时间管理演讲稿

文学网整理的时间管理演讲稿（精选5篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

时间管理演讲稿 篇1

古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。

开学在即，眼看大考一天天临近，部分同学开始为成绩感到焦虑。其实每个人拥有的时间是相同的，只是人们对待时间的方法不同而已。有的人善于管理时间，有的人则不擅长。所谓时间管理，对高三的同学而言，就是指通过对自己学习时间的有效利用而提高复习效率。

那么，怎样利用好时间呢?

首先，务必要有保证时间质量的意识;

其次，要有整洁有序的生活习惯;

第三，清楚自己拥有的时间;

第四，对时间的管理要与复习计划相联系;

第五，不要把所有时间列入计划，要留有余地。

很多同学不擅管理时间，常常是“计划没有变化快”，制订好的学习计划没有得到实施，于是把本应休息的时间用来“补作业”。年轻人精力旺盛，认为熬夜不会伤身体，还解释说自己晚上读书效果好。但是，医生认为，“开夜车”的害处不容忽视。为什么不建议高三考生“开夜车”呢?

第一，人体到了夜晚，体温自然会下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状态。但是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚11时到12时左右，即使偶尔晚睡也不要超过一点或两点。

第二，大多考试是在白天进行，养成了夜读的习惯，就会以疲惫的'精神状态上场应战。

第三，如果头脑经过一夜的休息呈现平静的状态，白天学习的东西才能如海绵吸水般地吸收，这才是学习理解性、逻辑性科目知识的良好时机。所以，考生千万不要采用熬夜的方法来提高学习成绩。

总之，开夜车并不是备战高考的明智之举，合理安排作息科学利用时间才是上上之策。

合理安排作息时间可以参照以下几个原则：

一是学习时间、饮食起居有规律，有利于孩子的身体健康;

二是符合孩子的生物钟，有利于提高孩子的学习效率;

三是逐步调整到适应高考的要求，如高考上午九点开始，下午三点开始，要把孩子的身体、心理的兴奋点调到与之相适应;

四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动或家务劳动，劳逸结合，张弛有致。

时间管理演讲稿 篇2

漫步在高三的荆棘大道，你我都不觉得轻松，高三给人的感觉就是时间不够用，来不及做作业来不及看书背书。从而很多同学开始想怎么来挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间……把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛这就是管理好时间的终极目标。但是时间并不重要，重要的是效率。

1.学会适当的舍弃

“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。

真正懂得有效利用时间的人，一定是懂得如何舍弃的一个人。高三学习压力很大，很多同学都手忙脚乱。课桌上堆积如小山的课本作业本，但你每次只能拿起一本书认真看而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。那么，这么多书我该选择哪一本呢?答案很简单：最重要的那本。当你把这本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

2.做力所能及的事

要放弃的东西，不仅是那些看起来次等重要的东西。更重要的是，要放弃看起来很有价值，但是已经超过自己能力范围所能做到的事情。

保证自己的'学习效率，就要多做一些和自己水平相适应的题目，既能提高自己的解题能力又会颇有成就感。太简单的题目少做，太难的题目也少做。让高手去做难题吧，我们只做中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。

3.根据不同特点安排时间

“没有人能两次踏进同一条河流”。每一个小时都是很独特的。我们在看书和背书的时候很容易走神，大家往往有这样的亲身体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天看的那场电影吃的那顿大餐呢。所以，对于看书背诵，选择精力旺盛不容易受干扰的时间段来做。其他时间用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

时间对每个人都是公平的，关键是我们怎么有效地把握和利用好自己的时间，在通往高考的道路上，高三网会给出更多的建议和各科复习方法，帮助同学们在高三这一年走的更加坦荡和从容。

时间管理演讲稿 篇3

各位领导，各位同事：

大家好。我要给各位演讲的题目是xx。

时光总是在我们指缝间如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的变化炫丽多彩。《东方文化园》总是为我们展现着它最美好的一切。赋予我们力量，给予我们展望未来的勇气，去创造，追逐那属于自己的明天。

在创五星的这段日子里，酒店规模日益强大是我们共同见证的。虽然我只是景区的一个小小的导游，但我却真真切切的看到从董事长到各个经理乃至每个员工，辛苦的付出。而现在展现在我眼前的就是，一栋比一栋更加宏伟的建筑，一个比一个更加出色的员工，一次比一次更加辉煌的业绩。五星，让我问问你，这里有着这样蒸蒸日上的伟业，还有什么不值得你留下?

在撑起这伟大的光环下，发光的是那一个个运筹帷幄的领导和踏实肯干的同事们。他们如同家人般陪伴着我们，指导着我们成长。关爱着，呵护着我们这群即将张开翅膀的小鸟，终将一提上天，我们就成了独自翱翔的雄鹰。在他们为我们的成功而喜悦时，我分明听见那心中微微的呐喊：五星，来吧。看看他们。那是一批默默奉献的人，甚至可能是一批刚成家立业不久的年轻人。他们既是我们的老师，更是酒店不可多得的员工。他们是那样可爱的人啊!五星，让我问问你，这里有着这样可爱的人们，还有什么不值得你留下?

在景区的这段时光里，在最开始的时候，僵硬的手指一点一滴的收集资料，疲惫的双脚一步一步的来回在景区的路上，或者是在初次面对游客时心里涌出那浓浓的恐慌和忐忑的时侯，我也曾胆怯过，也曾质疑过自己的.能力。我还记得那是一个温度很高的中午，炎热的天气总是人的心情变的烦躁不安。当我无奈的从外导手里接过旗子，熟练的说着开场白时，我看见一个小女孩正在跟她的妈妈哭闹着。我听见她的妈妈说：别闹了，天气很热，我们玩好了就去车上吹空调，你看，那个导游阿姨，人家那么热，还要带我们去玩，还要告诉我们很多事呢。可阿姨都没抱怨呢。说完，她朝我笑了笑。接着那个小女孩居

然在听完***妈的话后，笑着跑到我面前说：阿姨，妈妈说你很辛苦但是你都不抱怨，我以后长大了也要像你这样。那个小女孩的话就像空调吹出的凉风带走了我先前所有的烦躁，我忽然觉得所有的努力或是辛苦在那一刻，都算不了什么。也是在那一刻，我不怕炎热的夏天，不怕寒冷的冬天，我为自己站在那样的岗位上感到自豪。但是没有先前所有的喜怒哀乐，我们怎知道在不遥远的现在，可以自信的带领游客走遍全园每个角落，可以拥有游客信赖的眼光，可以听到他们称赞的话语。而当我现在站在这里，所有的努力成为现实。这一切又在宣告着什么?有付出就一定有回报。五星，让我问问你，这里有着年少努力的我们，还有什么不值得你留下?

蒸蒸日上的伟业，默默奉献平凡可爱的一群人，还有那年少努力不怕失败的我们，五星，这里有着如此坚不可摧的力量。那么这里便值得你瞩目，值得你停留。五星，来吧，在这里留下你的脚印。

时间管理演讲稿 篇4

暑假，对于孩子们来说，就如一首歌的歌词所写的——“喜欢暑假讨厌作业”。于是孩子与父母的冲突就出现了：有的孩子把作业本撕了，有的孩子去书店抄作业答案，有的孩子直言不会写作业。

怎样让孩子写好暑假作业

总之，孩子就是找各种理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯写作业，反正暑假有的是时间，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一个小时可能还没做完一页纸。

家长们见面第一句话就是：你家孩子暑假作业做了多少页了?我家孩子不愿意写作业，只想出去玩儿，头疼死了。

管理时间

如果孩子不会管理时间，他对时间也就没有概念，写暑假作业磨蹭也就是自然的事了。解决的办法只有一个，就是给孩子自己管理自己时间的自由。

让孩子为暑假每天的学习和生活订个计划，什么时间做什么事情，白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。

做到了得到奖励，做不到，后果自负!

紧扣时间

有的孩子做作业不专心，注意力分散，喜欢一边开小差一边写作业，这样写作业效率低。

所以家长在对孩子的要求上，不能只看孩子做了多长时间作业，更要注重的是他们是否在规定时间内专注、高效率地完成作业，也就是说要检查孩子写作业的效果。

如果孩子只注重速度，作业完成潦草，这也是不可取的，家长事先应跟孩子讲清楚在计划时间内不仅要写完作业还得保证准确率。

在限定时间完成不了作业就取消下一项活动

1、把孩子每天的'常规活动分为几个板块，如可以看电视、可以去打球、可以上网，但是学习也是每天必须完成的任务。

给孩子定下规矩，如果在限定的时间内完成不了该做的作业，那么下一项活动便要取消。

2、如果在限定时间内完成了该做的作业，但是完成效果不理想，那么下一项活动也得取消。

当然，家长也不要太为难孩子，应给予孩子一定的弹性空间，如孩子可以把家庭作业分成“我自己可以独立完成的”和“我需要帮助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家协助他完成。这其实也是在培养孩子的责任心和独立性。

时间管理演讲稿 篇5

我的时间秘书不是人类，而是人类发明的电子产品──“电视”。

电视秘书来面试的时候，我发现它是我一生中最大的助手，不到一小时它就被我录取了。

每天看到电视我就高兴，电视当秘书虽然没有太大的用处，但总比妈妈在旁边碎碎念好。光是看电视在演什么，我就知道大约几点了，比时钟还管用。看电视看到无聊我就可以上去写功课，可见电视多有效率。

我还算是个有节制的小孩，知道什么事情要在看无电视后完成，所以电视不但没有耽误我，还是我的好助手呢!可惜大人不懂这个关系的微妙，老爱用碎碎念来把我们亲子之间的`关系搞糟糕。

要是妈妈送我一台电视当生日礼物，有多好呀!有它当我的时间秘书，我一定是世界上最有效率的人了。