预防近视教案

文学网整理的预防近视教案（精选6篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

预防近视教案 篇1

活动目的：

体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

1.生疏近视的苦恼和造成近视的成因 ， 把握预防近视的方法。

2.向同学进行用眼的卫生保健训练，培育良好的用眼习惯。

3.培育同学珍爱眼睛，爱护视力。把握预防近视的方法并养成科

4.学用眼卫生习惯。

活动重难点：

把握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。

活动预备：

课前了解眼睛的`结构，调查家人、邻居、同学等近视的缘由以及近视带来的不便。

课件

活动过程：

一、导入课题：

猜谜语：同学们，今日老师给你们猜一个谜语，情愿吗？“白天开门 ， 晚上关门 ， 认真看看 ， 里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聪慧）

玩耍——《盲人画像》。

师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的玩耍。谁来？

（一位同学上台表演）

听老师讲规章：在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师预备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗？拿好卡片，开头吧。打开眼罩看看贴得怎么样？其他同学可以评一评。

眼睛的作用

师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告知我们：眼睛是多么的重要。

师：大家来说说，有了一双奇特的眼睛，我们能干什么？

小结引入

师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双光明

的眼睛，我们就不会感受到世界的奇特。即使有了眼睛，不留意爱护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要爱护眼睛，预

防近视。板书：爱护眼睛，预防近视

（齐读课题）

二、引导探究，合作学习

(一）近视缘由

哪些因素可能导致近视？

1、遗传因素

2、作业负担过重或采光照明不足

3、不良的用眼习惯

4、养分因素

小组争辩: 近视眼的预防

1、看书写字时间线应适度。

2、养成看书写字的正确姿势，坚持做到三个“一”，即:一尺，一拳，一寸。眼睛与书本距离一尺 ，身前与书桌距离一拳 ，(握笔) 手指与笔尖距离一寸，改善不合理的用眼习惯。 近视眼的预防

3、看书、电视等，时间不宜过长每 40-50 分钟，应休息 10-20 分钟，闭眼或向远处远眺数分钟或做眼保健操，阻挡眼睛过度疲惫。

（二）预防近视

预防近视“三要”

一要:读写姿势要正确，眼不书的距离要在 33 厘米左右。

二要:看书、看电视戒使用电脑 1 小时后要休息一下，要进眺几分钟。

三要:要定期检查视力，认真做眼保健操。

预防近视“四不看”

一不看:不在直射的强光下看书。

二不看:不在光线暗的地方看书。

三不看:不躺卧看书。

四不看:不走路看书。

做做眼操，放松眼睛 留意事项:

1、做眼保健操时应全程闭眼，留意力集中。

2、做操时要保持手部清洁，平常要勤剪指甲，勤洗手。

3、做完眼保健操不要马上睁眼。

（三）学问拓展:

1、除了近视，还有那些眼睛疾病？ （进视眼、青光眼、白内障， 弱视。）

2、全国爱眼日是什么时间？ (每年 6 月 6 日）

测一测:谁是最厉害的判官

1、近视和弱视是一回事。( 错 )

2、晚上看电视时，可以关闭室内全部的`灯，这样可以减轻眼睛的疲惫。( 错 )

3、视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。( 错 )

4、父母是高度近视，子女确定会得近视。( 错)

三、总结

今日，我们学习了近视的有关学问，明白了近视的危害和缘由，把握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，肯定要身体力行努力爱护好眼睛。最终，老师忠心的祝愿同学们不要由于今日的近视而影响明天的远征，期望同学们拥有一双光明而健康的眼睛。

预防近视教案 篇2

教学目标：

让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。

教学重点：

如何预防近视眼的形成。

教学难点：

纠正不正确的读书写字姿态。

教学过程：

一、导入新课

（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。

（二）教师归纳看不清的.原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。（板书课题）

二、讲授新课：

（一）眼睛的作用是什么？

（二）近视眼形成的原因

1、小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？

2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。

①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。

②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？

③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。）

④不注意用眼卫生：

联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。

学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。

（三）如何预防近视眼？

1、科学用眼：

1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；

2、走路或乘车时不要看；

3、不要躺着或趴着看；

4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。

2、注意用眼卫生：

（1）、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；

（2）不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米；

（3）看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

3、补充营养：

（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

（2）少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。

（3）避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。

（4）多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

4、加强运动：

（1）学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；

（2）每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。

三、教学总结：

通过本课的学习，同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保护眼睛，预防近视吧！

预防近视教案 篇3

一、教学目的：

1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。

2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。

3.提高学生保护视力的积极性。

二、教学重点：

近视眼形成的原因和预防方法

三、教学难点：

近视眼发生的原理

四、教学用具：

眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常眼、近视眼的挂图。

五、教学内容及过程：

（一）眼的结构

1.眼球：

眼球眼球壁外膜角膜：无色透明，占1/6

巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部中膜

虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫状体：调节晶状体曲度脉络膜：占中膜的2/3

①有丰富的血管(营养眼球)

②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)内膜：视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象)

内容物房水晶状体玻璃体无色透明有折光作用。

2.眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。

下面我们来研究一下视觉是怎样形成的

（二）视觉的形成

(出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下：

折射神经冲动传导物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢？这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的`结果。

演示实验：按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。

从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。下面我们主要学习了近视眼的`成因和预防方法。

（三）近视

1.什么是近视眼？

出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念：

眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。

2.近视眼形成的原因：

(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。

(2)作业负担过重或采光照明不足。

说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。

(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。

(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。

3.近视眼的预防：

(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。

(2)注意阅读书写卫生。

(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。

(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。

(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。

4.近视眼的纠正方法：

(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。

(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。

(3)配镜矫正。

通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。

六、教学小结：

通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。

预防近视教案 篇4

设计意图

眼睛是我们身体的重要器官。随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成近视眼。因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防近视开始。于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防近视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。

活动目标

1.了解造成视力下降的原因，懂得如何预防近视。

2.能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。

3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

5.初步了解健康的小常识。

活动准备

纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。

活动过程

1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。

（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。

（2）分析造成视力下降的原因。

幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？

看录像，全面了解视力下降的原因。

了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。

小结并出示图片

如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。

2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。

把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。

3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的`重要性。

（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。

（2）教师小结。

4.讨论如何预防近视。

（1）幼儿分组讨论。

（2）教师小结并贴出相关图片。

（3）和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。

活动反思

活动中设计的五个环节，承上启下，层层递进。整个活动过程注重以幼儿为主体、教师为主导的教学思想，让幼儿自己发现问题——讨论原因——亲身体验——猜想结果——得出结论。同时在教学方法上采用体验法、讨论法、游戏法等，动静结合，让幼儿在轻松，愉快的氛围中掌握预防近视的方法，真正体会到预防近视的重要性。

预防近视教案 篇5

一、教学要求：

通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。

二、教学重点：

本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。

三、教学准备：

多媒体课件

四、教学时间：

一课时

五、教学过程：

（一）导入课题

老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的？（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢？这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢？今天我们谈谈怎样保护视力。

（二）初步了解眼睛结构及作用（出示课件）

1．你了解我们的眼睛吗？（指名说说）老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件）

2．（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的`后果。

3．我们的眼睛有哪些作用呢？（指名说）

（三）解各种眼睛疾病及预防近视的方法

1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名说）学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢？（小组讨论后指名说）

2．教师总结：预防近视要做到哪几点呢？出示课件（指名读）

3．指导学生做正确的读书写字的姿势。

4．保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演示），同学们一起做，教师纠正。

5．出示作业，指名读作业要求。

（1）说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面？（指名说）看谁说得多。

（2）想一想，你是怎样保护视力的？指名说说自己平时是怎么做的。

（四）课外拓展：

出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视？

（1）学习了这一课你有哪些收获？指名说。

（2）通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。

预防近视教案 篇6

活动目标

1.从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。

2.使同学们重视并保护眼睛。

3.注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。

4.提高学生的视力，减少新发近视的出现。

活动过程

一、宣布主题班会开始：

同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。《关爱眼睛，预防近视》主题班会，现在开始！

二、了解眼睛：

a、我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围的一切呢？下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”

（1）眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的'前1／6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5／6为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜，中央厚，边缘薄，它的功能是将物像聚焦在视网膜上。

（2）眼睛的.附属器官，包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。

①眼眶

②眼睑。俗称眼皮

③结膜。是一层透明的薄膜，结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。

④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。

⑤泪器。包括泪腺和泪道。

b、第一小组：表演小品（大体内容：一位同学发现眼睛不好，到医院检查，医生就“眼睛是由几部分构成的”“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。）

三、了解近视的原因

1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧.

2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视？对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：

（3）环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光

四、总结

最后，希望同学们不仅是知道和了解这些小知识，还要在生活中运用和掌握它们。宋代大诗人陆游曾说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”知识的学习和运用从来都是密不可分的，学校里需要我们做的不仅仅是学好课本上的知识，更重要的是怎样去做。不如让我们从今天的关爱眼睛、预防近视的小知识做起，保护好自己的双眼，保护好我们心灵的窗户。