小班健康说课稿

文学网整理的小班健康说课稿（精选6篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

小班健康说课稿 篇1

活动目标：

1、在园会自己吃饭，在家也会自己吃饭。

2、培养乐意自己吃饭的习惯。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、初步了解预防疾病的方法。

重点和难点

重点：让幼儿掌握正确的吃饭方法。

难点：让幼儿用正确的吃饭方法，喂动物宝宝。

设计理念：

小班幼儿入园一个多月后，在教师的指导和帮助下，基本上都能自己吃饭，不用别人喂。可在家中，幼儿的表现怎么样呢？经调查发现：全班只有一名幼儿在家中是自己动手吃饭的。针对这个问题，我们一方面从转变家长的观念入手，举办了有关的讲座；另一方面从孩子入手，开展了一系列的健康教育活动，让幼儿在看、听、说、练等实践活动中得到熏陶。

设计思路：

小班幼儿刚入园,吃饭有的幼儿让人头疼。于是我就设计的一课《我会自己吃饭》.主要教育幼儿不仅在幼儿园会自己吃饭，在家也会自己吃饭。还要培养幼儿乐意自己吃饭的习惯。从孩子身边很小很小的事开始的。所以我设计了健康活动。

活动准备：

Ppt、幼儿用书

活动过程：

一、导入活动

1、幼儿集体朗诵儿歌《自己吃饭味道好》。

2、小朋友真能干，都学会了自己吃饭。小黄狗和小黑狗会不会自己吃饭呢？

我们一起去看看，好吗？（放火车的音乐，幼儿自由律动。）

二、看情景表演：《小黄狗和小黑狗》

1、狗妈妈家有哪两个宝宝？

2、你喜欢哪只小狗，为什么喜欢它？

3、你们喜欢小黑狗吗？告诉小黑狗，怎么做你们就喜欢它了？

教师小结；小黄狗真能干，在家里吃饭不要妈妈喂，会自己吃饭，我们送它一朵小红花。

三、看实况录像

1、小朋友看到自己了吗？你是怎样吃饭的呢？

2、你还看到了谁？他是怎么吃饭的？

教师小结：小朋友和小黄狗一样能干，在幼儿园不要老师喂，会自己吃饭。

你们在家里是自己吃饭还是别人喂呢？请在家里自己吃饭的小朋友举手。

四、看实况录像

1、她是谁呀？

2、这位小朋友在家里吃饭时是怎样做的呢？

3、请这位小朋友来告诉大家，在家里自己动手吃饭心里感到怎么样？

教师小结：

这位小朋友真棒！在幼儿园、在家里都是自己吃饭，老师要奖给她一朵大红花。老师这里还有许多神奇的红花，如果你们也像一样，在家里也能自己吃饭，红花就会与你交朋友。我们来比一比，谁的红花朋友最多。

活动延伸：

1、共进午餐。

请家长来园和孩子一起就餐，让家长了解自己的孩子在幼儿园就餐的情况。使家长知道自己的孩子很能干，在家中要放手让孩子多锻炼。

2、比一比给家长发放记录卡，教师每周收发一次进行评价。对孩子来说起到了很好的'鼓励和督促作用。

附儿歌：《自己吃饭味道好》

吃饭啦，坐坐好，手拿匙，碗扶牢。

自己吃饭味道好，一口一口全吃掉。

活动反思：

通过这个活动，幼儿的吃饭情况有明显的好转。像文文小朋友，刚开始他总是不愿自己动手的，后来，我让吃得快的小朋友去帮助她，喂他吃饭，这样一来，他会觉得让别人喂很难为情。第二天，在就餐前他对我说："老师，今天我不要别人喂，我会自己吃。"听到他说这话，我真为他的懂事而高兴，我赶紧对他说："路夏真乖，等你吃完了老师给你一个五角星。"果然，这一次他吃得很好。为了兑现我对他的承诺，把五角星贴在了他的额头上。从此，文文改变了吃饭的坏习惯，每次自己动手，再也不要老师和阿姨喂她了。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

教材简析：

小班幼儿刚刚入园，在各个方面都纯在依赖心理，幼儿小的时候吃饭是需要大人喂的，随着幼儿慢慢地长大，会自己吃饭了，但是幼儿自己吃饭也会出现很多相应的问题，如不会拿勺子、把饭弄得到处都是。

小百科：吃饭并不只是吃米饭，吃馒头、面条等等都能说是吃饭。还指生存。

小班健康说课稿 篇2

一、说教学内容：

《饮食与健康》是首师大版《科学》四年级下册第四单元《关爱健康》的第一课时，本课的主要目的是先引导学生认识食物中含有哪些人体需要的营养成分，然后指导学生学习几种鉴定食物营养成分的简单方法，最后向学生进行合理营养的教育。本课内容分为四个部分

第一部分：指导学生认识食物中含有的主要营养成分。

第二部分：指导学生用实验的方法，鉴定食物中的三种营养成分。由于食物中含有的营养成分，一般不容易直接观察出来，需要用实验的方法进行鉴定。根据学校的仪器和设备情况，教材选择了鉴定蛋白质、脂肪和淀粉等三种营养成分的方法。

第三部分：向学生进行合理营养的教育。在这部分内容中，主要介绍了中国居民平衡膳食报它的结构、儿童少年中的营养不良状况以及营养午餐的事实、合理营养的原则等。

第四部分：让学生应用合理营养的有关知识，进行科学配餐活动。

二、说教学目标

根据教材的编排意图，结合四年级学生的实际，遵循课标精神，我确定了以下教学目标。

基础目标：

1、指导食物中含有的主要营养成分

2、学会鉴定蛋白质、脂肪、淀粉等三种营养成分的简单方法

发展目标：

1、关注自己的健康，养成良好的饮食习惯

教学准备：

分组实验材料：鸡蛋白馒头向日葵种子花生碘酒酒精灯等

三、说教学策略、方法及过程

“教无定法，贵在得法”。教法的体现必须在启发性原则和主体性原则的指导下，充分调动学生的学习兴趣，激发求职欲望。本课教学的指导思想是力图体现以活动组织教学，通过营造有趣的问题情境，让学生动起手来，参与到实验中去，并且能够积极地去设计实验方案，自主地探索新的连线方法等。下面，我具体说一下这节课的几个环节

（一）、认识食物中的营养物质

开始上课后，教室谈话：人每天都要吃食物，你知道这是为什么吗？然后让学生进行讨论，进行简单汇报。教室接着问：你都知道食物中含有人体需要的哪些营养成分？在给学生一些时间进行交流，然后汇报，最后教师小结食物中所含有的营养成分。

这一环节主要通过学生交流，使每一个学生都能积极地思考，使学生对食物中的营养物质有更多的认识。

（二）、鉴别食物中的营养成分

1、学习检验食物营养成分的方法

谈话：我们怎样来检验食物中的营养成分呢？

（学生讨论检验的方法）

2、介绍实验方法：

实验一：把蛋白质放在酒精灯上烧，问道难闻气味，检验蛋白质

实验二：把花生米在纸上摁压，检验脂肪

实验三：给食物点上稀释的碘酒，检验淀粉

3、组织学生分组进行食物营养成分的检验

（教师在此处可以给同学们创设“矛盾”，比如让同学们猜一猜土豆里面含有什么营养成分，让同学们的想法产生分歧，来激发同学们的积极性）

谈话：用实验的方法，可以检验食物中的.营养成分。下面各小组可以自己选择一些食物进行检验

要求：

（1）、边实验边观察

（2）、把观察到的现象记录在记录本上

组织学生汇报交流

小结：

检验各种营养物质的方法

本环节主要是让学生知道鉴别三种营养物质的简单方法，然后通过自己动手实践，来验证一些食物中含有哪些营养物质，

（三）、各种营养养成分对人体的作用

1、谈话：各种营养物质对人体各有什么作用？

（学生讨论）

2、组织学生汇报

3、小结：

合理营养是健康的基础。现在，在儿童少年中，因偏食、挑食等不良的饮食习惯，是肥胖儿童、“豆芽菜”型儿童的数目不断增加。这不仅影响儿童少年的正常声中发育，而且还危及儿童少年成年后的健康。为了改变中小学营养构成不够科学的状况，北京市在中小学生中推行由营养师设计的营养午餐。

本环节主要是让学生知道合理饮食的重要性

（四）应用知识的活动（弹性活动）

1、谈话：你喜欢去麦当劳吗？你认为麦当劳的快餐中营养搭配有什么特点？

2、跟据学到的知识来设计一份学校营养配餐的食谱。

四、说教学评价

科学课程目标的重点在于培养学生的态度和能力，所以评价时，不应过于看重学生所获得的知识的多少及作品的优劣，而应特别关注学生参与的态度、解决问题的能力和创造性，关注学习的过程和方法，关注交流与合作，关注动手实践以及所获得的经验与教训，同时要强调评价的激励性，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成激励广大学生积极进取、勇于创新的氛围。评价可采用多种形式，如书面材料的评价与对学生的口头报告、活动、展示的评价相结合；教师评价与学生的自评、互评相结合；小组的评价与组内个人的评价相结合等。基于这一评价理念，本节课评价方式灵活多样，各种评价方式有机结合。

五、板书：

略

小班健康说课稿 篇3

导读：

小班幼儿活泼好动基本动作发展(走、跑、跳、投、爬等)较弱，坚持性差，注意力易分散。如何发展幼儿的基本动作呢?

一、说教材

纲要提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。小花枕，为幼儿所熟悉，色彩鲜艳，形状各异，是幼儿每天接触的好伙伴。而很多时候，我们可以发现，孩子喜欢在床上玩游戏，摸摸枕头被角，拿枕头抛接、躲在被子里捉迷藏，抱着枕头当娃娃等。对于他们来是说，玩小花枕，既会感到亲近熟悉，又感到新奇。内容的选择，既符合其现实水平，又有一定的挑战性。

二、小班幼儿年龄特征

小班幼儿活泼好动基本动作发展(走、跑、跳、投、爬等)较弱，坚持性差，注意力易分散。如何发展幼儿的基本动作呢?纲要指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，选择游戏化的故事情境，让幼儿以小动物的角色身分参与其中，能激发幼儿主动积极的参与意识。

三、说目标

活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的的作用。根据对小班幼儿年龄特征及教材分析，我制定了本次活动的目标：

1、初步尝试一物多玩，鼓励幼儿想出枕头的多种玩法，发展思维;

2、发展基本动作，提高动作的灵活性和协调性;继续培养幼儿对体育游戏的兴趣。

(纲要：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的'体育活动，吸引幼儿的兴趣。)

四、说重点和难点

重点：

发展基本动作，提高动作的灵活性和协调性;继续培养幼儿对体育游戏的兴趣。

难点：

初步尝试一物多玩，鼓励幼儿想出小枕头的多种玩法

五、说流程热身运动

——尝试小花枕的一物多玩，发展基本动作

——游戏巩固基本动作

——放松运动

六、说教法与学法

1、游戏法。贯穿于整个教育活动中。(游戏是幼儿的基本活动。)

2、自主探索法：幼儿尝试一物多玩。

3、示范法。请幼儿演示其玩法。

4、故事情境法。

七、说准备

1、兔宝宝的头饰(每人一个)，兔妈妈、兔奶奶的头饰各一。

2、小花枕若干

3、场地布置，兔奶奶的房子。

八、说活动过程

(一)、热身运动《晒太阳》

“兔宝宝们，今天的太阳真好啊。妈妈带你们晒太阳去。”

听音乐，小兔们抱着小花枕，作运动。幼儿园小班健康说课稿

(热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。以游戏口吻开场，一下子就把幼儿的注意力吸引过来，幼儿以小兔子这个他们所喜爱的游戏角色，进入到活动中，很自然的在欢快的音乐声中，愉快的跟着教师做起了热身运动，。使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态。这一环节也为后面的活动作铺垫。)

(二)、尝试用小花枕一物多玩，发展基本动作

1、兔宝宝们，你们想跟小花枕做游戏么?可以怎么玩呢?请个别幼儿尝试，肯定幼儿的几种想法。还可以怎么玩呢?(以简洁的谈话方式，激发幼儿活动的积极性。)

2、幼儿自由操作，教师巡回指导，鼓励幼儿想出不同的玩法。(自主探索，体现了教育活动中幼儿的主体地位;同时，由于幼儿年龄小，教师的间接指导便显得尤为重要，针对幼儿的不同水平，适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。)

3、请幼儿演示新的玩法，教师：兔宝宝们真聪明，想出了这么多好玩的方法，让我们都来玩一玩。再想想还有什么有趣的玩法。(通过演示，对于每个幼儿又是一次提高。帮助幼儿树立信心，激励其拓宽思路。对于个别能力较弱的幼儿，也可通过模仿，获得新的体验与成功。)

4、幼儿自由活动。鼓励幼儿尝试合作

(三)、游戏：帮兔奶奶搬家

1、故事梗概：暴风雨要来了，兔奶奶的房子太旧了，要搬到新家去。可是兔奶奶年纪大了，搬不动，该怎么办呢?

引发幼儿提出帮助的方法，及时地肯定。

(以生动的故事情境，引发幼儿积极思考，学会关心他人。)

2、运砖、盖新房运砖:用不同的方法搬运。(巩固幼儿的即时经验，通过游戏化的情境，以幼儿感兴趣的方式，使幼儿基本动作得以提高。)盖新房：学习合作铺平搭高的方法。(培养了幼儿初步的合作意识，和不怕困难，努力完成任务，体验合作的愉快和成功的乐趣。纲要指出：在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质，和主观、乐观、合作的态度)

3、兔奶奶的感谢。

配班教师以兔奶奶的身分出现，对幼儿表示感谢。

(四)、结束活动;

音乐〈下雨了〉以小花枕作伞，躲雨。(放松活动，在活动中，幼儿始终保持愉快的情绪。故事情节取得圆满。)

教学反思：

总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。

小班健康说课稿 篇4

一、 说教材：小学教育是基础教育,它的教育对象是少年儿童。少年儿童时期是一个人发育成长的重要阶段,我们不仅仅要教会他们求知,教会他们办事,教会他们健体,还要的是教会他们做人，做一个能够关心他人的人;做一个能够承受困难和挫折,勇于进取的人。结合当今孩子普遍与自我为中心的心理现象及《日常行为规范》和《小学生守则》开展活动让孩子们深受教育，学会融入集体，学会与人和谐相处，学会真情待人。

二、说学生：通过调查我们不难发现根据当今学生的特点，他们都是独生子女，较以自我为中心，无视自己的不足，缺乏真诚的交流与沟通。经常会认为同学间发生的一些小事，就是别人在欺负他，排斥他，为此我们以此为话题，而开展活动。让学生从小认识什么是友谊，学会与人沟通，与人交流。

三、说教学目标：通过本节课的活动让学生学会发现，善于观察，能学习别人的优点，改正自己的缺点，扬长避短。学会帮助他人，学会和谐相处。感受同学间浓浓的情谊，初步学会合作。我把本节课的重点放在让学生学会认识自己，懂得与人相处，学会宽容和理解。

四、说教法：本节课主要以“情”为主线，运用情景创设、角色扮演、故事明理、采访等教学方法，使学生在活动中有明确的目标，有真实的感受，有情感的体验，学会与人和谐相处，珍惜朋友之间的友情。充分调动学生的积极性、参与性、情感性，体现学生的主体性原则。五、 说教学过程：

（一）走进知心小屋——聊“朋友”：这节课一开始我运用情境教学法，让学生走进知心小屋玩游戏《抱团》（游戏规则：教师口令，梅花开几朵，梅花开3朵，那就要3个人抱在一起），玩后，我请孩子们说说你从游戏中认识到什么？孩子侃侃而谈，接下来我顺势引导，作为朋友我们除了学会团结，还要学会欣赏别人。让学生赠送亮点卡，夸夸同学或朋友。

（二）实话实说——做“知心朋友”：采用“实话实说”的形式，在轻松愉悦的氛围中，让同学们心把心打开，讲出自己的优缺点，请求别人的帮助、大胆表白。学会交友的方式。

（三）友情小故事——做“真心朋友”：这一环节首先运用角色演示教学法，让学生现场再现朋友在生活中、班级里发生的故事，及朗读友情信箱的来信，让学生从中明白什么才算是朋友，朋友间应该怎样相处。然后运用讨论交流法让孩子们谈感受及自己对友谊的看法。这样子以正面例子做引导，更有说服力。由扶到放体现教学的层次性、开放性、可操作性，体现了学生的主体性，从而让学生明白如何与人交往，建立良好的人际关系。

(四)团结合作：让孩子们玩“解锁”游戏，在游戏中成长，在游戏学会合作，然后运用讨论交流法初识合作的意义及目的，学会合作的前提是学会与人交流，是建立在良好的'人际关系中。

五、说体会：该活动课题主要是根据当今学生的特点，他们都是独生子女，较以自我为中心，无视自己的不足，缺乏真诚的交流与沟通而提出的。我觉得在“友情小故事”、“友情小信箱”这一个环节还是设计得比较好，让学生能利用这一机会，学会真诚面对，懂得交朋友，对待同学的方法。结果课后，两个“死党”又恢复了好友关系，我觉得比较成功。但本节课由于是一堂常态课，没有过分的准备，再加上我也过于相信学生的能力，很自然就出现许多问题，如游戏中学生过于兴奋，使我难以控制，场面显得有点乱。在“友情小故事”再现时，没有给学生充分地时间准备，过于仓促。学生比较拘紧，不够放开。而在一个同学说出“朋友就是亲人”时我应该抓住这一课堂生成，跟学生探讨引导其深入理解，到课的最后一个环节也应该让学生谈一谈收获，使这一主题达到情感升华，从而取得更好的效果。

小班健康说课稿 篇5

各位老师大家好！我说课的内容是小班主题活动下册内容中的一个体育活动《小猴运水果》。

说教材

纲要提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。小猴运西瓜是小班下学期教学内容，皮球和呼啦圈是幼儿经常玩的玩具，但用呼啦圈带球走，幼儿并没有尝试过，本次活动我选择让幼儿尝试这种新玩法，幼儿会觉得既会觉得既熟悉，又新奇。内容的选择，既符合其现实水平，又有一定的挑战。小班幼儿活泼好动基本动作发展（走、跑、跳、投、爬等）较弱，坚持性差，注意力易分散。如何发展幼儿的基本动作呢？纲要指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，选择游戏化的故事情境，让幼儿以小猴子的角色身分参与其中，能激发幼儿主动积极的参与意识。

说目标

活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的的作用。根据对小班幼儿年龄特征及教材分析，我对本次活动制定了情感、能力、认知三方面的目标：

1、喜欢玩球和圈，体验游戏带来的乐趣。

2、学习用圈带球走。

3、带球走时，感知手、圈、球的关系

（纲要：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿的兴趣。）

说重点和难点：

重点：学习用圈带球走。通过本次活动的第二环节游戏——运西瓜来完成活动的重点

难点：有一定的控制力和手眼协调的`能力。通过本次活动的第二环节完成本次活动的难点。

说准备：

《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都运用多种感官、多种方式进行探索活动。”依据《纲要》我做如下两方面的准备：

实物：猴宝宝的胸饰、呼啦圈、西瓜皮球（每人一个），.西瓜场地布置，装西瓜大篮子。

知识准备：有玩过呼啦圈和皮球的经验。

说教法：

《纲要》中指出“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”活动以幼儿为主体，创造条件让幼儿主动参加探索活动，变过去的“要我学”为现在的“我要学”，让幼儿在看看、摸摸、听听、想想、说说、玩玩的轻松氛围中掌握活动的重点、难点，不仅提高和锻炼了能力，更加升华了孩子的情感。 因此在本次活动中我采用的教法有：游戏法，贯穿于整个教育活动中。（游戏是幼儿的基本活动。）示范法（请幼儿演示其玩法）情境创设法。

说学法：操作法、观察法

说活动流程：

在本活动中我们从激发幼儿的兴趣入手，《纲要》中指出，教师是活动的主导，幼儿是活动的主体，教师应成为幼儿的合作者、支持者。在设计活动环节的时候，我始终让自己扮演幼儿的伙伴。为了能更好的达到目标，我制定了以下三个环节。：

（一）热身运动《猴宝宝体操》

“猴宝宝们，今天的太阳真好啊。妈妈带你们晒太阳去。”听音乐，小猴跟猴妈妈做运动。（热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。以游戏口吻开场，一下子就把幼儿的注意力吸引过来，幼儿以小猴子这个他们所喜爱的游戏角色，进入到活动中，很自然的在欢快的音乐声中，愉快的跟着教师做起了热身运动，。使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态。这一环节也为后面的活动作铺垫。）

（二）游戏：运西瓜

1、教师示范游戏的玩法，幼儿学习

猴宝宝们，西瓜地里的西瓜成熟了，我们去把他运回来吧！看妈妈是怎么运的（以简洁的谈话方式，激发幼儿活动的积极性。）先过独木桥——再到西瓜地——最后用呼啦圈运西瓜——把西瓜放回筐中

2、幼儿当小猴运西瓜：教师带领幼儿走过独木桥，用呼啦圈带球走运西瓜回筐中。

（三）结束活动；音乐〈吃西瓜〉幼儿随着音乐洗西瓜，切西瓜，吃西瓜放松

我的说课完毕，谢谢大家！

小班健康说课稿 篇6

大家好，今天我说课的题目是《跟爸爸妈妈说说心里话》。

下面我会从设计理念、活动目标、活动内容与过程这几方面进行解说。

首先说设计理念：

由于处于五年级的学生大多处于对父母的情感依赖之中，他们愿意也能够接受父母的指导和细致的关怀，但由于不会利用与父母交流的渠道，缺乏与父母交流方式的指导，因而常常会出现亲子沟通不畅的问题。所以，帮助孩子们认识与父母沟通的必要性，掌握与父母沟通的途径与方法，对于孩子们健康成长是非常重要的。针对中年级孩子的这一心理需求，我设计了本次活动课。

二、说活动目标

针对五年级孩子的心理特点，解决沟通不畅的问题，我将本次活动的目标拟定为：

1、学生说说与爸妈发生的不愉快，激发学生与父母沟通的愿望。旨在通过一系列的活动，引发孩子的思考，在体验和感悟探究亲子矛盾的原因，激发孩子与父母沟通的愿望。

2、分享跟爸妈沟通的好做法，寻找沟通的有效途径和恰当的方式。希望通过同伴分享，情境体验，角色互换等多种方式和孩子们共同寻找与父母沟通的有效途径和恰当方法，学会勇敢、真诚、巧妙地沟通方法，最后让学生能主动、积极地与父母沟通。

三、活动内容及过程

真正的学生活动不是身体动起来，重要的是思维活起来。所以，在活动中，我首先营造安全、互相安慰、互相帮助的'温馨氛围，让孩子们有安全感。有了安全感，孩子们才乐意将心结说出来，才会将自己真实的活动体验和感受与大家分享，思维才会灵动。实现学生的自我教育。

（一）暖心活动

体验游戏“吹气球”让孩子们回忆生活中憋屈、委屈、不开心的事，将这些不愿或不敢告诉他人的事，吹入气球中，然后，让学生谈谈感受。

设计这个环节的意图是通过这样的一个游戏，帮助同学们感受到有话不能憋在心里，一定要说出来。活动中，让学生边吹边想生活中的憋屈，将气球当作情感倾诉和宣泄的对象，再通过采访，请学生谈体会，使学生深深感受到有话必须要说。

（二）明镜台

两封书信

不知从什么时候开始，我突然觉得自己家庭的空间变小了，难道是我的个子长高了，才感觉家里的天花板给了我一种压抑感？我说不清楚为什么，反正觉得自己越来越象一只关在笼子里的小鸟，毫无自由。父母与我照夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们对我是斥责多于鼓励，要求多于倾听，现在我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂了。我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的争吵。我该怎么办？

------苦恼的女儿

女儿是在我们无微不至的呵护下长大的，可她上了初中以后，与我们的交谈明显减少了，问她学校里的事，总是一句“不知道”就打发了我们，平日里我们要她向东，她偏要向西，我们认为美的，她却不屑一顾，我们认为丑的，她却津津乐道。原来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了？难道这就是我们付出无数心血换来的结果吗？

------伤心的父母

通过这两封信让学生将注意力集中到自己与父母的关系上，进而进一步思考造成与父母产生这种关系的原因。

（二）智慧泉

小视频

小明课余对电脑的兴趣可浓了，打字、上网查资料、制作电脑小报，样样在行。可妈妈一直不同意他的爱好。这天，小明拿着一张单元测验卷回家。妈妈一看成绩，火了：“叫你别去参加什么电脑班，现在好了，“良”都考出来了。”小明一脸委屈，大声辩解道：“这次考卷有点难；再说，你怎么知道是打电脑影响的呢？”“如果你用打电脑的时间多看看书，难道会考这么差？电脑班别去上了！”小明急了，嚷道：“你就知道让我看书，打电脑也可以增加知识，我就去！”“你还敢顶嘴？”……母子俩整整三天不说话，后来还是在爸爸的调解下才勉强和好。

（1）为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾？

集体交流：哈哈哈原因；小明的原因

（2）你们能不能帮小明想想办法，怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情？（请用说、唱、演的方式来展示）

同学们生活中经常会遇到此种困境，很容易产生代入感，并积极的进行交流表演。通过角色变换，学生更深刻得体会到沟通方式的重要。

最后大家总结，当我们和爸爸妈妈发生矛盾时，我们可以这样做：

首先，换位思考，及时稳定情绪；

其次，自我反思，主动承认错误；

最后，说出感受，商量解决问题。

（三）回音壁

一封家书

伴着轻柔的音乐，孩子们当场打开爸爸妈妈写给自己的信，回忆起生活中的点点滴滴，感受到原来爸爸妈妈是这样的爱我们，是如此渴望与我们交流，沟通。通过读信交流活动，帮助学生从多角度、多维度的进行思索，受到启发和感染。也为后面的“说说心里话”活动做好了情感铺垫。

心理辅导活动课，就在于学生要用学到的方法来改变自己的行为。于是我设计了现场将要怎样与爸爸妈妈说心里话的方式以及对爸爸妈妈说的话写下来的环节，还根据学生的意愿，请学生勇敢地现场跟爸爸妈妈打电话的环节。同时，在孩子跟爸爸妈妈现场电话后，对孩子的心理感受进行采访，再次让孩子们感受到心里话跟爸爸妈妈说说，真舒服。

血浓于水，父母与我们是最亲的人，没什么问题解决不了，只要我们用心，想想办法，动动脑筋，一切问题都会迎刃而解的。

说课完毕，谢谢！