幼儿园大班科学睡眠教案

文学网整理的幼儿园大班科学睡眠教案（精选9篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

幼儿园大班科学睡眠教案 篇1

活动目标：

1.有独立睡觉的愿望

2.懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全。

3.知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起。

活动准备：

1.设计“幼儿睡眠状况调查表”一份，事先请家长填写、反馈，教师汇总，以便有目的的组织活动，重点指导。

2.幼儿用书10—11页；多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。

活动过程：

1.玩游戏《天亮了，天黑了》，引起幼儿对睡觉的兴趣。

游戏玩法:

教师说:“太阳公公爬呀爬，爬上山坡看宝宝。”幼儿边做动作边说：“宝宝起床了！”教师说：“月亮婆婆跳呀跳，跳上树梢看宝宝。”幼儿边做动作边说“宝宝睡觉了！”

2.谈话活动：了解幼儿睡觉前都在做什么。

（1）教师提问:晚上睡觉前你喜欢做些什么？

（2）教师根据与幼儿谈话的内容概括幼儿睡觉前进行的活动，比如看书、玩玩具、做游戏、看电视等。

3.播放多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。教师讲述故事，帮助幼儿认识卡卡，看看卡卡是怎样睡觉的。

（1）教师形象的介绍卡卡，简述故事第一部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：要按时上床睡觉，睡觉前不做剧烈运动，这样可以帮助自己很快入睡。

（2）教师讲述故事第二部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：睡觉要保持正确的睡姿，不能趴着睡，是侧着睡，这样可以让自己睡得舒适安稳。

（3）教师讲述故事第三部分。提问：为什么妈妈说不可以？帮助幼儿理解：宝宝长大了，应该学习独自睡觉。根据调查表的情况，教师表扬在家独立睡觉的幼儿，鼓励其他幼儿在家试着独自睡觉。

4.阅读幼儿用书第10—11页《卡卡是个男子汉》

让幼儿看看、讲讲故事内容。教师提问：你愿意做卡卡那样的“男子汉”吗？怎样才能像卡卡一样？

教师小结：按时睡觉，按时起床；睡前要安静；不用大人陪着睡；不抱着玩具睡觉等。

活动延伸：

1.午睡时教师可以对幼儿继续进行入睡提示。

2.鼓励幼儿晚上与家长做个约定：不要大人陪，肚子睡觉。

幼儿园大班科学睡眠教案 篇2

活动目的：

1、知道本身长大了，应当学会独自一人睡觉。

2、可以或许慷慨地在团体前谈话，表述本身的设法主意。

3、造就自力本领和大胆的品格。

活动预备：

1、幼儿用书人手一册。

2、赤色笔人手一支。

3、红花多少。

活动过程：

1、小花报告故事《乖乖睡觉》。

乖乖是个小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一自己会躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那里的熊妈妈听到了，赶过来一看，本来是乖乖不肯一自己会睡觉。熊妈妈说：“乖乖，我来拍你睡觉吧。”熊妈妈就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起来，但是只听到“嘶啦----”一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难得地说：“唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是本身睡觉的。”乖乖听了，很欠好意思地红了脸。她对熊妈妈说：“我也长大了，我也会本身睡觉，我不要妈妈拍了。”

2、提出题目，幼儿手工制作引诱幼儿评论辩论。

小花：乖乖本来是怎么睡觉的？她如许哭闹对吗？为什么？

让幼儿知道本身长大了，应当本身睡觉，只有怯弱、不懂事的孩子才会要妈妈陪，如许会影响妈妈办事，并且和大人一路睡觉，呼吸的人多，氛围欠好。

小花：熊宝宝是怎么睡觉的？如许好吗？为什么？厥后，乖乖怎么对熊妈妈说的？让幼儿知道要向熊宝宝进修，独自一个睡觉。

3、经由过程评论辩论，让幼儿明确独自睡觉的利益。

小花：你在家里独自一个睡觉吗？你独自一人睡觉感受怎么样？你喜好一自己会睡觉吗？为什么？

评论辩论：一自己会睡觉好，照旧和爸爸妈妈一路睡觉好？

4、浏览幼儿用书《我会本身睡觉》。

引诱幼儿看图说说：图上的小朋友是奈何睡觉的？为什么？请你给会一自己会睡觉的小朋友奉上一朵红花。

5、幼儿园教育随笔评红花运动。

给独自睡觉的幼儿发红花赐与表彰。勉励其他幼儿回家进修一自己会睡觉，做个懂事、大胆的好孩子。

活动发起：

运动后，做好家长事情，请家长共同造就幼儿独自睡觉习性。

幼儿园大班科学睡眠教案 篇3

活动目标：

1、知道并说出独自睡觉卫生、舒服等有益于身心健康的好处。

2、愿意与同伴分享自己睡的勇敢经历，能大胆说出不愿意独自入睡的原因并积极讨论克服恐惧、独自入睡的办法。

3、树立独自睡觉的信心，愿意尝试自己睡觉。

活动准备：

1、经验准备：提前了解幼儿在家睡觉情况（尤其与父母一起睡的质量）

2、物质准备：PPT课件：独自睡觉的好处；害怕自己睡觉的原因及办法的图片：1张调查记录表及20个姓名卡片：音乐。

活动过程：

1、谈话、调查统计，了解幼儿在家睡觉情况。

（1）谈话，引出课题

提问：孩子们，昨天晚上睡得好吗？

小结：睡得好是一件非常高兴、非常舒服的事情，它可以让我们的大脑和身体充分的休息，让我们有更多的精力进行学习和活动。

（2）调查、统计，了解幼儿独自睡觉现状提问：你们是自己睡的还是跟爸爸妈妈一起睡的？让幼儿根据自己睡觉情况《调查表》上贴标志。

小结：有x个小朋友不是自己睡觉的，有x个小朋友已经能够自己睡觉了。老师觉得他们太厉害了，我要给你们点个赞，奖励一个“大拇指”。

2、观看课件、交流讨论，了解并说出独自睡觉卫生、舒服等有益于身心健康的好处。

（1）“采访”独自睡觉的幼儿，分享独自睡觉的好处。

提问：你觉得自己睡觉好吗？为什么？

小结：这些小朋友用自己的亲身经历告诉我们，一个人睡觉的好处有很多奥。到底一个人睡觉的好处有哪些呢？接下来我们再听听专家是怎么说的。

（2）观看课件，听专家讲解独自入睡的好处。

提问：专家是怎么说的？（没有自己睡觉的小朋友回答）小结：原来一个人睡觉的好处有这么多：卫生、舒服、有益于身心键康，更是我们长大独立的一个重要标志。

3、设置情景、积极鼓励，大胆讲述不愿意独自入睡的原因。

自己睡觉这么多的好处，可是我们班还有一些小朋友没有自己睡觉，是不是有什么原因呢？我来采访一下。

提问：为什么没有独自睡觉？？

利用图片小结：看来，不愿意自己睡觉的原因基本有这样几种：怕黑、怕掉下床、怕恶梦、怕有怪物。

4、心理疏导，积极讨论克服恐惧、独自入睡的办法，树立独自睡觉的信心。

不敢自己睡觉的原因找到了，有没有方法解决呢？

（1）请独自睡觉的幼儿分享自己睡的勇敢经历。

（2）分组讨论、表征交流克服恐惧，能独自入睡的办法，并通过心理疏导帮助幼儿战胜恐惧。

①分享交流、补充。

②进行心理疏导，克服不敢独自睡觉的各种恐惧。

小结：世界上没有怪物，它们只是故事里编造出来的，电视上也是人们化妆的，只要我们勇敢地想办法面对，世界上真没有什么可怕的东西！你们现在还害怕怪物吗？

你看，怕黑、怕掉床下、怕恶梦、怕有怪物，都有好办法来解决。

有了这些好办法，再也不用害怕一个人睡了，相信现在有很多宝贝已经特别想自己睡了！

5、更改意愿、见证成长，进一步表达独自入睡的愿望。

（1）请幼儿在调查表上更改是否愿意独自睡觉的意愿，大家一起见证从不敢到愿意的成长过程。（大拇指）

建议个别仍然不愿意的孩子回家后进行情绪宣泄。

（2）请幼儿对爸爸妈妈说出自己想独立睡觉的愿望。（音乐）

宝贝们，你们长大了，老师期待你们都能勇敢地自己睡觉，祝你们每天都能睡一个好觉，睡得香、睡得甜。

课后反思：

1、充分尊重孩子，理解和尊重幼儿发展的个体差异。如在调查表是否自己睡、是否愿意尝试自己睡的两次选择中，都充分尊重了孩子的选择，并利用“大拇指”、“加油”对不同的孩子巡行鼓励。

2、教师情感真切。充分了解。熟悉、预设幼儿面对独自睡觉的这一问息的心理。在最短时间、最大限度的触碰到幼儿不敢独自睡觉的心理。激发起幼儿战胜不敢独自睡觉的热烈讨论，促使幼儿白主萌发放于、想要独自睡觉的强烈意愿。

幼儿园大班科学睡眠教案 篇4

活动目标：

1、幼儿能充分感受散文诗的宁静、恬美的意境。

2、了解某些动物睡觉的习惯，学习动词：躺、钻、睁、站、停。

3、理解散文诗的内容，想象力及语言表达能力得到发展。

活动准备：

1．课件散文诗《睡觉》。

2．夜晚背景图一幅，小花猫、小白兔、小金鱼、小红鸟、小黄鹂睡觉的图片各一。

活动过程：

1．教师出示背景图：“夜静悄悄，风不吹，草不摇，妈妈唱起了摇篮曲，小宝宝怎么样了呢？现在就请小朋友闭上你的小眼睛，让我们来听一首散文诗，题目就叫《睡觉》。听一听你有什么感觉？”

2．听配乐散文诗。

师：听了这首散文诗你有什么感觉？

(我觉得很安静，很舒服。)(感觉很美，我很喜欢。)(我觉得要睡着了。)师：你们喜欢这首散文诗吗？那我们再来听一遍，请你仔细地听一听，里面有谁在睡觉？他们是怎么睡觉的？

3．再听配乐诗，引导幼儿再次欣赏，加强幼儿对散文诗内容的理解。

师：你听到谁睡着了？

(小白兔、小花猫、小金鱼、小黄鹂睡着了。(小鸟睡着了。淘气的风娃娃睡了。)(月亮、星星睡着了。)（待幼儿讲出动物名称即将小动物的图片放入背景中的相应位置。）师：“那么它们是怎么睡觉的呢？”

（1）师：小花猫是怎样睡觉的？

(小花猫躺在床上睡了。)师：那小朋友是怎么样睡的？

(小朋友也是躺在床上睡觉的。)（引导幼儿学习动词：躺，并让幼儿学说整个句子）

（2）师：小白兔是怎样睡觉的呢？

(小白兔钻进洞里睡了)（学习动词：钻，学说整个句子）

（3）师：那小金鱼是怎么睡觉的呢？

(小金鱼睁着眼睛睡了。)师：那小金鱼为什么会睁着眼睛睡了？

(小金鱼本来就是睁着眼睛睡觉的。)(因为小金鱼没有眼皮，只能睁着眼睛睡觉。)师：师鱼因为有眼睑所以不能闭起眼睛来睡觉，只能睁着眼睡觉。请幼儿闭上眼睛再睁开眼睛，体会动词“睁”的含义。

（4）师：那么小红鸟又是怎样睡觉的呢？

(小红鸟站在地上睡了)（学习动词：站，并学说整个句子）

（5）师：小黄鹂是怎么睡的？

(小黄鹂停在树上睡了)师：我们一起来学小黄鹂睡觉的样子。小黄鹂飞了一天，很累了，所以它就停下来在树上睡觉了。”

（6）师：小动物们都安静地睡了，月儿和星星怎么样了呢？

(月儿和星星怎么也睡不着。)(月儿和星星躺在小河的身上睡着了。)

师：月儿和星星是真的落到了水里吗？

(不是。)师：那么在水了的是什么？

(是它们的.影子。)(是月儿和星星在水里的倒影。)

（7）师：那淘气的风娃娃又是怎么睡的呢？

(风娃娃在天空中也睡着了。)(风娃娃看大家都睡了，不声不响地睡了）师：连淘气的风娃娃也睡了，夜一下子变得静悄悄的，风不吹，草不要，天上的地上的都睡了，一切都睡了。

这么好听的散文诗，你们愿意再来听一遍吗？你最喜欢散文诗里的哪一句？

4．再听配乐散文诗。

师：你最喜欢这首散文诗里的哪一句呢？

(我喜欢小猫躺在床上睡了。)(我喜欢淘气的风娃娃看大家都睡了，不声不响地睡了。)(我每一句都喜欢。)师：这首散文诗里的每一句都很好听，我们跟着录音机一起来念好吗？

小动物都睡了，一切都睡了，想一想我们应该用什么样的声音来念？

(轻轻的。)

5．在欣赏作品的基础上，发展幼儿的想象力，引导幼儿自由讲述。

师：今天，我们一起欣赏了这首散文诗，知道了很多小动物是怎样睡觉的，那么你还知道那些小动物，它们又是怎样睡觉的呢？

(猫头鹰是睁一只眼，闭一只眼睡的。)(马是站着睡的。)(狐狸是躺在它的大尾巴上睡觉的。)(小狗是趴在地上睡的。)

6．结束部分。

师：小朋友们知道得真多，还知道这么多小动物睡觉的样子，夜深了，散文诗里的小动物和你们知道的小动物都睡了，它们睡的真香啊，我们一起轻轻的离开这里，让它们在这里，做个美梦吧。记住了一定要轻轻的别把它们吵醒了。

幼儿园大班科学睡眠教案 篇5

活动目标：

1、有独立睡觉的愿望

2、懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全。

3、知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起。

活动准备：

1、设计“幼儿睡眠状况调查表”一份，事先请家长填写、反馈，教师汇总，以便有目的的组织活动，重点指导。

2、幼儿用书10—11页；多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。

活动过程：

1、玩游戏《天亮了，天黑了》，引起幼儿对睡觉的兴趣。

游戏玩法：

教师说：“太阳公公爬呀爬，爬上山坡看宝宝。”幼儿边做动作边说：“宝宝起床了！”教师说：“月亮婆婆跳呀跳，跳上树梢看宝宝。”幼儿边做动作边说“宝宝睡觉了！”

2、谈话活动：了解幼儿睡觉前都在做什么。

（1）教师提问：晚上睡觉前你喜欢做些什么？

（2）教师根据与幼儿谈话的内容概括幼儿睡觉前进行的活动，比如看书、玩玩具、做游戏、看电视等。

3、播放多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。教师讲述故事，帮助幼儿认识卡卡，看看卡卡是怎样睡觉的。

（1）教师形象的介绍卡卡，简述故事第一部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：要按时上床睡觉，睡觉前不做剧烈运动，这样可以帮助自己很快入睡。

（2）教师讲述故事第二部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：睡觉要保持正确的睡姿，不能趴着睡，是侧着睡，这样可以让自己睡得舒适安稳。

（3）教师讲述故事第三部分。提问：为什么妈妈说不可以？帮助幼儿理解：宝宝长大了，应该学习独自睡觉。根据调查表的情况，教师表扬在家独立睡觉的幼儿，鼓励其他幼儿在家试着独自睡觉。

4、阅读幼儿用书第10—11页《卡卡是个男子汉》

让幼儿看看、讲讲故事内容。教师提问：你愿意做卡卡那样的“男子汉”吗？怎样才能像卡卡一样？

教师小结：按时睡觉，按时起床；睡前要安静；不用大人陪着睡；不抱着玩具睡觉等。

活动延伸：

1、午睡时教师可以对幼儿继续进行入睡提示。

2、鼓励幼儿晚上与家长做个约定：不要大人陪，肚子睡觉。

幼儿园大班科学睡眠教案 篇6

活动目的：

1.了解一些常见动物的睡眠方式，知道不同的动物所采取的睡眠方式，是为了适应环境，保护自己。

2.乐意与同伴交流经验，并用肢体动作表现，萌发探究动物奥秘的兴趣。

3.知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

活动准备：

1、幼儿和动物午睡PPT

2、地面游戏棋，筛子

活动过程：

一、昨天中午小朋友午睡了吗?你知道自己午睡的姿势吗?观看PPT，幼儿讲述讲诉孩子们几种睡觉的姿势：趴着，咬被角，蒙着头，蜷着……

二、人需要睡觉，动物需要睡觉吗?你们知道动物是怎样睡觉的吗?我们一起来看一看。(幼儿边看边猜，并模仿)

1.观看PPT，观察动物特殊的睡觉方式并讲述。

蝙蝠：倒挂着睡，蝙蝠是倒吊着睡觉的。睡觉时，后肢钩住屋檐，身体倒挂，头朝下，一旦遇到敌害，便可松开脚爪展翅飞去。

丹顶鹤：单脚站立睡觉。

猫头鹰：睁一只眼闭一只眼睡觉小刺猬：变成球睡，刺猬睡觉时，除了把嘴和鼻露在外面外，还把身体蜷成球形，棘刺直立，鼻子稍稍露出外面。这样全副武装的睡觉，可以防止敌人的突然袭击。

小金鱼：睁着眼睡，因为它没有眼睑。鱼儿睡觉时总是睁一只眼、闭一只眼，而且每隔十几分钟就有节奏地变换一次。

马：站着睡，马是站着睡，如果马躺倒睡觉，说明这匹马已经有病了。

乌龟：缩到壳里睡，更好的保护自己。

小狗：狗常常用前肢捧着鼻子睡觉，这是因为它的鼻子特别"珍贵"，所以要好好保护。

小猫：猫是侧着头，一只耳朵紧贴着前肢睡觉。它的耳朵特别灵，周围稍有动静，就会引起警觉。

2.集体讨论：动物为什么这样睡觉?

逐个讲述小结：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。

3.动物睡觉方式一样吗?

哪些是站着睡觉的?马、鸳鸯谁倒挂着睡?蝙蝠谁是趴着睡的：小狗、小猫

三、游戏棋活动《动物睡觉的秘密》。

(1)出示游戏棋教师：今天，黄老师还带来了一副关于《动物睡觉的秘密》游戏棋，你们想不想玩?

(2)认识游戏棋谱，了解游戏棋规则认识起点终点，行径路线游戏棋规则：走到有小动物图片的格子里时，必须模仿小动物的睡眠姿势，模仿对的小朋友可以往前进一个，模仿的不对的请后退或停止。

四、结束活动

组织幼儿讨论："我们为什么要午睡?"教师：你们年龄小，每天需要睡眠的时间很多，只靠晚上的睡眠时间是不够的，因此中午还要再睡一会，这样，大脑才能休息好，小朋友就会少生病，身体更健康。如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。正确的睡觉姿势应该向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……今天，我们知道了这些小动物睡觉的样子，你觉得有趣吗?自然界还有各种各样的小动物，它们睡觉的方式，也很特别，请小朋友们回家后，继续去观察，小动物睡觉的方式。

五、延伸活动

请幼儿到活动区继续探讨小动物的有关知识，丰富幼儿的认识。

幼儿园大班科学睡眠教案 篇7

活动目标：

1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。

2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识

活动准备：

1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。

2、教学挂图和幼儿用书。

活动过程：

一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考

（如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图）

提出问题，请幼儿思考：

⑴为什么不能蒙头睡觉？

⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具？

⑶为什么不能趴着睡？

二、引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势

（1）教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢？我们看看书上的小朋友是怎样睡的。

（2）教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法？今天午睡的时候你准备怎么睡？

三、游戏“宝宝睡觉了”

1、老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎么睡才更舒服。

2、宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。

活动反思：

整个活动中，幼儿积极性很高，能充分表达自己的情感体验，全身心的投入到活动中，达到了预期的效果。

活动中注重幼儿的情感体验，通过优美的`配乐散文诗及背景图，幼儿有一种身临其境地感觉，通过各种感官感受到了夜晚的宁静与恬美，激发幼儿的审美情趣，得到美的享受。

整个教学活动中，教师以肯定的目光，微笑的神态、赞许的语言，鼓励幼儿探索、表现。在理解动词睁、停的时候，师生互动，拉近了师生间的距离，使幼儿在平等、和谐的氛围中理解了动词的含义，真正成为学习的主人。

幼儿知识积累比较丰富，知道许多动物睡觉的习惯，因此在最后一个讲述环节中，幼儿能大胆讲述、表现，情绪及活动气氛达到高潮。

幼儿园大班科学睡眠教案 篇8

活动来源：对于新入园的幼儿，稳定幼儿的情绪是我们老师工作的重中之重，另外新生的午睡也是老师最头疼的问题，有好多小朋友第一次在园午睡时都是大哭大闹，不愿意一个人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各样，针对这一情况，我就设计了这一活动，以培养幼儿良好的睡叫习惯。

活动目标：

1、通过比较，分清哪些是睡觉的好习惯。

2、逐步建立良好的生活习惯。

活动准备：

图片三套（A与独睡，B早睡早起与晚睡晚起，C睡姿正确与睡姿不正确）

活动过程：

1、教师提问，引出与独睡的话题。

（1）是大人陪着睡的？谁是自己谁的？

引导幼儿说出大孩子是自己睡的？

（2）小朋友在家里是自己睡还是大人陪着睡的？

根据幼儿回答，教师出示图片A。

教师小结：小孩长大了，要学会自己照顾自己，学会自己睡，不要妈妈陪，这样你的胆子就越来越大。

（3）如果有的小朋友自己睡哟扑点害怕怎么办？让幼儿互相讨论，想出克服的办法。

教师小结：睡时开着小灯、听听轻柔的音乐，这些好办法都会帮助你，让你不要大人陪，自己慢慢睡着。回去可试试。

2、教师提出问题，引出早睡早起的话题。

（1）今天早晨你是几点起床的？昨晚你是几点睡的？为什么？

根据幼儿回答，教师出示图片B。

（2）你们觉得睡做得好？为什么？

教师小结：早睡早起精神好，对身体有好处；晚睡晚起对健康不利。

3、出示图片C，提出问题：

（1）你睡觉是象谁的样子？

让幼儿从图中找出自己睡觉的姿势。

（2）小朋友觉得谁睡的姿势好？谁的姿势不好？为什么？

教师小结：要养成好的睡眠习惯，不蒙头，不趴睡……

4、教师与幼儿做游戏。当教师手指任何一张图片时，认为对的就拍手，认为错的就摇手。

幼儿园大班科学睡眠教案 篇9

【活动目标】

1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡；

2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床；

3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。

【活动准备】

1、用及时贴自制七色花若干；

2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。

【活动过程】

1、激发兴趣：

（出示七色花）师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花"）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论）

小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。

2、提出午睡要求：

（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；

（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；

（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。

3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。

师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。

4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。

5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。

6、寻找七色花：

师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）