《五分钟打动人心》优秀读后感

文学网整理的《五分钟打动人心》优秀读后感（精选5篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

《五分钟打动人心》优秀读后感 篇1

《五分钟打动人心》这本书给我留下了深刻的印象，它不仅是一本讲述沟通技巧的实用指南，更是一部引导我们理解人性、提升人际交往能力的心灵启示录。

书中以深入浅出的语言和丰富生动的案例，揭示了在短时间内与人建立良好连接的关键要素，如真诚的'态度、同理心的理解、精准的表达以及高效的情绪管理等。我深受启发的是，打动人心并非依赖华丽的辞藻或者高超的演讲技巧，而是基于对他人的尊重和理解，是通过有效的沟通让对方感受到你的诚意和关心。

读完此书后，我认识到“五分钟”虽短，却足以塑造他人对我们的第一印象，甚至可能改变我们的人生轨迹。这五分钟里蕴含的智慧在于：无论面对何种情境，我们都应学会用心去感知，用言语去触动，用行动去证明，这样才能真正实现与他人的深度交流和有效沟通。

此外，书中倡导的积极心态和自我提升的理念也让我受益匪浅。每个人都有潜力成为人际交往中的魅力焦点，只要我们愿意投入时间和精力去修炼自我，提升自身的沟通艺术，就能在生活和工作中展现出更大的影响力。

总的来说，《五分钟打动人心》不仅提供了许多实用性极强的沟通策略，还启迪我们在日常生活中如何更好地理解和关爱他人，从而构建和谐的人际关系网络。这部作品无疑是我个人成长路上的一盏明灯，值得反复阅读和深思。

《五分钟打动人心》优秀读后感 篇2

今天，我学习了《5分钟打动人心》第一部分“赞美的观念”，打开了“赞美”这扇大门，知道赞美的两个重要观念，一个是从实际出发，在夸别人的时候，说的话要有依据，要符合别人的实际情况。另外一个观念就是，要把握好赞美的时机，等待合适的时机，合适的氛围的，再去夸别人。同时，我们知道，赞美不是万能的，也有自身的局限性。但如果我们懂得把握赞美的时机，再配合使用批评的`技巧，“三明治法”批评，就能充分发挥赞美的作用。

大家都知道赞美的重要，可每天都不一定做到。要真正地将赞美落实到每天的行动中，需要善于观察和发现别人的优点和长处，并记住心中，才能自然而然地赞美别人。就从身边最亲近的人说起吧。如大宝、小宝、老公，就要用心观察、发现他们的优点。大宝观察力强，做事仔细，性格温和，缺点是做事拖拉磨蹭。小宝的优点是开朗活泼，思维敏捷，反应迅速，有主见，做事利索，缺点是固执。老公的.优点是沉稳、聪明、善良，缺点是不善于沟通。我的优点是坚韧不拔，果断利索，为人低调，缺点是固执己见，不善于沟通。

如果把每个人的优点放在心上，并在生活中，不断地发现自己和别人身上的闪光点，那么每一个人一定会向美好的一面发展，尤其是处于发展中的孩子。所以，要对自己定一个要求，赞美，从身边人做起，每天赞美自己、孩子和老公，让最亲密的人熠熠发光！

《五分钟打动人心》优秀读后感 篇3

这本书主要讲的是如何掌握滴水不漏的说话技巧，在人际关系中快速博得好感。

我是一个比较内向又比较自我的人，在人际交往中很是小白，因不懂得如何组织语言进行说话，更不喜欢随便夸赞谁，所以在交际中难免显得生硬，甚至难免不受人待见。这是我的弱点，一直想去改变。

今天学习了《5分钟打动人心》这本书，让我醍醐灌顶，如浴春风。

这本书的作者鞠远华，是专门给海尔、中国移动等知名企业做培训的顶级讲师，他在《5分钟打动人心》这本书中讲到怎样学会赞美，在人际交往中，才能更容易获得别人的好感，我觉得收获良多，因此，愿与大家一起分享。

1. 首先，学会树立正确的赞美的观念，要真诚、从实际出发去赞美，也就是赞美的话要有依据，要符合别人的实际情况，不能为了称赞而称赞，更不能盲目乱夸，让别人觉得你在阿谀奉承，有拍马屁的嫌疑，甚至感觉你很虚伪。

2. 要把握赞美的时机，不能一上来就随意称赞。赞美一定要适时、适度。在人际交往中，懂得把握好时机，在合适的氛围下表达出赞美的话，是很重要的。当你发现别人有值得赞美的地方，一定要及时的赞美，千万不要错过机会。因为机不可失，时不再来。

3. 赞美不是万能的，也有自身的`局限性。一个人光听好听的话，他也会听腻的。因此，在适当的时候，我们还需要学会批评。换句话说，当你发现对方身上的优点的时候，就应该要及时地赞美。但如果发现对方的缺点，就要采用委婉的批评方式。

但批评也是要讲究技巧的，不能一上来就指出别人的错误与缺点，这会让人难堪，自然不愿再搭理你，甚至讨厌你。在书里，作者告诉我们，如果想让别人接收你的善意批评，那么你就要学会运用“三明治法”。什么叫做“三明治法”？即先表扬人，再批评人，最后再鼓励人。这种做法跟三明治有点像，把善意的批评放在两片赞美的中间，这样“吃”起来也比较可口。这种方式也适合领导和员工的说话，可以让员工一方面能很好地改正缺点，另一方面又不会反感领导的批评。

《五分钟打动人心》优秀读后感 篇4

《五分钟打动人心》这本书给我留下了深刻的印象，它像一本实用的心理学和沟通艺术手册，生动地揭示了人际交往中的微妙与深邃。作者以独特的视角和细腻的笔触，让我明白了在短时间内触动他人内心的`秘诀。

阅读此书的过程中，我深受启发的是“五分钟”这一时间观念的运用，它并非指绝对的时间限制，而是强调高效、精准且深入人心的沟通方式。书中强调真诚、同理心以及积极倾听的重要性，这是构建良好人际关系，赢得他人信任的基础。

作者列举的一系列实例和策略，如通过眼神交流展现诚意，借助肯定和赞美增强对方自信，以及掌握适时适度的身体语言等，都使我得以系统学习和实践如何快速建立起良好的第一印象，并有效地打动人心。这些技巧不仅有助于提升个人魅力和影响力，更对我理解并改善人际关系起到了实质性的指导作用。

总的来说，《五分钟打动人心》是一本非常实用且富含智慧的书籍，它教会我在日常交往中更加关注人性需求，注重情感交流的有效性，从而让每一次短暂的相遇都能成为打动人、感染人、影响人的宝贵时刻。

《五分钟打动人心》优秀读后感 篇5

阅读《五分钟打动人心》这本书，我深受启发并收获颇丰。它不仅是一部关于有效沟通技巧的实用指南，更是一本深入剖析人性、洞悉心理的艺术手册。

作者以独特的洞察力和实战经验，揭示了在短短五分钟内与人建立深厚连接，打动人心的秘密所在。通过阅读此书，我明白了高效沟通并不只关乎语言的精炼与表达，更重要的是真诚的态度、精准的理解以及适时的情感共鸣。这使我深刻理解到，在日常生活及职场交流中，即便是短暂的交流也能产生长久的影响。

书中强调的“共情沟通”理念让我深有感触，即真正的打动人心并非凭借华丽的言辞或强势的说服，而是源自对他人需求的关注和尊重，是基于深度理解和感同身受的同情心。这一观点打破了我对传统说服方式的认知，提醒我在沟通过程中要始终以人为本，用心去感知对方的`情感世界。

此外，《五分钟打动人心》还教会我在短时间内提炼核心信息，明确沟通目标，并运用恰当的身体语言和情感调控策略，这些都极大地丰富了我对高效沟通的认识和实践方法。

总的来说，《五分钟打动人心》不仅提升了我的人际交往能力，也促使我在生活的各个层面更加注重对他人的理解和尊重，用最短的时间去实现最深刻的交流，真正做到了“时间虽短，但感动长存”。