生命在于运动作文

文学网整理的生命在于运动作文（精选5篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

生命在于运动作文 篇1

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的.爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?

生命在于运动作文 篇2

太阳公公“离家出走”了一个多月，今天终于肯“回家走走”了，一大早，天气晴朗，万里无云，爸爸妈妈和我去运动。

一到操场，我就兴奋地抱着足球冲向草坪。

我和爸爸是对战双方，我是红队，爸爸是蓝队，妈妈是拉拉队，比赛开始了，我目视前方，飞踢一脚，球在空中旋转着飞向蓝队，爸爸目光如炬，紧盯着球的方向，做好了接球的准备，爸爸稳稳地接住了，随后，他不管三七二十一，带着球就一脚远射，哇！威力十足，我先失一球，蓝队进了一球。我想：进了就进了，现在还不知道鹿死谁手呢！我又开始发球，我巧妙地做了一个假动作，运足力气，冲向蓝队的球门，爸爸斜铲一脚，没拦住球，球像箭一样冲进球门，“欧耶！进了！”我兴奋地大叫。就这样你来我往，不相上下，40分钟过去了，我和爸爸都大汗淋漓，气喘吁吁，“看来今天要是平局了呢，除非有奇迹”，妈妈遗憾地说。

奇迹有可能出现吗？在比赛没有结束之前，一切皆有可能。果然，最后一刻，我趁爸爸缓气的时候，瞄准他防守的`漏洞，一个飞旋踢，球刁钻地逼近球网……

球进了！奇迹出现了！我战胜了爸爸。

我高兴地手舞足蹈，我和妈妈来了一个大拥抱，哈哈！今天真开心。

带着一身臭汗我回到了家，感觉满身的血液都在奔腾，干事都更有劲了。

生命在于运动作文 篇3

两年前，我根本不喜欢运动。吃完饭，我躺在沙发或者床上，懒得动，就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动，我只是左耳进右耳出，从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻，不管是老人还是小孩，如果超重了，不坚持锻炼，就会引发很多疾病，影响脑力，有的甚至死亡.我立刻清醒过来，下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康，我想搬家。

爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候，连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人，对我说：“刘启明，你的.手好像有点小。打篮球的都是大手。看，邱的手几乎和我的手一样大！”听完，心里不舒服。我的手太大了，我们无法控制它们。后天我们需要努力工作。如果我努力练习，我一定能打好。从那以后，我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热，都不会降低我对篮球的热情。

锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和快乐，什么都没有用，运动是创造健康的最好方式。生活在于运动，我健康，我快乐！

生命在于运动作文 篇4

过去我常常会想，我们常常说的“生命在于运动”这句话蕴含着什么呢？百思不得其解。

现在我想已经开始体会到这句话的精髓所在了。

因为我热爱运动。你想······在那种风和日丽的天气下，能够和朋友飞奔在田野间放飞风筝，就如同自己翱翔在天空上的小鸟；要是在傍晚的时候，能够和朋友聚集在广场上溜冰，运动犹如在滑轮上面，它能考验我的技巧；要是长跑呢，它能考验我的意志；要是选择在篮球场上面呢，它能让我体会到一种叱咤风云的感觉；要是在乒乓球桌上呢，能够使我做到左右逢源；要是选择在游泳池里呢，就能感觉到自己像一条自由自在的小鱼在水中游动。运动的项目真的是琳琅满目呢。让我觉得生活是多么地多姿多彩，所以我喜欢运动。

运动的'目的在于什么呢？

让我来举个例子吧！为什么我们学校每年都要举行运动会呢？它的目的就是为了我们少年儿童有健康的身心，强健的体魄和坚强的意志。为了我们能成为身心健康的人，所以我们必须要重视运动，养成锻炼的习惯。

生命在于运动，运动是不分体质、不分性别、不分年龄的，只要你想运动，它就是没有分界限的，只要你肯走向操场，走进大自然，走进阳光下，那么你就能享受运动所带来的乐趣。让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中吧！

生命在于运动作文 篇5

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

我想过这一句名言你们一定听过吧，泰戈尔主要是想告诉我们所有人，多多运动。因为生命就在于运动，如果经常运动，就会变得更强壮，不容易生病，还会让自己的身体做什么事都轻轻松松，灵灵活活，遇到什么紧急事情，还可马上逃离。

在我们很小很小的时候，也遇到很多次关于不爱运动的问题。比如那一次，妈妈要去上班了，一本正经的对我说：“佳莹，等一下记得把门外面的垃圾扔了啊！”我满不在乎的.答应了。

我一直坐在椅子上看书，看呀看，到了中午，我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾，便想：啊，我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是，我就真的去做了，因为垃圾场实在太远了，我不想走那么远。

在晚上，我看了一下窗外边，看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾，在那时候我才知道如果自己多爱运动，也可以帮到别人，所以我现在变得特别爱运动了。

你们永远要记着“生命在于运动！”