种滋味，，我受苦过，也收获了，我收获了耐力坚毅勇敢不屈与团结。5天来，我获益匪浅。

原以为我在苦苦等待，原以为我在苦苦盼望回家的那一天，原以为我只爱算着时间为军训倒计时，可是离开的那一刻，我不舍，我留恋。这些日子的点滴化成了一串串音符在我的心上萦绕。

“军训”不曾结束，而我依旧要奋斗，向着目标，向着前方。不经历风雨怎能见彩虹，唯有煎熬的苦，才有开心的笑！！

一年级心得体会 篇3

在时间的长河里，我们总憧憬着遇见最美好的自己，然而生活给予我们的不一定是一路平坦，难免会有坎坷和失意，每每此时我们总在努力寻求解决之法，但也有不能很好解决的，有些是外部环境因素，影响或阻碍了我们解决问题的途径;有些则是我们自身因素，消沉怜叹，悲天悯人。譬如当前，疫情返潮，我们可能要在很长的时间里戴口罩，不能出远门，有人甚至不能回家过年团聚。当下的外部环境一定程度上给我们带来消极的情绪反应，防疫抗疫可能还会持续一段时间，如何在疫情面前把控好自己的工作和生活，不在这不利情势中沉沦，唯一能做到的，调整自己，自我疗愈，适应形势的变化。《内在疗愈》这本书或许可以给我们一些启示。

读完这本书，心灵震颤之余，不仅补充和扩展了我对心理学的认知，更让我学习到了智慧地处理心理问题的一些方式方法。针对每一种心理情绪，作者采用举例描述、替换理论等多种形式，让我们普通读者也能轻易理解。自我疗愈的心理过程能让我们在昏暗中觅得光明，在沉沦中看见诗和远方。

或许我们经历着长期的痛苦，但要学会与痛苦和平相处，才能够赋予生命以意义的力量。在书中的最后一章节，作者从心理治疗的角度，讲述了当生活被猝不及防的`意外彻底改变时，如何突破心理的囚笼，做命运的主宰。安东尼因一次事故导致痉挛性斜颈，求医无果后，他愤怒而无奈，身体障碍让他的人生目标遥不可及。他越来越消沉，直到心理医生建议他多谈一谈自己的人生价值，安东尼发现帮助他人，培养亲情和友情，照看好自己的身体是他重要的人生价值。他围绕价值观进行力所能及的行动，渐渐地与消极思想拉开了距离。意外发生的第四个年头，安东尼依然不确定自己能否痊愈，但他已重新踏上值得为之一搏的人生之路。

如果你改变不了世界，那么你可以改变自己的内心世界!从接受与实现疗法的角度来看，指引我们一生的是人生价值而非人生目标。人生价值是你选择的人生方向，你可以朝这个方向一直走下去，无论快慢。

我要被那些孩子气晕了!当老师太难了!这样的情绪大多数老师都感同身受。作为老师，我们应当尽自己力所能及，在问题面前调整自己的情绪，用科学的方式帮助学生成长。当然我们的能力也有限，遇到棘手问题时，也不要为难自己，可以用积极的视角来看待问题，把遇见的每一个问题当作一次尝试和挑战，把解决问题和化解危机当成人生的历练，当作自身专业成长的契机。当我们在教育教学中遇到各种各样的问题，不妨冷静下来，保持平和的心态，尝试用多种方式去解决，学着用智慧的方法去化解。病树前头万木春，换一个视角，又是一个别样的天地。

人生不经历风雨，哪有风雨后的彩虹!人生或许本来就是不完美的，但我们可以为了趋于完美而不断完善自己，改变心情，调整自己，自我疗愈。与其纠结遇到的一件件不完美的事，不如一点一点地慢慢改变，保持微笑，从容应对，做一个最好的自己。

一年级心得体会 篇4

又从新踏进了新生生活。在每个新生都要接受入学前的军事训练。记得3年前第一次接受军事训练，明白到军队里面严谨的纪律。但是那时候懵懂的我，还是不明白到底我们为什么要接受军训。到现在，已经是高一的学生了，16岁，说大不大说小不小。说什么的，也总明白到底为什么要接受军训吧。就是为了我们以后更好的生活。其实军训啊，实质就是一个课堂教育，是非常有意义有必要的一个课堂。

记得3年前的军训，我在同一间学校军训。那时候我们还要穿上军装。觉得那时候好看极了，很帅气的样子。威风凛凛。到现在的军训，虽然军装不用穿了，身上的负担也少了。但是，却比以前严了好多。这越来越体会到部队令人惊叹佩服的纪律。因为真的需要非一般的毅力。但是觉得这军训是很有意思的，我真正体会到队伍的团结，队伍的纪律……这些感想在初一时候没有的，那时候只知道很辛苦。那辛苦日子过完就算了，没再深思熟虑什么了。但是越大越多的感想就会自动浮现了。

说说对教官的意见，其实也没有吧。我知道这不算什么，因为这比起军队，还差得远呢。我怕我看着会流泪呢。因为军队生活，自己也联想得到的情景。也许也是平时看电视看的'多吧。我就觉得教官已经很体谅我们的了，我们应该珍惜才对。

10天时间，已经过了4天了。我会好好地坚持到最后的军歌也唱嘛……鼓励鼓励下是需要的。

教官，您带着帽子都看不出来，原来您才19岁哦！年龄没有限制。您始终都是我尊敬的教官！还有6天的时间，辛苦您了！

一年级心得体会 篇5

毕业以来，从事的主要是小学体育教育，感觉对于小学生的体育教育的较好方式是融运动与体育游戏中去。让学生在玩中能有所收获，这是我想看到的结果，但是由于经验和知识等各方面欠缺，总是会出现点问题，下面做一下总结。

体育游戏在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受小学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生了解体育游戏的作用与意义。但是学生很少能认识到这一点，以为体育游戏就仅仅是游戏，就只是玩，有的纪律就很差，在玩面前没有一定的自控性。组织游戏时，有太多的地方要注意和改进，纪律的强调和学生按照规则要求去做非常重要。不然，一节课就是一团糟。爱玩也是孩子们的天性，就是要在发展天性的时候学点必要的体育知识。小学阶段是性格形成期，我们应当通过教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群，或是因为体育成绩不理想，而没有人愿意与他们一组。针对这一情况，我就亲自上阵，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情

况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。这时，体育游戏的作用是不可忽视的，组织学生进行合作游戏，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的'、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种小组活动，让同学们选择自己所喜欢的体育运动，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。他们可以选择自己的组织方法和学习方法，这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。当然，作为组织者，也是他们的参与者与技术支持。会为每一组提供技术动作讲解。

通过体育游戏的教学方法，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

一年级心得体会 篇6

8月25日开始到8月27日，我进行了线上教材学习。在线上培训学习中，我了解了新的教育理念，学习了数学的学科核心素养。在此次学习中，我了解了北师大教材的.编写规律，根据老师的带领，介绍了数与代数、图形与几何、统计与概率、综合与实践的五个章节的内容，教学目标与教学的注意事项。通过学习，我深刻地认识到学生、家长和教师共同组成了一个教育教学的有机整体，其中教师起着最关键的作用，只有教师寓教于乐、为人师表、以身作则，才能使这个有机整体取得最佳的教育教学效果。

因而，教师的言行是构成对学生影响的最现实的因素之一，它不仅影响着学生学习状况及其效果，而且影响着学生人格等心理品质的形成和心理健康的发展水平。