大学毕业实习报告

文学网整理的大学毕业实习报告（精选6篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

大学毕业实习报告 篇1

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进企业时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、顶岗实习过程

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个企业，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了企业，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给企业带来巨大的损失，而像企业的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、顶岗实习感悟

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同企业的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。。

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的'善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、顶岗实习总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。

其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。 。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰 实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校——XX师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。

大学毕业实习报告 篇2

一、实习单位介绍：

佛山市莆田纸业有限公司是一家集生产、设计、生产、服务于一体的专业制造商。自成立以来，它采取了顾客至上，互利共赢；政策，得到客户的认可和支持。主要项目有：特种纸系列：珍珠纸、仿皮纸、花纹纸、彩色瓦楞纸（e/f坑）；管系列：茶管、日历管、月饼管、化妆管等盒系列：月饼盒、茶盒、其他彩盒等。同时，我厂可以了解客户指定的尺寸、规格、颜色等定制业务。真诚希望与我们携手共创辉煌的未来。

二、实习过程：

20xx年6月6日，我离开了住了快2年的白云学院。20xx年6月8日，我上班的第一天。20xx年3月20日，我在写这个实习报告。回顾这近一年的实习，有笑有泪，所有的喜怒哀乐都在心里。在这一年的校外培训中，我在社会上努力，逐渐站稳了脚跟，得到了最快的成长。

我的第一份工作是在佛山莆田纸品厂实习，担任助理厂长。每天负责接收、整理、归档上级的文件，做好相关记录和相应的跟进，写好生产单安排车间负责生产，用电脑收集进出仓库的货物。从完全不熟悉到灵活应用用了一个月。当我想起自己当初什么都不懂，老板也没时间教我的时候，我对身边的一切都很陌生，甚至有些不合作的同事也不同意我，我的心情顿时很沉重。之前想过放弃这份工作，想过逃回学校温暖的怀抱，但从未真正放弃。我每天都告诉自己，我要勇敢，我要独立处理好自己的第一份工作，我要相信自己是最好的。在不断的煎熬和努力中，在善待他人的心态中，我终于融入了工作氛围。在工作中，我不仅需要做好自己的工作，还需要协助前台完成一些小任务。比如整理会议室，整理陈列柜，添加新产品样品。也许，很多人认为这些与自己职责无关的工作，可以随便处理。但是，我老板的意图是，一个连一些小事都做不好的人，怎么可能成为伟大的事业呢？她的目的是训练我做小事要有耐心。在同事的协调下，在上级的不断指导下，我在新工作中逐渐改善了自己的缺点。为此，老板会让我跟进一些出口外贸订单，让我

自己和客户沟通。这让我有机会尝试与客户打交道，了解他们的需求。虽然工作上有很多不明白的地方，但我会和老板商量，征求她的意见后再做决定。这些练习提升了我各方面的体验，让我开始看到自己的进步。同时让我知道，一个人的潜力，无论是创造潜力、决策潜力还是敏锐的洞察力，都不是一开始就具备的，也不是一蹴而就的，而是在长期的工作中积累和学习的。

工作一个月后，由于企业管理不完善，工资低，导致企业人才匮乏，我班三名同学有幸加入莆田企业。这个月，我们企业也进入了一年的旺季。我们招了近200名暑期工，每天加班甚至连夜完成生产。但是由于企业的管理制度不完善，导致生产力低下，所以很多暑期工每天都不能完成货物，所以我们办公室的工作人员每天都要加班几个小时。加班不是我们的工作。加班，有时在办公室做一些简单的产品包装，有时去生产车间做手工。在炎热的夏天，我们每天都在出汗，在巨大的压力下工作。工作三个月后，因为同事离职，我照顾人事助理这个职位。每天负责考勤，报饭，出去招人。虽然我有过抱怨，但我正在逐渐适应这个环境。虽然我很忙，但我确信我在一路上的每一步都在不断成长。而且，在这样的压力下，我成长的比别人快。

虽然我的老板不是一个高学历的人，但她是一个非常聪明的女人。在工作中，她不仅知道如何引导下属全心全意对待工作，建立良好的.工作氛围，还知道如何与同事相处，如何在生活中平衡工作和家庭。我老板跟我说，不管你做什么工作，不管你处理的工作环境是宽松还是严格，你都要努力，不要让你的老板掉头就开始请假。没有监督，你就没有工作。只有在工作中锻炼自己的潜能，让自己不断进步，才能获得加薪和升职。努力工作的员工不会担心自己的未来，因为他们已经养成了良好的习惯，在任何公司都会受到欢迎。我的同事们，虽然学历都不高，但是都很善良，很单纯。我们都是互相帮助的兄弟姐妹，不考虑任何个人利益。莆田虽然小，管理也不完善，但我已经用自己的潜力证明了，公司越小，综合锻炼的机会越多。虽然已经离开莆田，但每当想起在莆田工作的辛苦和快乐的日子，我就更加感激。在莆田实习半年。让我深刻认识到，此刻的努力不是为了此刻的回报，而是为了未来；艰巨的任务可以锻炼我们的意志，新的工作可以拓展我们的才华，与同事的合作可以培养我们的个性，与客户的交流可以培养我们的性格。人生不仅仅是现在，更是更长远的未来。

离开莆田后，我在朋友的佛山贾蓉五金电器店工作，主要负责网上销售和门店销售。这个小店虽然不大，但是是我朋友在社会上不断积累建起来的。网上销售看似容易，其实很难。因为我们不是大公司，我们没有大公司的资源和实力。我们的主要客户是身边的朋友和亲戚，所以在网上开拓新客户需要很长时间。另外，做生意不仅需要健谈，还需要有必要的社交。这两个都是我初入社会时相对缺乏的。而且感觉自己没有人脉，语言魅力很高。在商场销售中，有时候有些顾客难免挑剔，要学会机智地对待这样的顾客。顾客就是上帝，我们宁愿忍气吞声，也不愿对客人认真，这一点我在那里深深体会到了。虽然在这份工作之前我很压抑，但最终还是走出了迷茫。在这份工作中，我觉得需要不断的补充自己的知识，才能和这个行业接轨。

虽然我在这份工作中没有学到很多东西，但是老板教会了我很多创业的先决条件和行业的门道。这为我以后自己创业打下了很好的基础。这份工作，让我深深体会到：如何做好自我管理，对于一个刚从社会走出来的学生来说很重要。自我管理对一个人的心态和工作热情很有帮助。你是自己的敌人，也是成功的绊脚石。做好时间管理，留点时间单独思考。这样你就有足够的时间去思考、反思或者沉淀和消化，然后新的一天就开始了。其次，做好情绪管理，不要总是情绪化。工作中要控制自己的情绪，不要太夸张，起起落落总是让人讨厌。一切都要有稳定的情绪。第三，做好学习管理。学会认知，学会做事，学会与人相处，学会发展。学习管理是成功的唯一途径。最后，做好健康管理。身体是革命的本钱，体质健康的人是无形的财富。如果你不珍惜这份财富，它会慢慢失去。所以，无论工作多忙，每天都要抽时间锻炼身体！当你有了良好的自我管理，你就离成功越来越近了。

三、实习感悟：

我已经脱离社会半年了，已经是半个社会人了。你不能再像个学生了，有时候想做什么就做什么。校外企业的在职实习给我们带来了很好的实践机会，使我们能够更好地将理论应用到实践中，在实践中领悟理论，学到很多书本上学不到的商业知识，甚至比理论知识更实用。而且这些实习经历无疑是我们毕业后就业的一大筹码。相比其他专科生，我们赢在起点！作为一个成年人，作为一个社会职业者，我们应该时刻遵守规则，做好本职工作，承担起我们需要承担的责任。

做了两份不同的工作后，我逐渐意识到，每份工作或工作环境不可能完美，但每份工作都有很多宝贵的经验和资源，比如失败的挫败感，自我成长的喜悦，工作伙伴的温暖，值得感谢的客户等等。这些都是成功工作者必须经历的感受和必要的财富。如果你每天都怀着感激的心情工作，那么在工作中要时刻牢记在心。如果你有工作，你必须懂得感恩真理，你一定能收获很多。在你收获很多的同时，你会发现自己在锻炼中变得勇敢、坚强、乐观、大度。这样，你就走上了成功的道路。

最后，感谢这一段曲折的时间，感谢我工作的每一个企业，感谢企业的领导和主管对我的重视和培养，感谢我遇到的同事。你一路的帮助和支持，让我在前进的路上充满了激情和勇气。感谢广东白云学院，短短两年，我学会了很多好老师好朋友，一直在知识的海洋中吸取知识，不断提升自己。感谢研究所领导的英明政策，让我有机会把学到的东西充分运用到实践中，检验我在实践中学到的道理。感谢导师们的辛勤工作和教导，他们给了我们无微不至的关怀，让我们在工作中振作起来，寻找一个失落的出口！

大学毕业实习报告 篇3

一、 前言

（一） 实习目的

为了真正做到理论和实践相结合，也为了能更详细地了解工商管理这一专业的真正内涵，通过对企业实际的调查、研究，熟悉外贸实务的具体操作程序，增强感性认识，初步培养学生理论联系实际的能力和分析问题与解决问题的能力。真正做到融会贯通，切实达到实习的目的。此外，毕业实习是每个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去，就会为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。刚进入单位的时候我有些担心，经历了一连串的实习之后，我努力调整观念，正确认识了单位和个人的地位以及发展方向，我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为世界公认的人才。

（二） 实习时间

20xx.03.02—20xx.04.17

（三） 实习单位

广州博一文具有限公司

（四） 实习部门

销售部门

二、 毕业实习企业简介

（一） 企业简介

广州博一文具有限公司成立于20xx年6月，隶属华益集团旗下分公司，集生产，研发，销售一体。公司主营办公耗材、设备，文具用品，电子通讯产品，教育培训产品。公司战略蓝图：将在全国开设100家分公司。公司承诺：这100家其中每一家分公司经理（年收入50-100万）、副理、人事（行政）经理，以及未来的区域总经理、董事和股东都将从各公司内部培养提拔。目前最年轻的分公司经理年龄92年的，业务主管95年的。公司以“栽培人、造就人、祝福人”为企业使命，力求选拔、栽培出一批德才兼备

的实干领导班子以及创业精英，不断完成企业品牌战略规划。

（二） 企业文化

用爱心做事业、用感恩的心做人、滴水之恩，涌泉相报；造就他人，成就我们自己的团队。

（三） 企业核心价值

我们致力建设一个世界尊重的一个引以为豪的公司，只有这样我们才会真正满意和满足，我们的业务建立在帮组平凡人成就一番事业，有什么比这个更受人尊重的

（四） 企业使命

造就他人，成就自己，为平凡的人提供非凡的创业平台他们得以通过更快捷更简单的方式成功，建立自己的事业，无限制的创造实实在在的财富，因而拥有更美好更富有的未来，为顾客提供更好的价值，更好的价格，更好的服务。

（五） 公司基础

1. 销售五步

（1） 打招呼；目光、笑容、热情

（2） 介绍自己；简单、清楚、自信

（3） 介绍产品；把产品放在顾客手中，强调价格

（4） 成交；问题、假设、动作、快捷

（5） 再介绍；乘胜追击，多了还要更多

2. 成功八点

（1） 良好的态度；热情加行动，推销产品、推销自己

（2） 准时；时间就是金钱、效益、生命

（3） 做好准备；提前认识地区，为当天的工作做好准备、为明天的成功做好准备。

（4） 做足八小时；无论付出多少都要达到目标，达到目标的同时并问自己还有多少可能性。

（5） 保持地区；彻底走遍地区的每一个角落，与每个顾客交谈

（6） 保持心态；每一个不要的背后都会带来一个想要的，销售是一个数字游戏

（7） 知道自己做什么、为什么；知道自己在公司努力发展的方向，发展的情景。

（8） 控制；控制自己的情绪、客户、场面以及你的前途

3. 平均法

（1） 做足八小时

（2） 快速

（3） 四不原则；不挑、不选、不停、不漏

（4） 有质量的沟通

（5） 见足三百家客户

含义： 每天见的客户量越多，成交量就越大。

意义：生存、发展强壮自我的保障。

三、 毕业实习的过程与内容

（一） 新人阶段

20xx年4月13日之前，作为公司的一位新人，学习是主要目的。刚加入公司时，每位伙伴都有一位师傅，师傅会教你怎样融入公司，当然，与自己的意愿度有关；加入前两周，要背会五步八点平均法，每天都会有不同的主管带我下市场作业，作业方式很简单：陌生拜访；销售是一个不断学习与挑战的过程，因此，每天我都有自己的学习目标，慢慢地学会如何去销售产品，不过更重要的是销售自己；到了一定阶段，我开始带队，即以一个主管的身份去带领刚加入公司的新人下市场作业，地区的'选择当然是很重要的，但对于我而言，没有去过的地方就是空白地区，因为市场是跑出来的，没有去过就不敢断言，当然你也可以在周末去考察市场，不过学习为先，我选择了锻炼能力。带队是很有技巧的，比起帮助搭档成交不如激励搭档去完成目标重要。新人阶段主要是学习融入公司，以100%的态度去学习融入公司就是我作为新人的任务。

（二） 出差阶段

20xx年4月13日后进行了为期两周的出差，先后去了惠东、淡水、海丰、汕尾市区、陆丰等地方，这是一个突破自己的过程。

出差的机会是要靠自己争取的，首先，基本销售问题的解决方法必须会，态度也很重要，在公司表现优秀者就可以去出差，出差队伍一帮有8人，一名队长（至少是公司的准队长）、两名或三名副队（公司主管）、以及4位新伙伴（在公司表现优异），我们一起来到了美丽的惠州，开始了出差历程；所谓的出差，即将公司产品带入新地区开阔市场，出差的地区一般都是好地方，基本一年难有几次有人去卖产品，因此出差是个“吃肉”的地方；但出差也是一个挑战自己的地方，因为你可以将自己所学用在地区上，去突破自己的业绩，身体上的挑战也是很重要的一部分，因为作业时间长了，目标感强了，

身体自然也要承受非一般的挑战，在这期间，我磨破了一双皮鞋与不止一次的磨破了脚；出差也让我获得了一帮兄弟，他们都很付出，都很拼搏，我们每个人都关心伙伴，经常互相帮助，从来不落下任何一个兄弟，经历过患难才能见证真正的兄弟情深，没有这么一堆兄弟们的支持我相信谁也不可能坚持去做这么累人的工作；出差同样也是快乐的，不只是有这么一堆兄弟，而且可以看到各种各样的美景，感受到各个地方不同的地方文化与美食，最重要的是，我终于又一次看到了大海，很高兴；总之出差是个不断挑战和突破自己的过程，出差过后我的心态出其意料的平静。

（三） 冲主管阶段

出差回来后，进入冲主管阶段，冲主管最主要的是保持平常心去发挥自己，加强自己的目标感，多拼搏。由于公司的发展，我只用了几天时间冲主管。公司主管们说过，所谓的主管并不是因为你冲上主管后才是主管，而是从生活中以一个主管身份要求自己，做到了主管做的事你才是主管，基本要求有三者：榜样者、激励者、推广者；三会：感恩会、小组会、分享会；三立：组织力，执行力、配合力。冲主管是一个状态活，必须拥有坚定的信念，强烈的企图心，充足的动力与良好的状态。最终我冲上了主管，实现了自己的短期目标。

四、 毕业实习单位组织结构组织、组织文化管理问题研究

根据我对公司的了解，我发现公司的组织结构，组织文化及日常问题处理需要提升

（一） 在管理制度、模式和组织结构要适应组织的良好发展

一个企业或组织的各项活动能够正常而有序地运行，来源于其自身各种规章制度、自身企业文化和组织成员的积极工作。当企业的发展规模相对较小时，它可以采用直线型的组织结构形式。随着企业规模和实力的日渐扩大和增强，成长为一家中大型的企业时，组织就需要把组织结构形式调整为直线职能型。直线职能型是目前企业中应用最广泛的一种组织结构形式。企业总经理通过各职能业务部门对各下属单位进行领导，各职能业务部门辅助总经理对各属单位的工作进行领导和专业性指导。矩阵型是将按职能划分的部门与按产品或按项目划分的小组（项目组）结合成矩阵型的一种组织结构形式。这种组织结构形式多用于项目管理。事业部制是一种最新的组织形式，也是一种集权、分权结合较好的组织形式。这种组织结构形式适用于大型的跨国集团。

（二）企业文化作为企业的软实力需培养和深化

一个企业或组织的健康而良好的发展，不仅仅需要制度规章的完善以及相关硬件设施的齐全，而且还要培养自己企业组织的文化，对组织的各成员形成正确指导规范与良好激励。企业文化是指企业在经营活动中形成的经营理念、经营目的、经营方针、价值。

大学毕业实习报告 篇4

大专的学习生活就像是一场短暂的旅行。刚刚来到这个学习之地的时候，看着周围有那么多的同学，我们带着各自的理想来到了这里。转眼，两年多的时间过去了，我们又一次带着自己的梦从这里出发，前往社会的一角，用自己在这几年学习中的累积，开启自己的社会实习之旅。

此次的实习，我在经过老师的一些指点和帮助后，为自己筛选了一些适合的'公司岗位，并积极的投递简历，参加面试。起初在面试的时候我还会觉得十分的紧张，对话的时候也有些不流利，结果导致在前几家公司全部碰壁。但我也因此在面试中积极的吸取了经验，在调整好自己的心态后冷静的应对，终于顺利的加入了xxx公司的xx岗位。

一、工作的情况

在实习工作中，因为是实习的新人，一开始的时候我们不仅对公司不太熟悉，甚至连自己的岗位职责都并不是那么的清楚。但好在，领导为我们这些新人准备了丰富的培训套餐，一连几天下来，我们在培训中反生了很大的改变，不仅知晓了自己的工作职责，还通过学习掌握了工作的基本技巧，并锻炼了一定的熟练度。为此，我们结束后立马就开始了正式的工作。

虽然说起来简单，但其实培训的过程真的十分的辛苦。我们不仅要在短短的几天内学习压缩过的知识，更要牢记工作中一些细节和关键。而且相较于过去学习中的锻炼，在工作中我们也更多了一份责任和要求！如果在工作中做错事情，就不仅仅是重新做一遍这么简单，甚至还为影响到其他同事的工作任务！为此，在实习锻炼的时候就有不少人选择了推出放弃。

而在真正的工作开始后，我却又一次的感到了差距的存在，在工作方面也同样有优差之分，在工作了几天之后，我们之间的差距也越发的明显。也正是因此，我感受到了工作的竞争压力，并开始真正严格的要求自己，努力提高工作的成绩。

二、实习的生活体会

实习开始之后我，我也开始在了在校外的生活。作为一名大学生，我自认为独立自主的能力还是不错的。但开始在外居住的时候，我才意识到自己大话说的太早了一些。在社会的生活不比学校，不仅有很多东西需要自己留心去打理，更要学会维持身边的人际关系。

如今，通过实习的经历，我算是将自己过去对社会的认识和猜想推倒了大半！但也因此，我更加深入且清楚的看到了社会的真正模样！我也会继续在这里努力、奋斗，让自己成为一名出色的社会工作者！

大学毕业实习报告 篇5

一、实习基本情况

实习时间××年月日—××年月日，共七周。

实习地点实习地点个。在自治区内个实习点，区外个实习点。具体实习地点详见附件一，届本科毕业生实习情况统计表。

实习内容

实习内容可以概括为两大类。一类是本专业范围内的工作，另外也有个别

实习人数

（）实习学生。届三个毕业班的名学生全部参加了实习。

（）实习指导教师。共人。由于实习点多，地点分散，系领导、教研室主任和本学期任课教师及相关行政人员全部参加了实习指导工作。

实习形式

根据学院教务处的要求，采取集中实习和分散实习两种形式。分散实习学生自己联系实习单位，都出具了三方签名的书面材料（个人申请书、家长同意书和实习单位接受实习的证明书）。集中实习学生的实习单位由系里联系。所有实习单位都有专业教师指导。实习类型有毕业实习和毕业设计两种，。根据学生个人意愿和特点选拔毕业设计学生，其他学生参加毕业设计。

实习成果数据统计

（）收到个实习点每个点一份实习鉴定（实习单位盖章有效）。鉴定对每个实习学生做出了评价，名学生单位实习鉴定成绩全部合格。

（）收到学生实习报告份。其中毕业实习学生每人一份，共份；毕业设计每组份，共份。实习报告全部合格。

（）收到实习教师每人一份实习总结报告，共份。报告内容包括三部分。一是对学生在实习过程中的表现、能力、纪律情况和基础知识掌握程度的评价。二是结合实习单位的意见，对自己指导的每个学生给出综合实习成绩。三是就毕业实习过程中反映出来的教学存在的问题提出改进意见或建议等。全体学生综合实习成绩全部合格。

二、实习表现与效果

达到了毕业实习的'预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。本次实习采取分散形式。原则上以就业实习为主，同时与毕业论文选题相结合。本届实习的单位覆盖面很广，企业总体水平也比较高。实习收获主要体现在两方面。

工作能力。在实习过程中，绝大多数同学积极肯干，虚心好学、工作认真负责，主动参与企业市场调查、产品销售、外贸谈判、行政管理、财务管理、生产运作管理、人力资源管理等工作，同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，我们的学生具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，普遍受到实习单位的好评。大多数学生能胜任单位所交给的工作。在毕业设计单位和有些企业，实习学生提出了许多合理化建议，做了许多实际工作，为企业的效益和发展做出了贡献。

实习方式。实习单位指定指导人员师傅带徒弟式的带学生，指导学生的日常实习。学生在实习单位，以双重身份完成了学习与工作两重任务。他们向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。同学们认真的工作态度、较强的工作能力和勤奋好学的精神受到了实习单位及其指导人员的一致好评。

实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

组织管理。实习领导小组成员亲自到实习单位，检查和指导实习工作，协调解决实习中遇到的问题，总结、交流工作经验。

指导老师们在整个实习过程中尽职尽责，对保证实习质量起到了重要作用。实习开始时，老师们深入学生和实习单位，阐明实习大纲及实习计划内容，明确实习目的和要求。实习过程中，结合实习单位的具体情况，帮助学生学会具体地分析问题、解决问题，学会深化专业知识，用专业知识指导实践，指导学生做好具体工作；在业务不多的实习点，引导学生“找事做”，挖掘他们的实践经验；检查学生实习工作日记，掌握实习情况，指导工作及时有效；督促学生认真完成实习报告。实习结束后，老师们认真做好学生的实习成绩考核及评定工作，参加实习交流会，完成实习总结报告。指导老师平均每周与每个学生交流一次。指导方式有电话、电子邮件、下点、面谈等。基本达到了及时发现问题，解决问题，提高实习质量的目的。

实习单位的指导老师认真负责。不仅指导具体工作，还无私的介绍自己的工作与社会经验。

校企关系。实习前后系领导带领实习老师专门拜访、答谢实习单位，实习结束时系里向实习单位发出统一格式的感谢信。实习学生积极配合企业工作，他们的精神风貌和实际工作绩效对企业工作起到了良好的促进作用。使校企关系得到了进一步巩固和发展。

大学毕业实习报告 篇6

20xx年x月，我结束了16年的学习生涯怀揣着实现自我价值的渴望来到xx工作。转眼间，1年的实习期即将过去，回想自己这段时间的经历与收获，我深深的感到在我今后的发展xx给予我的是一笔多么宝贵的人生财富！

单位给我的工作定位是从事网络部基础工作以及一些网站建设，网络程序开发等等，在此思想的指导下，我承担了园区网络的维护等基础工作，包括线路检修，交换设备更换，新用户入户等等这方面工作并很快掌握了其中的原理和方法，从学校的理论知识到过去一年的实践工作，其中的角色转变离不开单位各级领导以及同事们的帮助和指导。

网站建设方面，和xx共同进行了网站的改造，使用全新的后台，使网站的功能更加的强大，管理更加的有条理和方便。取得了不错的社会效应。

经过过去一年的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的`日子，我将努力做到以下几点：

1、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

2、努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

3、提高工作积极性和主动性

一年的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。

最后感谢单位领导和部门领导以及同事对我的支持和帮助，我会继续努力的。